Результаты поиска по запросу: [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 12 часть (Михаил Гурьев)

Что вы будете делать, когда станете аналитиком данных: Экономить Выводы, основанные на анализе данных, помогают бизнесу более эффективно тратить и экономить деньги. Прогнозировать Аналитики данных проверяют гипотезы, делают прогнозы и принимают решения о том, как компании распределить ресурсы...

Что вы будете делать, когда станете аналитиком данных: Экономить Выводы, основанные на анализе данных, помогают бизнесу более эффективно тратить и экономить деньги. Прогнозировать Аналитики данных проверяют гипотезы, делают прогнозы и принимают решения о том, как компании распределить ресурсы...

Что вы будете делать, когда станете аналитиком данных: Экономить Выводы, основанные на анализе данных, помогают бизнесу более эффективно тратить и экономить деньги. Прогнозировать Аналитики данных проверяют гипотезы, делают прогнозы и принимают решения о том, как компании распределить ресурсы...

Что вы будете делать, когда станете аналитиком данных: Экономить Выводы, основанные на анализе данных, помогают бизнесу более эффективно тратить и экономить деньги. Прогнозировать Аналитики данных проверяют гипотезы, делают прогнозы и принимают решения о том, как компании распределить ресурсы...

Что вы будете делать, когда станете аналитиком данных: Экономить Выводы, основанные на анализе данных, помогают бизнесу более эффективно тратить и экономить деньги. Прогнозировать Аналитики данных проверяют гипотезы, делают прогнозы и принимают решения о том, как компании распределить ресурсы...

Автор: Ян Цзюн Мин Оригинальное название: Neigong set by Dr. Yang, Jwing-Ming Перевод: субтитры. русский язык! Формат видео: avi Dr. Ян Цзюн Мин, известный автор и учитель китайских боевых искусств и Цигун. Родился в Тайване, он подготовил и преподавал...

Функциональная пилатес-тренировка для мышц тазового дна и всего кора — лучший способ сделать живот подтянутым, талию тонкой, а женское здоровье крепким! В комплексе много упражнений на неустойчивой поверхности (мяче): это станет настоящим вызовом для ваших мышц и гарантированно включит их в работу.

Курс на русском языке! Программа разделена на 8 уровней продолжительностью 104 недели и состоит из 728 тренировочных модулей. Она включает в себя 104 ежедневных рабочих тетради, которые помогут поддерживать мотивацию и целеустремлённость, позволяя вам оглянуться назад и увидеть, какого...

Пилатес для тазового дна с анатомическим разбором движения Идеальная тренировка для новичков и тех, у кого никак не получается почувствовать мышцы тазового дна. Тренер максимально подробно разбирает и проговаривает все движения. Это гарантирует вам безошибочное выполнение упражнений, а значит...

Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас...

СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое...

О книге Четвертая часть «сказок» построена как совершенно самостоятельная книга, так что читать ее можно и отдельно, но, учитывая, что повсюду «в главной роли» выступает один и тот же персонаж (мастер Минь), вместе с первыми тремя «сказками» будет наверняка интереснее. В этой книге есть три...

Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пошаговых инструкций и иллюстраций это пособие...

Описание книги Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики – все они...

ДвиЖиви - это огромное количество тренировок пилатес, записанных по методу Polestar Pilates профессиональными сертифицированными тренерами, менторами, специалистами по движению школы Polestar Pilates. Это пилатес — студия у вас в кармане. Только в ДвиЖиви вы сами выбираете какую тренировку...

Джйотиша веда – Ведическая астрология Таджика Джйотиша Варшапхала (Часть 12-я) (Шива)

НОВЫЙ БАЗОВЫЙ Подтянутое, гибкое и стройное тело без боли Подойдет каждому Уроки 45-50 минут Результат: расслабленное тело без боли, крепкая нервная система, подтянутая фигура и здоровая осанка, здоровая нервная система и крепкий сон, женское здоровье Абсолютно новый БАЗОВЫЙ, 12 уроков...

ТЕЛО Новый формат тренировочной программы: COMBO тренировки на 1 ч 20 минут, пилатес и танцевальные направления. Медитации, дыхательные практики и интимная гимнастика на проработку МТД Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира. Системный подход к расписанию уроков. СОЗНАНИЕ...

Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока [Елена Лукке] Неторопливая практика снимет напряжение с мышц, избавит от дискомфорта в спине, улучшит подвижность грудной клетки, оздоровит позвоночник. Вы почувствуете легкость и свободу движений, а благодаря мощному...

Наших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занимаются физической активностью от 44 до 53% россиян. Можно ставить под сомнение сами цифры. Однако факт очевиден: мы знаем, что двигаться хорошо, даже если приукрашиваем свои ответы при опросах. За последние...