Описание очень подробное. Справится даже новичок!
Данная модель, благодаря узору, получается двусторонней! И это ее безусловный плюс и изюминка! Вяжешь одну шапку, а получаешь две! Здорово ведь?
_____________________________
✔МК написан в формате PDF ( 9 страниц)
✔Описание рассчитано на 2...
МК написан в формате PDF
описание рассчитано на размеры
⠀
XS
S
M
L
XL
XXL
⠀
и включает в себя:
⠀
подробное, попетельное текстовое описание;
видео (с голосовым сопровождением);
рекоммендации по подбору пряжи и спиц;
⠀
Уровень: НОВИЧОК
⠀
Оригинальная пряжа:
⠀
Sandnes Garn Mandarin medi
Вы можете...
МФР спины и рук для тех, кто много сидит
Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...
Тренажер «СТРУП ТЕСТ» основан на различиях зрительного и логического восприятия цвета. Тест Струпа разработан для тренировки концентрации внимания и развития способности выделять и решать первостепенные задачи.
В комплекте:
- план-график выполнения теста по дням
- система заданий на 21 день...
КОМУ ПОДОЙДЕТ ПРОГРАММА:
Профессионалам в сфере ЗОЖ: специалистам PreventAge-медицины, health-коучам, консультантам по функциональному питанию, сотрудникам фитнес- и бьюти-индустрий.
Вы хотите стать топовым экспертом в сфере ЗОЖ и ищете качественную программу по нутрициологии, которая выведет...
Курс "Тренировка памяти за 18 дней" разработан профессиональными психологами и нейробиологами для улучшения когнитивных функций и укрепления памяти. Включает в себя разнообразные упражнения, игры и методики, направленные на развитие мозговых способностей. Занятия проводятся онлайн с возможностью...
Для кого?
Курс предназначен для профессионалов в сфере психического здоровья: психологов, психотерапевтов, врачей-психиатров, социальных работников, а также студентов соответствующих специальностей. Знание ФАП при работе в терапии принятия и ответственности имеет важное значение.
Программа...
Первая в России международная университетская программа профессиональной переподготовки специалистов по функциональной и клинической нутрициологии для людей без медицинского образования.
Модуль № 4, время проведения с 29 июля по 25 августа 2022 года:
Условная классификация продуктов питания...
Первая в России международная университетская программа профессиональной переподготовки специалистов по функциональной и клинической нутрициологии для людей без медицинского образования.
Модуль № 2, время проведения - с 27 мая по 23 июня 2022 года:
Анатомия ЖКТ и физиология пищеварения.
Основы...
Вы получите: тренировка на руки делаем 3 подхода по 15-20 раз
+ Бонусы: видео Работа со стопами, мфр на все тело, комплекс «Здоровая спина», комплекс для мобильности тбс, комплекс на тазовое дно
Для кого подходит: у кого нет противопоказаний по здоровью (суставы, позвоночник, варикозное...
О чем курс:
Тренировка с использованием петель TRX, собственного веса и неврологических техник.
Используя метроном, движения глаз и головы, а также включая упражнения с собственным весом - вы увидите, как можно замечательно и плодотворно потренироваться, имея в своём распоряжении только петли...
По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день...
Radionic Program Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.
С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей.
Не содержит именных, каких-либо других маркеров
!!! И ПОДХОДИТ ДЛЯ...
Новинка в линейке Экспресс-Тренировок «Профилактика боли в крестце
и седалищном нерве».
Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы?
А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного нерва»?
Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она деликатно...
Эта особая структура мозга.
Она издревле была предметом культа в самых разных традициях.
O функциях этого таинственного органа догадывался еще великий Леонардо да Винчи. Он был убежден, что в голове человека есть особая сферическая зона, в которой располагается Душа – тот самый орган, который...
По МК вы можете связать
✔короткий рукав,
✔длинный рукав
⠀
⚡А так же, если подобрать пряжу с летним составом, то можно связать футболку к предстоящему лету, при условии попадания в плотность
✔МК написан в формате PDF
✔Размерный ряд:
XS|S|M|L|XL|XXL
Окончательные измерения обхвата изделия в...
8 недель 30 минут в день Онлайн
Коучинговая программа, после которой ты сможешь строить правильные английские фразы. Строить их из любой мысли, которая пришла тебе в голову.
Курс для тех, кто хочет:
Перестать путаться во временах английского глагола
Прекратить сомневаться в правильности...
Московский институт психоанализа (МИП)
Функциональная асимметрия головного мозга и психическая деятельность в норме и патологии.
Даты программы: 15 января 2023 - 29 января 2023
Количество часов - 36
О программе
Межполушарная асимметрия и межполушарное взаимодействие относятся к проблемам, не...
Это особенный класс - он для тех, кому нужно «расскачать» внутренний источник энергии. Структура занятия выстроена таким образом, чтобы максимально активировать энергетический центр - специальными асанами (позами), криями (особыми упражнениями) и пранаямами (дыханием). При этом в нем так же есть...