О программе:
Основная часть тренировок состоит из разнообразных упражнений, которые способствуют улучшению силовых показателей, повышают эластичность тела и помогают сжечь калории.
Программа состоит из 10 тренировок с использованием отягощений.
Вместе с Елизаветой вы укрепите все мышечные...
Как с помощью акварели передать фактуру, прозрачность и глянец леденцовой поверхности?
Елизавета Залегина подробно расскажет и покажет, как нарисовать акварелью натюрморт с леденцами разной формы и разных оттенков. Вместе с Елизаветой разберём правила составления многочастной композиции...
В программе курса будет:
- Описание видов восков, какие бывают, в чем их отличие. Соевый, кокосовый, пальмоядровый, пчелиный, пальмовый стеарин (насыпной воск);
- Все про ароматизаторы (отдушки, аромамасла, эфирные масла, парфюмерные масла, кондитерские масла), какими пользуюсь я и где их...
1 Вивьен Вествуд – панк на подиуме
1 час 43 минуты
Вивьен Вествуд — женщина, чья биография достойна экранизации. История Вивьен — это история обыкновенной учительницы, которая превратила собственное увлечение модой в профессию, не побоялась полностью изменить жизнь и заняться любимым делом...
Узнайте, как изготовить свечи для исполнения желаний с натуральными травами и маслами своими руками.
Какие свечи можно изготовить?
Вы научитесь подбирать травы и масла для свечей, а я поделюсь с вами полезным файлом, где есть секреты применения трав.
1. Защитные свечи
Вы узнаете, какие травы...
«Ой нет, желания исполняются только в сказках. Тут нет крестной феи»
Вот так вот сразу да? А кто говорит про чудеса и волшебные палочки? Всё по науке и ни капли чудес и магии. Ну может только совсем чуть-чуть
Закрой глаза и представь...
Ваши ноги щекочет долгожданное море, яркое солнце нежно...
Мастер класс (видеоурок) в записи.
Свечи на очищение и защиту: Свечи на защиту на 2 фитиля
Создание рунической катанной свечи для решения сложных жизненных ситуаций.
Процесс создания свечи и описание рунического става.
Мастер класс (видеоурок) в записи
Женские свечи и свечи на любовь - Свечи на гармонию в паре "Он - Она"
Рунические свечи на гармонию в паре, на очищение от недопониманий, чтобы наладить контакт в паре
Если есть любовь - свеча сразу даст результат
Гайд Как получить от мужчины цветы
Описание
Дожили) чтобы получать от мужчин цветы просто так, мне пришлось писать гайд с маленькими хитростями и манипуляциями. Можно конечно ртом сказать: "ХОЧУ ЦВЕТЫ!", но мы это уже пробовали и срабатывает не всегда и не со всеми. Что ж)) будем по-другому...
Резные свечи: марафон выходного дня
Это запись прямого эфира. Рабочий день свечного мастера в мастерской, в котором я рассказываю и показываю не только о том как делать свечи, но и о том какую еще работу приходится выполнять.
Пока я заливала, макала, резала я комментировала все свои действия...
Второй курс по рисованию в Procreate в школе Pixel. Так же, как и базовый курс, нацелен на развитие фантазии и навыков рисования, но несколько отличается по стилистике. Можно проходить как и отдельно, так и после базового курса.
Особенно полезен тем, кто застревает в ловушке перфекционизма...
Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам.
Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...
Нейротетрадь
В сборнике на 42 страницы «Нейротетрадь» представлен комплекс упражнений для гармоничного развития высших психических функций.
Предложенные для выполнения задания находятся на стыке прикладных разделов нейропсихологии и коррекционной педагогики.
Задания носят как двигательный...
25 нейрогимнастических упражнений в новом сборнике «Нейрокруги» для развития мозга:
Объема, концентрации и устойчивости внимания
Скорости запоминания, точности воспроизведения и прочности усвоения информации
Согласованной работы правого и левого полушарий головного мозга — межполушарного...
Модуль 0. Предобучение: репетиторство как бизнес
0.1 Вводный урок: организационные моменты и щепотка мотивации. Почему важно относиться к тому, что вы делаете как к бизнесу.
Результат:
Погрузитесь в рабочую атмосферу и зарядитесь энергией для того, чтобы сделать рывок.
0.2 Как сформировать...
4 Мини-курса + 123 выкройки
Пакет "Уютный Трикотаж"
Программа состоит из 4 мини-курсов по пошиву базового гардероба и 7 выкроек разных размеров (всего 123 выкройки)
1 курс – пошив толстовки с капюшоном по выкройке «Bali»
6 подробных видеоуроков - как сделать накладной карман кенгуру
• как...
Программа курса
Курс состоит из 8 видеоуроков в которых подробно разобраны и показаны все этапы пошива пальто из двуслойной ткани. В курсе показаны нюансы работы с двуслойной тканью, обработка ластовицы, кармана и воротника. Применяемые технологии пошива высоко ценятся и применяются в...
Программа курса
Курс состоит из 15 видеоуроков в которых подробно разобраны и показаны все этапы пошива нашего плаща (тренча): от обзора необходимых материалов, пошива макета и раскроя до обработки каждой детали тренча и сборки готового изделия, в том числе:
Обработка карманов
Обработка...
Задача этого курса — проследить историю японского искусства, обращая внимание на мотивы и формы, возникшие в древности и средних веках, но актуальные до сих пор.
В рамках этого курса слушатели получат представление о всех основных периодах японского искусства, взаимосвязи религиозных систем и...