Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом
ПРОГРАММА
Вступление. О чему будет мастер-класс;
Зачем используется “система рычагов”;
О правильном перемещении. Зачем это нужно;
Разминка. Упражнение “Вывол”;
О технике дыхания при выполнении упражнений...
Оптимизация и управление бизнес-процессами организации с использованием инструментов Microsoft Excel
Учебное пособие предназначено для изучения вопросов оптимизации и управления бизнес-процессами организации на основе использования инструментов электронных таблиц.
В учебном пособии...
Приведены практические примеры реализации различных вариантов подключения периферийного оборудования на примере микроконтроллеров семейства AVR и программного обеспечения для работы с этим оборудованием. Даны примеры реализации типовых задач.
На примере микроконтроллеров семейства AVR подробно...
Многие начинающие и даже опытные рестораторы забывают, что ресторанный бизнес – это тоже бизнес, и в нем есть продажи. Не обслуживание гостя, не приготовление блюд, не различные «ресторанные фишки», а продажи. Книга поможет читателям восполнить этот пробел в знаниях и взглянуть на управление...
21 день, который гарантированно разделит Вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ....
Интенсив в рамках проекта "Констуктор реальности". Всего за 3 недели Вы наведете порядок в голове и в делах, научитесь управлять своим временем, станете вести более здоровый образ жизни, станете более эффективны и энергичны...
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России.
Михаил Литвак – автор бестселлеров «Принцип...
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА
Как наносить неожиданные удары
Что такое хулиганский бой
Как действовать, чтобы Вас не застигли врасплох
Как психологически подготовиться к уличному конфликту
Как сохранить самообладание в стрессовой ситуации
Как не бояться и не быть пассивным, когда против Вас проявляют...
Мой мануал о том, как путешествовать бюджетно. Используя для этого акции и распродажи
24 листа плотной информации в моей фирменной манере, и около получаса видео "без воды".
Делай раз, делай два, делай три.
Всё разжевал и объяснил максимально простым языком. Система отлажена и работает как часы...
Онлайн-курс «Сравнительная политика», подготовленный на базе НИУ ВШЭ, предоставляет возможность дистанционно овладеть базовыми терминологией и инструментарием политической компаративистики.
Курс полезен для тех, кто хочет научиться корректно сравнивать политические институты и процессы, а также...
Программа семинара:
Основы работы с оружием
вы увидите приемы и упражнения защиты от вооруженного противника
Нестандартные упражнения
вы узнаете какие упражнения позволяют усилить реакцию и восприятие
Одновременная защита и атака
вы узнаете, как атаковать во время защиты и защищаться во время...
Однодневный онлайн-интенсив для выпускников Супервизий и Базового курса «Практик»
Чего ждать?
Это интенсив для тех, кто хорошо знаком с методом PSY2.0 и готов идти дальше. Название «Прокачка» выбрано не случайно: вас ждет глубокая точечная проработка трех важных аспектов практики:
• прокачка...
Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
О книге
Эта книга поможет вам перестать буксовать, действовать наобум и работать вхолостую. Вы научитесь расставлять приоритеты, выбирать только рентабельные задачи, жить по тайм-менеджменту, эффективно...
Юниты [Михаил Дашкиев]
Получите 10 Юнитов:
1. Продающие Заголовки
Получите навык написания продающих заголовков, которые будут являться главной причиной оставить заявку и составите минимум 5 заголовком, которые начнете тестировать.
2. Прототип продающего LandingPage
Сделаете конверсионный...
Существует два глобальных фактора, определяющие качество жизни и достижения человека:
То, насколько хорошо работают мозги
Умение ими пользоваться, прикладывать в верное русло
17-го января в "Институте Сильной Личности" пройдёт вебинар:
Техники улучшения и ускорения работы мозга (ума) и...
О чем мастер-класс по кармической нумерологии
Меня часто спрашивают на консультациях:
- Почему у меня существует "потолок" в финансовом плане?
- Почему у меня в жизни всё сложнее, чем у других?
- Почему не ладится личная жизнь, и я попадаю в разные треугольники и прочие изощренные геометрические...
Набор на самый ДИКИЙ онлайн-курс во всём Рунете!
Участие ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН!
Инструменты и практики, которые вы не найдете более нигде. Голова основателя "Института Сильной Личности" на отсечение.
Инструменты, позволяющие абсолютно любому мужчине сформировать самое сильное сексуальное влечение...
Congiuntivo – это вершина грамматики итальянского языка. Однако, сложилось впечатление, что это очень сложная тема. В моем курсе Михаил Башкиров докажет Вам, что congiuntivo - это легко! Ваши знания итальянского языка никогда не будут полными, пока вы не освоите congiuntivo! А как сделать легко...
Маломобильная грудная клетка. Михаил Шмелёв
Теоретическая часть включает в себя основные сведения об анатомии дыхания, коре, мышечных цепях и особенностях дыхания при разных типах нарушения осанки.
Практическая часть состоит из упражнений для мобилизации грудной клетки, оптимизации дыхания и...
Релиз 21.08.2023
О программе
Огненная программа от не менее огненного Михаила Прыгунова! Тебя ждёт 30 тренировок по 30 минут, но не простых, а с гантелями.
Программа поможет повысить выносливость, проработать все мышцы и сделать их рельефнее и, конечно же, избавиться от лишнего жира. Занятия...
Описание книги
Восклицание «Ну, тупые!» в адрес американцев с легкой руки пародистов стало «визитной карточкой» Михаила Задорнова. Американцы настолько поверили в такое отношение к ним со стороны русского писателя-сатирика, что несколько лет отказывали ему в визе. Однако мало кто знает, что...