Результаты поиска по запросу: [Школа Осознанности] Майндфулнесс: Осознанность и медитация. Тариф Базовый (Стас Атман)

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: - Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого - Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями - Как...

Описание книги Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать вы можете стать взвинченными, раздражительными и неуравновешенными. К сожалению, не...

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым? С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие. Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она...

Работа с программами ума СТАНДАРТ Этот курс позволит вам осознать, какие программы срабатывают в тот или иной момент, что не позволяет нам находиться в осознанном и ресурсном состоянии. Мы рассмотрим и УВИДИМ, как наш ум ограничивает нас, что отнимает очень много энергии и сил. Это лишь...

Уроки будут актуальны, если у ребенка: Частые простуды и ОРВИ Аллергии Дефицитные состояние Дисбактериоз Кандидоз Анемия Программа школы: Как правильно выбрать Омега3 Все про витамин Д + другие жирорастворимые витамины Витамины группы В и железо для коррекции анемии Как восстановить...

Медитация открывает множество дорог: это и расслабление, и гармонизация эмоций, и управление вниманием и мышлением, и познание мира, и духовная эвлюция, и многое другое... Но какой бы из этих путей Вы ни избрали, первым шагом всегда будет Осознанность! Осознанность в данном случае означает...

Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...

Сделай практику медитации рабочим инструментом Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития. "Точка сборки" 7й поток, май-июнь 2024, поможет начать новый отсчет...

«Сверхчувственное – это область познания за пределами «внешних чувств» таких как рассудочное мышление или эмоциональный интеллект. Это знания о природе «внутренних чувств», раскрывающих скрытые способности человека: яснознание, ясновидение, волю, знания о высшей организации человеческого...

Школа здоровых людей для вас, если: У вас нет медицинского образования, но вы хотите самостоятельно разобраться в основных вопросах сохранения здоровья и улучшения качества своей жизни. Школа даст весь необходимый объем знаний для достижения ваших целей. Вы уже проходили программы здоровья “для...

Научу с нуля девочек 8-17 лет правильно ухаживать за лицом, разбираться в косметике, делать себе незаметный макияж для школы или яркий для вечеринки Умение уже в юном возрасте подчеркивать свою красоту и скрывать дефекты кожи на лице оказывает огромное влияние на самооценку и развитие девочек...

Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др. Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите...

На этом воркшопе мы детально рассмотрим анатомию пальцев и сопутствующих регионов. Посмотрим техники мобилизации и активации, попробуем на себе подводящие и рабочие упражнения, а также узнаем, как их можно интегрировать в свой тренировочный процесс. Детальная анатомия пальцев и сопутствующих...

Как построить дом за 7 дней, потратив всего 100 000 рублей? А ТЫ ХОЧЕШЬ ИМЕТЬ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ДОМ, ПОТРАТИВ НА ЕГО ВОЗВЕДЕНИЕ ВСЕГО 7 ДНЕЙ И 100 000 РУБЛЕЙ? Это более чем реальность- это революционная технология, которая позволяет дешево и быстро возводить объекты малоэтажного строительства! О...

Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие. Основоположник теории эмоционального интеллекта Дэниел...

Вы получите: материалы книги Для кого эта книга: Эта рабочая тетрадь - находка для людей, которые стремятся контролировать свою тревогу и плохое настроение, хотят избавиться от стрессов, фобий, панических атак и обрести долгожданное спокойствие Также она будет полезна профессиональным...

Этот курс для Вас, если: Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни Постоянные стрессы и проблемы со сном Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением После родов опустились органы и тазовое дно Ощущаете нехватку энергии...

Описание книги Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без колебаний найти вы ход из трудной ситуации, восхищаемся теми, кто умеет понять точку зрения других, кого слушают и к кому обращаются за советом. Но врожденный ли это дар или мышлению можно научиться? Наблюдая за привычками и...

Самодисциплина и осознанность: из точки А в точку Б. Луиза Гофман [Ребятки, это тренинг, благодаря которому ваш мозг сам заставит вас добиваться целей,внедрять привычки,испытывая при этом безумное наслаждение] [Курс НОВЫЙ и не ПОВТОР. От автора:"Этот тренинг отличается от тренинга «Ты можешь...

Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Само же явление наблюдения меняет всё. И воцаряется более глубокий мир. Человек осознанности, понимания...