Результаты поиска по запросу: [Синхронизация] Как понять себя: самооценка, ресурсы и ценности (Екатерина Осаволюк)

Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны — нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как бы вы ни старались; сделанную вами работу совсем не ценят; если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, — эта книга для вас. Психолог Эми...

Как понять Швецию? Шведскому образу жизни посвящено немало книг, блогов и каналов на Youtube. Но что если взглянуть на шведский менталитет и традиции глазами профессионального лингвиста и преподавателя шведского языка? В нашем новом онлайн-курсе мы приоткроем тайны культуры повседневности...

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный...

Внимание внимание! Решила перезаписать свой первый семинар по определению личного стиля - обновила картинки, добавила более актуальную информацию, дополнительно включила примеры про мужскую одежду - все мы одеваемся - а на разнице походов становится больше понятно по женское) "А если не...

Мы собрали все лекции искусствоведа Ольги Чуворкиной в одном пакете, чтобы вы больше наслаждались искусством, мыслили как художник и развивали чувство прекрасного Как реалисты и импрессионисты изменили живопись Как перестать путать Мане и Моне Что скрывают картины Ван Гога, Гогена и Сезанна Как...

На курсе научимся ориентироваться в разнообразии режиссёров и методов, чтобы познакомиться с лучшим и найти своё. Изучим историю театра и узнаем, какую роль в развитии театрального искусства сыграли Софокл, Шекспир, Станиславский и Уилсон. Научимся понимать спектакли без слов, актёров и даже...

О книге Эксперты Harvard Business Review помогут провести профессиональный самоанализ: понять свои сильные и слабые стороны, оценить таланты и потенциал, получить обратную связь от коллег. Вы увидите пути для развития, сможете решать рабочие задачи эффективнее и ставить правильные цели. Сильный...

Формируем привычки для красивой и здоровой спины, укрепляем мышцы и учимся расслабляться Жители современного города пользуются своим телом не так, как задумывала природа: мало двигаются, часами сидят в офисе, смотрят в телефоны и компьютеры. В результате тело забывает естественное положение...

Освой грамотное ведение проекта! Съемочный процесс состоит из трех периодов: препродакшена, продакшена и поспродакшена. Главное место монтажеру уготовано в третьем этапе. В него входят медиаменеджмент и бекап, логгинг, монтаж, CG, компьютерная графика, работа со звуком, цветокоррекция...

Программа курса: Модуль 1. Вводный 1. Топ 10 родительских ошибок, которые скажутся на самооценке ребенка. 2. Какое будущее у ребенка со здоровой и не здоровой самооценкой, как это повлияет на взаимоотношение между родителем и ребенком и как скажется уже на внуках 3. Диагностика самооценки...

Поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции Разберётесь со своими переживаниями без личных консультаций с психологом Усилите эффект психотерапии. Курс поможет, если вы узнаёте себя в таких ситуациях Ощущаете недовольство своей жизнью, сравниваете себя с...

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них...

— СЕЙЧАС, Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ ‌♥️ — Тебя переполняет энергия. Раскрывается женская сила и чувство уверенной женщины. ‌♥️ — У тебя нет проблем с деньгами и мужчинами. ‌♥️ — Тебя безумно хотят, ты желанна! Чем больше у тебя энергии, тем больше достатка и достойных мужчин в твоей жизни. ‌♥️ —...

Вам нужны эти трансы, если Вы ощущаете: -Тревожность, навязчивые мысли, неуверенность в своих силах, сомнения, воспоминания о неудачах -"Автоматическое" поведение и движение по накатанным стратегиям и траекториям изо дня в день -Желание переключиться, отвлечься, посмотреть на ситуацию с другой...

2 вебинара с психологом Три слоя восприятия. Как прийти к глубинным смыслам? Как определить свою экспертность, раскрыть личность и ассоциации? Как определить главную линию блога? Страхи. вебинар. практика Как грамотно транслировать свои смыслы, чтобы подписчики понимали вас; Матрица контента...

Разберитесь, как связаны психика, физическое здоровье и образ жизни За 6 вебинаров узнаем, как связаны эмоциональное состояние, физическое здоровье и образ жизни, а ещё Освоим приёмы и техники, которые помогут справиться со стрессом Научимся распознавать сигналы своего тела и вовремя принимать...

Описание книги Хотите научиться понимать свою собаку? Знать, чем продиктовано ее то или иное поведение? Часто владельцы собак совершают ошибки в воспитании своих питомцев и позже сталкиваются с классическими проблемами в их поведении: шумовые фобии, страх закрытых пространств и тревожный лай...

Мастер-класс для вас, если Стараетесь всем угодить. Быть хорошим для всех, даже в ущерб себе и своим интересам Часто обижаетесь. Постоянно переживаете о том, что о вас подумают и скажут другие люди Не уверены в себе. Зависимы от оценки других людей, стыдитесь своего поведения Испытываете...

Как общаться с коллегами: обратная связь, за которую вас будут благодарить. Обратная связь — не про критику, а про развитие. Узнаем, как корректно говорить о недочётах, вносить правки и поддерживать коллег. На лекции изучим рабочие приёмы, которые помогут давать обратную связь тактично и...