Язык: украинский
Зимой приходят холода, а вместе с ними и лишние килограммы. Почему?
Организм реагирует на низкую температуру и начинает наращивать жировую прослойку.
Замедляются обменные процессы – реакция на короткий световой день.
Люди ведут пассивный образ жизни.
Авитаминоз. Мы не получаем...
Вы научитесь правильно выстраивать личные границы в отношениях с близкими и детьми разных возрастов.
Поймете связь между личными границами, желаниями и потребностями,а также определите ваш тип личных границ, ваши законы и потребности
Болезни стоп влияют на всю биомеханику
Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и
подрываем здоровье наших ног.
Последствия - плоскостопие, боль и отеки
Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред.
Мобилизация стоп
Для тренировки потребуется...
Горячие подробности
Первая профессиональная книга по этой теме на русском.
Тема веганских и пп десертов сейчас востребована среди покупателей. А вот литературы по ней практически нет, кроме чего-то непонятного от доморощенных блогеров.
Эта книга как раз та база знаний и рабочих рецептов(а их аж...
Эффектные:
не стыдно подарить в качестве знака внимания близким, учителям или коллегам
Прибыльные:
за 1 предпраздничный день на корпоративном заказе можно заработать от 20 000 руб.
Простые в приготовлении:
освоить праздничные десерты может новичок с домашней духовкой и простым ручным миксером...
Благодаря этому курсу в вашем доме всегда будут вкусные, натуральные, домашние десерты, от которых в восторге будете и вы, и ваша семья
- Готовятся из доступных продуктов, которые можно купить в любом супермаркете
- По уровню сложности рецепты подходят как для новичков, так и для опытных...
Создаем здоровые отношения.
⠀
Мишень работы: формирование навыков создания здоровых отношений.
⠀
Какие запросы решает: разобраться – что такое здоровые отношения, откуда они начинаются, как выглядят, сформировать свой собственный, адекватный запрос на желаемые отношения, понять, как общаться в...
Сборник из 3 авторских рецептов от фитнес-кондитера Ирины Собченко
Безглютеновые ПП-десерты
Альтернативные рецепты без лактозы
Оригинальный рождественско-новогодний декор
Авторский рецепт десертной «красной икры»
В сборнике три десерта, которые станут хитом ваших новогодних праздников...
Йогурт — это не просто завтрак. Это основа для десятков лёгких, вкусных и полезных десертов, которые можно приготовить дома без лишней суеты. В этой книге собраны 30 рецептов, которые подойдут для тех, кто хочет побаловать себя сладким без чувства вины.
Здесь вы найдёте:
десерты без сахара и...
Кондитерское дело - это не список рецептов и привычных действий,(которые не всегда приводят к результату).
Это смесь химии, физики и искусства.
О чем будет курс
Не каждый кондитер в своей практике приходит к моменту, когда уже нет сил терпеть диктат сливок, яиц и пшеничной муки. Но те, кто...
Семинар Здоровые ножки и осанка с детства
Обучающая видео-лекция для родителей
Что вы узнаете?
5 шагов к результату
Как формируется детская стопа?
И как мы можем влиять на этот процесс
Методы коррекции
Эффективные методы коррекции
Упражнения и спорт
Как провести диагностику?
Инструкции для...
Готовим без сахара, без муки, без молока, без глютена и без выпечки
7 ШИКАРНЫХ ТОРТОВ
- Витаминная бомба Очень полезный торт с добавлением сырой свеклы!
- Брутальный чернослив Напоминает Советский десерт "Чернослив с грецким орехом в сметане"
- Блинный черничный Блинный торт с черничным кешью...
Состав курса
Шоколадный пудинг с хурмой
Тофу пудинг
Гречневый мусс
Творожок из зелёной гречки
Чиа пудинг
Осенний чиа пудинг
Льняной йогурт
Карамель на аллюлозе
Карамель на кокосовом сахаре шоколадная
Карамель малиновая
Варенье из чёрной смородины с чиа
Джем из ягод
Панна котта веган
Мармелад...
Программа курса:
Про муссовые торты (Особенности, принципы сборки и пр.).
Декор, техники, которые подходят для муссовых.
Глазурь и Велюр - нюансы работы, что нужно из инструментов.
Оборудование для того, чтобы начать.
Какие бывают формы, какие лучше, какие выбрать.
Продукты, какие выбрать, где...
Программа:
Модуль 1. Комплексное избавление от блоков, болей и зажимов в руках, ногах и спине
Избавились от болей и зажимов в шее и плечах
Избавились от болей и напряжения в стопах и икрах
Убрали тянущие боли в коленях
Избавились от болей в пояснице и тазу
Модуль 2. Здоровая...
Что Вам даст прохождение курса:
- улучшение и поддержку Вашего здоровья
- однозначно вкусные и полезные десерты к чаю
- свободу от страха набрать лишний вес или приобрести диабет
- здоровье Ваших детей и их потомков
- психоэмоциональное спокойствие
- несомненное преимущество в выборе подарков...
Цель курса:
✔ снять избыточную нагрузку с коленей
✔ снижение риска износа суставов
✔ профилактика и восстановление после травм коленей
✔ выравнивание положения коленей во время движения
✔ уменьшить напряжение и боль,
✔ улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях
✔ легкость походки...