Кортизол - это гормон стресса, выделяемый надпочечниками.
Это важно для того, чтобы помочь вашему телу справиться со стрессовыми ситуациями, поскольку ваш мозг запускает его выработку в ответ на множество различных видов стресса.
Однако, когда уровень кортизола слишком высок в течение...
Объем: 70 стр.
Красивое тело прекрасно и мы должны, я повторяю должны стремиться до конца своих дней поддерживать и ухаживать за ним, держать в прекрасной форме и полностью здоровым. Будет здоровье, будет и все необходимое вам . Лишний вес-это болезнь.
Многие прекрасно себя чувствуют в своем...
Одной из часто встречающихся проблем тренировок в фитнесе или на приеме у специалиста, занимающегося реабилитацией, является неправильное выполнение упражнения или сложившийся стереотип движения, требующий коррекции. Вебинар «раскроет» секреты правильного и ненавязчивого переобучения...
Во втором издании третьего тома содержится исчерпывающий обзор классических алгоритмов сортировки и поиска. Представленная в нем информация дополняет приведенное в первом томе обсуждение структур данных. Автор рассматривает принципы построения больших и малых баз данных, а также внутренней и...
Неделя интенсивной практики с научным сотрудником проекта «Элайджа» Андреем Шашковым
30 августа-5 сентября 2021
На практических занятиях Андрея Шашкова, кроме готового набора инструментов для старта практики, мы с новой стороны изучим 3 главных метода входа в фазу (осознанные сны, внетелесные...
Описание
Это сбалансированное руководство (в трех томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги - хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее...
Тренинг о том, как жить в любви и поддержке Высших Сил и быть счастливым.
Живи в энергиях 12 Лучей, данных тебе Высшими Силами.
72 ЧАСА «коммуникации» с божественными энергиями
12 ГЛУБОКИХ МЕДИТАЦИЙ, погружающих в различные состояния
24 УНИКАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯ о «светлой» и «темной» стороне каждого...
Лекции Андрея Макарова по истории философии — это самый настоящий сторителлинг: увлекательный рассказ, полный интеллектуального юмора и точных отсылок ко дню сегодняшнему. Такие лекции хочется разбирать на цитаты, потому что они побуждают мыслить и получать от этого огромное удовольствие...
ALL INCLUSIVE
Подписка "все включено", где участники нейросообщества делятся секретами и навыками работы в нейросетях. Записи с конференций neyrosummit, подробные инструкции, промты и нейросвязки, уроки по работе с генеративными нейросетями для создания контента для ваших проектов, продаж, а...
Вариации на тему урока Ханны — урок «Дыхательные объемы» из книги Д. Бикфорда.
«Цель урока — осознать те части тела, которые могут двигаться при дыхании.
На занятии не предлагается способ, которым вы должны дышать.
Урок предоставляет возможности для обучения и развития навыков свободного...
III ступень
Кризисное онлайн-консультирование:
обращения по поводу насилия и агрессивных офлайн и онлайн воздействий
В программе:
Теоретическая часть
Профессиональная позиция консультанта при работе с различными видами насилия.
Виды и психологические последствия различных видов насилия...
Детство – короткий, но чрезвычайно важный период жизни каждого человека, формирующий самостоятельную и уверенную личность. Родители всегда стараются сделать все возможное, чтобы детство ребенка было счастливым. Однако, несмотря на усилия, дети часто сталкиваются со множеством страхов. Что...
Многие из вас наверняка слышали про китайское проклятие: чтоб ты жил в эпоху перемен . В ситуации турбулентности и неопределённости жить действительно очень сложно. Сложно – но необходимо, и моя миссия как психолога – помочь вам сделать собственное существование благополучным и по возможности...
О книге:
Рассмотрены основы информационно-психологического воздействия, включая средства, способы, механизмы и эффекты влияния на индивидов, управление массовым созданием и социальными группами. В качестве важнейшего инструмента информационно-психологического влияния анализируется контент...
Вы используете тейп в своей работе?
Чем больше у специалиста инструментов, тем быстрее и эффективнее вы способны решить задачу подопечного.
Для улучшения качества движения необходимо улучшение двигательного контроля. Двигательный контроль - это способность нервной системы организовать решения...
Теория эмоциональной относительности (ТЭО) — это навигатор с самыми последними картами человеческой души. Поставьте желаемую точку своего состояния, а он выстроит подходящий маршрут, пройдя который, вы узнаете не только себя, свои желания и ценности, но и научитесь принимать людей и...