Результаты поиска по запросу: Дневник для самостоятельной терапии CBT Self-Help Diary (Наталья Михайлова)

Методичка нужна тебе, если ты: Хочешь не просто «сдать и забыть», а понимать, что на самом деле происходит с твоим организмом Уже проходил(а) чекапы, но но остались вопросы: что значат цифры, куда смотреть, что менять Хочешь разобраться, какие анализы нужно сдать при твоём состоянии, а какие —...

Описание Мотивационный дневник для саморазвития, самопознания и саморефлексии. Здесь тебя ждут: - легкая трансформация негативных эмоций; - страхов; - ограничивающих убеждений; -реализация целей; - отслеживание и понимание своих реакций; - нейро, арт, телесные и письменные техники для улучшения...

О книге Ищете способы обрести душевное равновесие и внутренний покой? В книге «123 идеи терапии для души» вы найдете простые и эффективные практики, которые помогут вам лучше понять себя и окружающий мир. Особое внимание уделите 9-й главе — она посвящена эмоциональному исцелению.

Метафорические ассоциативные карты в работе психолога Метафорические ассоциативные карты - уникальный инструмент для работы психолога. Диапазон их применения огромен. Их можно использовать в групповой и индивидуальной работе с детьми и со взрослыми, в терапии семейных отношений, работе с...

Это не просто дневник, а настоящий психологический тренинг для детей и подростков. На его страницах ребёнок сможет поделиться своими чувствами, мыслями, мечтами. Заполняя его, он лучше поймёт себя и других, а также узнает много интересного и полезного. Как верить в себя и справляться с...

О книге: Отпустите суету повседневности и погрузитесь в мир самооткрытия и внутреннего спокойствия! Этот удивительный блокнот станет вашим источником вдохновения, уголком уединения, где вы найдете прекрасную возможность замедлить темп, перевести дух и погрузиться в самые глубины своих мыслей и...

Вы держите в своих руках настоящую библию рукоделия! Это книга поможет вам освоить невероятно красивую и неповторимую технику вязания ирландских узоров спицами! Вы сможете научиться всему с нуля или же, имея немалый опыт, открыть для себя более сложные техники и приемы вязания. Подробные...

Единственный мастер-класс по стилю на рынке, который не призывает бегать за трендами, а нацелен помочь тебе познать свою природу и уникальность. Что идет одной женщине — может совершенно не раскрывать другую. Просто потому что мы разные от рождения, как внешне так и внутри. Self made woman —...

Программа первой сессии курса: История формирования системы. Краткий обзор системных и околосистемных продуктов автора, создаваемых в разные временные периоды. Система YWSAS. Структура системы, ее компоненты, общие обозначения и названия. Тренировочный режим «поток». Структура тренировочного...

Хочу войти в практику и продолжить Полный курс домашней практики на этом этапе Асаны + практика расслабления 5 занятий по 30 минут (20 минут асаны + 10 минут расслабление) 2 занятия по 40 и 50 минут (40-50 минут асаны + 10 минут расслабление) Все занятия разные, вы каждый урок практикуете...

Система для самостоятельной зарядки кристалла или хрустального шара. 1.Данная система представляет собой продукт моделирования свойств Темной Материи, существование которой предсказано учеными. По представлениям ученых межзвездное пространство содержит некоторое количество Темной Материи...

Наш курс поможет ответить на вопросы: Как проявляются травмы и маски? Как отличить первичную травму от вторичной? Как «победить» все виды защит, не ломая их? Как извлечь скрытую травму и создать специальное пространство для «воронки исцеления»? Как извлечь из самой тяжелой травмы новые...

Услуга по хранению вещей всё более востребована. Это новая книга руководителя процветающей компании, автора книги «Self Storage, или Как построить складской бизнес в России». Эксперт в сфере самостоятельного хранения, создавший свое дело, делится бесценным опытом первых шагов становления...

Более 12-ти часов видео-уроков, что в составе: Керамические массы виды. Окрашивание масс. Крепление ручек: несколько видов Ангобы: нанесение по сырцу/ сграффито/ пастиллаж. Декорирование по сырой глине виды Как перемять глину, как хранить глину? Приемы лепки из пласта, шара. Приемы лепки миски...

ОНЛАЙН МАСТЕРСКАЯ Посвящена исследованию через творчество сегодняшней ситуации - человеческого опыта пребывания в изоляции. Что может запускать и активизировать естественные природные возможности психики для защиты от травматизации и преодоления ограничивающих жизненных обстоятельств. Мы...

Адаптированный дневник школьника На базе наших центров работают группы подготовки к школе, а так же семейные классы по программе 8.2,8. Специально для наших учеников мы разработали адаптированный дневник, который идеально подходит для наших детей. ❗Данный дневник прошел тестирование его одобрили...

50 лучших техник личностного роста. Этот дневник предназначен только для личного использования. Выполнение техник и упражнений дает вдохновение и внутренний подъем, повышает личную эффективность и наполняет уверенностью в себе. Регулярная работа с дневником способствует достижению успеха и...

Комплектация: Колода, состоящая из 88 карт. Карты — размер 75мм*100мм (закругленные углы), бумага 300 грамм, мелованная. Книжечка с информацией о колоде, авторскими техниками, примеры из практики клиентских случаев. Коробочка, размер 75мм*100 мм. Мотивационная колода карт «Советы времени»...

Эта книга-дневник идеально подходит как для новичка (который не знает с чего начать), так и для человека у которого был большой перерыв в тренировках. Не знаешь с чего начать? Начни с покупки этого дневника с несложными заданиями. Первые результаты начнутся уже через месяц, через 2 ты заметно...

О курсе Данный курс предназначен для повышения профессионального уровня знаний и умений врачей разных специальностей, психологов, клинических психологов, психотерапевтов, которые в своей практике встречают пациентов/клиентов с хронической инсомнией (бессонницей) и хотят овладеть навыком...