В учебном пособии в доступной форме изложен материал по фонетике, грамматике и лексике корейского языка, представлено множество иллюстративно-страноведческих материалов, примеров и упражнений. Цель пособия – формирование коммуникативной компетенции учащихся в основных видах речевой деятельности...
Простой, проверенный и безотказный алгоритм, благодаря которому «праздники желудка» ускорят процесс обретения стройности, а не замедлят его. Корпоративы, дни рождения, новый год отныне пойдут вашей фигуре только на пользу.
Это вовсе не значит, что вы будете голодным взглядом пожирать накрытый...
В книге вы найдёте:
186 рецептов, которые приготовлены и отсняты лично мной
рецепты стандартные, без глютена, без белка коровьего молока, без яиц
готовые варианты меню, чтобы вам было максимально удобно готовить
всё о введении прикорма, согласно актуальным на данный момент рекомендациям
А...
СБОРНИК «ЧИЗКЕЙКИ» - 11 пошаговых рецептов необычных чизкейков
⠀
Друзья, я наконец с огромной радостью презентую мой новый сборник
⠀
Я готовила его с сентября, и это было необычайное путешествие в поиске текстур, вкусов и сочетаний на пути к идеальным в моем понимании чизкейкам. Я готовила...
Результат обучения:
Узнаете, как работает ваше тело: мозг, зрение и слух, эндокринная, пищеварительная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и иммунная системы
Подберете виды физических нагрузок, которые подойдут именно вам, и научитесь восстанавливаться после них
Поймете, где брать...
Основы основ
— Базовые правила построения рациона питания
— Переедание и голод - как это влияет на наш организм
— Наши индивидуальные особенности и питание
РЕЗУЛЬТАТ:
Узнаете самые главные правила питания, которые необходимо соблюдать каждый день для сохранения здоровья
Белки, жирыы, углеводы
—...
Тематические онлайн-курсы по муссовым тортам от Pastry Lab - это непревзойденные коллекции вкусов на определенную тему.
Специально к Новому году мы подготовили 3 новых торта, посвященных самым любимым фильмам на новогодних каникулах - "Гринч", "Один дома" и "Гарри Поттер".
Но и это еще не все...
КОРПУСНЫЕ ПИРОЖНЫЕ
5- й поток
Большой онлайн-курс для тех, кто давно хотел обучиться искусству создания корпусных пирожных
СТАРТ КУРСА - 15 ЯНВАРЯ 2024
Чему вы научитесь на курсе
Изучите базовый теоретический материал по кондитерскому делу
Научитесь вручную формовать десерты
Научитесь...
в Марафоне-4 имеются СТУПЕНИ питания — более плавная адаптация организма к новому типу питания
-основная ветка информации: как и что делать
-научное подтверждение
-моя личная градация углеводов
-лайф-хаки
-пульсовые зоны
-почему нет похудения даже на дефиците ккал
-что не работает (даже при...
МЕЖДУНАРОДНАЯ ОНЛАЙН КОНФЕРЕНЦИЯ
1 500 - 2 000 УЧАСТНИКОВ
30+ СПИКЕРОВ
Ежегодная международная научная конференция для нутрициологов, проводится с 2020 года
Самая масштабная площадка для обмена передовыми знаниями в области нутрициологии и превентивной медицины за прошедший год
Выступления...
Программа обучения:
Шаг 0. Активация ресурса: от стыда и сомнений к уверенности и принятию
Модуль 1 Ролевые модели личности
Модуль 2 Диагностика
Результаты:
Освободишься от внутренних сомнений, противоречий, стыда за какие-то “тёмные” части своей личности.
Научишься использовать ресурсы этих...
Этот недельный практический курс для вас, если имеете лишний вес и объемы, регулярно испытываете усталость и нехватку энергии, хотите избавиться от вредных привычек, решить проблемы с кожей и мечтаете раз и навсегда разобраться с правильным питанием и ЗОЖ. Татьяна Мальцева поможет вам убрать из...
Количество уроков: 21
Формат: видео-уроки с подробной пошаговой инструкцией, которую сможет выполнить даже тот, кто никогда не готовил
+ Текстовый формат рецепта в каждом уроке
+ Уникальные материалы и подарки
Бонусы:
- Гликемический индекс продуктов;
- Содержание белков, жиров, углеводов и...
Программа вебинара "ПРОпитание"
Принципы рационального питания
Что и когда есть, как часто и в какое время
Все об обмене веществ
Что на него влияет, как его посчитать и "разогнать", можно ли восстановить после диет и т.д.
Макронутриенты: белки, жиры, углеводы
Источники и нормы потребления. Чем...
Что ты знаешь о своем теле?
Ты уже наверняка много раз слышала как нужно питаться, какую воду пить, каким спортом заниматься, что такое психосоматика и прочие штуки. Но если ли в этом всем система? Система, которая работает на ТЕБЯ и для ТЕБЯ? По твоим правилам. Или ты просто слушаешь и...
Описание книги
Главное отличие домашней кухни от всех остальных, заключается в постоянной импровизации при приготовлении еды. Как часто хозяйка вынуждена заменить один ингредиент, предусмотренный рецептурой блюда, на другой. Иногда изменив только один единственный продукт в первоначальном...
Тренировки на все группы мышц 3 раза в неделю. Подходят под любой уровень готовности к нагрузкам
Информационные обучающие эфиры по питанию и спорту
Ежедневные 15-минутные зарядки вместе со мной в эфирах
Курс ухода за лицом
Курс ухода за телом против целлюлита
Курс "Растяжка тела" -...
Что вы получите после обучения
Прозрачную оцифровку бизнеса
Научитесь составлять и прорабатывать методологии с персоналом
Навык выстраивания планирования в бизнесе
Готовую систему для внедрения в бизнес
Должностные инструкции
Принцип работы с партнерами
Управленческий подход к дальнейшей работе...
Этот курс позволит вам почистить свой организм и максимально быстро сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Потеря составляет, в среднем, от 2,5 до 6 килограммов всего за три дня.
Этот метод особенно эффективен перед критическими днями, так как позволяет избавиться от...