1. Пёсика

    Скачать Буду мамой (Юлия Шефова)

    Представляю вам уникальный проект «Буду мамой» для планирующих, беременных и женщин в послеродовом периоде. К сожалению, в настоящее время сложно найти грамотную информацию о подготовке к беременности, поддержке во время беременности, а также восстановлении организма женщины в ранний и поздний...
  2. Лягушатор

    Скачать Fodmap (Катя Лях)

    Курс для ВСЕХ, кто заботится о здоровом пищеварении. Но особенно для имеющих СИБР, СИГР, СРК и другие подобные проблемы. Также подойдёт для нутрициологов и врачей, интересующихся протоколом ФОДМАП. Всё простым языком, практикоприменимо Теоретическая часть курса: информация о протоколе на русском...
  3. Поварёнок

    Скачать Меню для комфортной весны (juliapolza)

    Ура, рада запустить новое весеннее меню с уклоном на мягкое очищение печени. Наша печень особенно нуждается в защите и очищении в весеннее время года, период аллергий и различных высыпаний. Всё как вы любите, меню на 7 дней, 3 приема пищи + бонусные рецепты ( пирог, оладушки, лепешки).Меню...
  4. Балеринка

    Скачать [Nativalife] Фигурное питание. Книга низкоуглеводных рецептов для реальной жизни (Аллита Зоммер, Виктория Самира)

    Низкоуглеводные рецепты, по которым можно готовить. Реально можно. Без весов, без кучи приблуд и экзотических продуктов. Всё, что перечислено, за крайне редким исключением, покупалось в деревенском сельпо в такой глухомани, где волки ср…ть боятся. Мы специально провели крупномасштабный...
  5. Кукарек

    Скачать Питание детей (Константин Заболотный)

    Знаете, что все нарушения человека, с точки зрения питания, формируются в детском возрасте? От того, как мы начинаем пищевую историю ребенка, будет зависеть вся его дальнейшая жизнь. Её качество, здоровье и все болезни желудочно-кишечного тракта взрослого человека. Длительность видео - 45 минут.
  6. АниМАКА

    Скачать Учимся рисовать! Гайд для диджитал-иллюстраторов (Катя Синюхина)

    Полезный Гайд по основам рисования для диджитал-иллюстраторов (22 стр) Рисуем глаза Рисуем нос Рисуем губы Пропорции лица Рисуем волосы Строение скелета Типы фигур Пластика Рисуем руки
  7. Носок

    Скачать Переход. Тариф Vip (Катя Климова)

    1. Стратегия! Мы построим рабочую стратегию продвижения вашего аккаунта, чтобы у вас хотели купить даже когда вы не продаете и не выходите в сторис. 1.1. Ваша реальная точка Б. Как её определить и выстроить комфортный маршрут. 1.2. Как думать из точки Б, чтобы найти «золотую» ЦА. 1.3. Как...
  8. Мейма

    Скачать СПКЯ нет (Катя Лях)

    Полное руководство по избавлению от СПКЯ! Курс доступен в виде архива онлайн версий. Объединяет в себе информацию из группы СПКЯ и курса СПКЯ, которые проходили онлайн. Включает не только основную информацию, но и ответы на вопросы участниц курса. А это огромный дополнительный пласт информации...
  9. Носок

    Скачать Ультраинтенсив по построению правильного питания Чудо питания 2016 (Данила Сусак)

    Ультраинтенсив по построению правильного питания "Чудо питания"
  10. Носок

    Скачать [SHAMAN dreads] МК по объемным косам (Катя Потапова)

    Приобретая данный МК вы получите подробный видеоурок, с разбором всех пунктов на пути к созданию объемных кос из канекалона
  11. Аноним

    Скачать Контент-план декабрь 2023 Западная астрология (Катя Климова)

    Начните выкладывать контент со смыслом, который будет откликаться вашей аудитории.
  12. Аноним

    Скачать Контент-план декабрь 2023 Ведическая астрология (Катя Климова)

    Начните выкладывать контент со смыслом, который будет откликаться вашей аудитории.
  13. ЧЁ ТАМ

    Скачать Видеокурс "Лисенок" (Катя Беспалова)

    С помощью этого видеокурса Вы легко сможете сшить вот такого милого лисёнка ростиком 12 см! Курс подойдет как ДЛЯ НОВИЧКОВ, так и для тех, кто уже имеет опыт создания игрушек своими руками! Курс представляет из себя видеоролик), в котором объясняется весь процесс создания игрушки от самого...
  14. пикаЧО

    Скачать Выкройка Женская Дубленка (Катя Мхитарян)

    Выкройка трикотажной дубленки, размер 40-64 в одном файле и без припусков на швы. Прекрасно подходит на весну и осень. Материал: -ТРИКОТАЖНАЯ ИСКУССТВЕННАЯ ДУБЛЕНКА 1,8-2,90 см при ширине 150 см. Для более точного расхода разложите детали выкройки на ширину ткани. -Кнопки 6-8. МИНИ МК ТУТ...
  15. Аноним

    Скачать Глубокое горло (Катя Мурк)

    Ты пришла в эту жизнь, чтобы быть счастливой! Чтобы кайфовать! ⠀ И чем раньше ты сделаешь это своей стратегией, тем больше времени у тебя останется на радость, драйв, кайф и влажные удовольствия! ⠀ "Глубокое горло", АС, Госпожа и "НИАГАРА", "крылышки стрекозы" и техника "Бабочка" - это все...
  16. Аноним

    Скачать МУРЗаряд (Катя Мурзина)

    Этот марафон для тебя, если: -Ведешь сидячий образ жизни и жалуешься на боли в спине -Ты никогда не занимался растяжкой, но очень хочешь -Ты с детства мечтаешь сесть на шпагат -Хочешь обрести лёгкость в теле и тратить на тренировку минимум времени -Хочешь быть секси кошечкой и убрать зажимы в...
  17. Акулкин

    Скачать Копрограмма. Расшифровка (Катя Лях)

    Методичка Копрограмма. Расшифровка. Это полная расшифровка копрограммы. Вы это можете сделать сами! Это очень информативный, но при этом недорогой, анализ! В методичке даны: правила подготовки и сбора копрограммы, нюансы, приводящие к ложному результату, расшифровка показателей, работа...
  18. Шо я вижу

    Скачать Марафон ТикТок (Катя Гижевская)

    НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К МИЛЛИОНУ ПОДПИСЧИКОВ TIKTOK В 2021 Перестанешь стесняться, научишься придумывать сценарии, снимешь ролик с нуля вместе с Катей и наберешь свои первые 1 000 000 просмотров Марафон для тебя, если: Ты не знаешь с чего начать снимать ролики TikTok Ты хочешь избежать ошибок 95%...
Сверху