45 ленивых рецептов для тех, кто задолбался!
Надоело часами торчать на кухне, чтобы приготовить очередной ужин? Я приготовила для вас идеи вкуснейших сытных блюд, которые готовятся в два счета
Вас ждут 2 типа рецептов:
- 5-10 минут активной готовки - дальше готовится само, пока вы занимаетесь...
Об авторе:
Дипломированный нутрициолог,Health-коуч, эксперт по питанию,диет-практик для взрослых и детей-аллергиков,Семейный ЗОЖ-консультант,специалист в области детского питания
Образование:
IFID Институт Интегративной Функциональной Диетологии (Health-коуч, нутрициолог, специалист по...
Новый сборникрецептов для всей семьи. Эти блюда украсят ПРАЗДНИЧНЫЙ стол на Любой праздник и удивят гостей. Самое главное, что состав блюд более легкий, чем мы привыкли готовить. Все Ингредиенты подобраны так, чтобы выйдя из-за стола и на следующий день вы не испытывали такого знакомого чувства...
Книга рецептов + сборник
десертов
Формат - электронная книга (РОЕ два
файла по 100 страниц).
*Запрещается использование файла в
коммерческих целях и любое
распространение без согласия автора
А вот и он - сборник невероятно вкусных начинок по очень привлекательной цене
Что входит в сборник:
1️⃣ Торт "Малина - миндаль - белый шоколад"
2️⃣ Торт "Киви - клубника"
3️⃣ Торт "Сникерс"
4️⃣ Торт "Тирамису"
5️⃣ Торт "Мак - манго - малина"
6️⃣ Торт "Баунти"
7️⃣ Торт "Миндаль - абрикос"
8️⃣...
В книге представлено 30 салатов, из которых 18 с майонезом и 12 с соусом. Все салаты сформированы автором, отталкиваясь от личных предпочтений и учитывая вкусы большинства. Лёгкие, вкусные и доступные, каждый из которых достоин находиться не только на праздничном столе, но и стать любимым на...
Оглавление
Кантуччини
Нежное сабле с клюквой
Печенье "Батерфляй"
Печенье из миндаля и кунжута (веганское)
Печенье из овсяных хлопьев (веганское)
Печенье "Орешек" без муки
Печенье "Пальчики" с маковой начинкой
Печенье с оливковым маслом и анисом
Печенье с запеченным лимонным кремом
Печенье с...
25 адаптированных новогодних рецептов, после которых не нужно худеть заново!
Полезные альтернативы привычных праздничных блюд.
В Новогодний сборник я добавила видео рецепты, чтобы вы понимали, как собрать и украсить каждое блюдо к праздничному столу.
Также к каждому рецепту я написала время...
«Что я могу еще приготовить, чтобы мой ребенок ТОЖЕ ел и это было полезно?» Задавали ли вы себе подобный вопрос? Уверена, что да, поскольку подобные сообщения я получала в своем блоге не один раз.
Независимо от того, придерживаетесь ли вы полностью растительного питания, только начинаете или...
Fit Secret – это сборникрецептов в формате PDF с расчетом КБЖУ и путеводителем по продуктам.
Fit Secret 2.0 - это:
-обновленная и расширенная версия с новыми рецептами
-более 40 рецептов фастфуда, выпечки и десертов, адаптированных под уменьшенный калораж
-советы по снижению калорийности блюд...
Сборникрецептов
Курс, в котором будет много вкусных и красивых десертов для мужчин как в праздник, так и в постоянный ассортимент.
- дубайский шоколад
- мадлен с начинкой
- шоколад с начинкой (носки)
- карамель
- NY COOKIES
- трайфл дубайский
Вы уже знакомы со всеми чудотворными эффектами протокола «Мимикрия под голод», но я знаю, что одна из самых больших проблем при его соблюдении — это овощи, которые кажутся скучными, неинтересными и иногда даже невкусными! Именно поэтому я приготовила для вас что-то особенное!
Встречайте сборник...
Описание сборника №6 «Праздничный»
Если вы каждый раз переживаете о том, как сохранить фигуру в праздники, то мой сборник - именно то, что вам нужно!
Калорийность блюд в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов, но ваши близкие даже не догадаются, что это пп
Новый год, дни Рождения, 8...
Это 15 самых вкусных новых блюд: вегетарианский холодец, фаршированные каннелоне, котлетки с сюрпризом, салат с нутом и овощами, закуски из баклажан, фаршированных шпинатом и тофу, баклажаны в сырно-ореховом соусе, невероятно вкусный и простой в приготовлении тортик, домашние ириски, малиновое...
После оплаты вы получаете:
40 рецептов + 5 бонусных рецептов мороженого. Рецепты идеальны для летнего сезона - с овощами, фруктами и ягодами;
Пошаговые фото-инструкции в каждом рецепте - легко повторить;
Расчет КБЖУ на 100 грамм - удобно следить за питанием;
Универсальные рецепты: подойдут как...
Простые, быстрые и вкусные ПП-рецепты, которые подходят для всей семьи и не вредят фигуре
Лично все приготовлены мной, продегустированы семьей и Чарой
Кто со мной не знаком, Чара - собака, которую обожает все, кто подписан на мой блог
Сборник завтраков, обедов/ужинов, это:
30 простых и...
БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ МОЛОКА и БЕЗ РАФИНИРОВАННОГО САХАРА!
Подробные рецепты с фото готовых блюд
Легко готовить
Из доступных продуктов
В каждом рецепте максимум полезных нутриентов.
Более 100 рецептов вкусных, разнообразных блюд с доступными ингредиетами на каждый день и на особый случай!
В...