Вы получите: видеозапись обновлённого онлайн курса по осанке (видео разбор с письменным описанием)
Трёх недельный курс выстроенный по принципу работы с первопричиной.
Поэтапное прорабатывание каждого отдела;
Упражнения курса включают техники кинезиологии и лечебной физкультуры на мышцы...
Королевская осанка - путь к здоровью и долголетию!
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВЕБИНАРА?
Почему плохая осанка это плохо и как это отражается на нашем здоровье
В чём визуально выражается прямая осанка?
Можно ли скорректировать осанку после 30 лет?
Причины искривления позвоночника
Какие...
Курс для тебя, если хочешь:
улучшить осанку и иметь красивую, здоровую спину
избавиться от отеков за счет грамотной работы с дыханием и диафрагмой
подтянуть живот и улучшить состояние мышц тазового дна
уменьшить дряблость бедер и целлюлит
снять блоки и зажимы в теле, улучшить лимфоток
сделать...
Старт марафона — 10.07.2019г.
Что вам даст этот марафон?
Выработаем дисциплину и системность в тренировках
Запустим восстановительные процессы в нашем теле. В нашем ДНК есть информация об идеальном состоянии тела, мы поможем организму вспомнить его идеальное состояние
Избавимся от тянущих...
Что входит в программу:
-работа с позвоночником
-грудной отдел и верхний плечевой пояс
-шея
-тренировка рук
-тренировка для лица
-диафрагмальное дыхание, работа с диафрагмой
-Бонусы
Этот курс для тех, кто:
• Сутулится, испытывает дискомфорт в шее и позвоночнике.
• Страдает от головных болей, плохо спит.
• Имеет ярко выраженную асимметрию плеч и лопаток.
• Работает в офисе, много времени проводит в сидячем положении за компьютером или телефоном.
• Ощущает скованность в...
Инфобизнес через вконтакте -3
Автор Виталий Антонов
- Закрытая группа в ВК для участников, где будут материалы
- Полностью с нуля записанный курс по запускам через бесплатники(материал февраля-марта 2018 года), где все рассмотрено детально и на куче примеров
- Отдельный 10-ти дневный воркшоп...
Меловой леттеринг
Лектор — Виталий Хасан, иллюстратор, дизайнер, леттерер.
Спойлер: Содержание лекции
Базовые навыки и инструменты в начале пути
Леттеринг на бумаге и на доске (сложности и способы решения)
Этапы и планирование работы (референсы, скетчи, построение)
Композиция и приёмы...
Полезные каникулы и новогоднее настроение для детей!!
Дети научатся:
Правильно компоновать изображение на лист
Измерять пропорции(хорошо срисовывать)
Смешивать цвета
Заканчивать свои рисунки
Пошаговое все покажу и объясню!!
Уроки в телеграмм и вк,доступ навсегда!
Пишем 5 картинок,которые на...
[Аудиокнига] Лесная газета (Виталий Бианки)
Аудиокнига Виталия Бианки «Лесная газета» расскажет маленьким слушателям, как звери и птицы весну встречают, как к зиме готовятся, и что делают каждый месяц в году.
«Опять придёт весна – и лес проснётся, вылезет из берлоги медведь, вода затопит...
Новый видеокурс "Лодки мастихином"
6 уроков 5 картин
Этот курс подойдёт для тех, кто ни разу не писал маслом и для более опытных
1 урок будет по материалам, смешения цветов и как грамотно работать с палитрой.
На курсе мы будем писать маслом с использованием мастихина рыбки.
На курсе вы...
Этот тренинг будет полезен, если вы:
Устали от «агрессивных продаж» и готовы выйти на уровень «Я не продаю, у меня покупают»
Хотите просчитывать ресурсы и «предсказывать» финансовый результат запуска ещё до старта активностей
Никогда не делали запуски и хотите гарантированно получить от 100 000...
Аннотация к книге "Школа рисунка карандашом. Натюрморт, пейзаж, портрет"
Эта книга в доступной и наглядной форме поможет начинающему художнику любого возраста освоить технику карандашного рисунка. В процессе обучения вы познакомитесь с базовыми понятиями: материалами и техникой рисунка...
О книге:
Представьте что вам предложили бы новое, красивое, стройное тело, а в последствии и новую жизнь в обмен на 5 шоколадок. Согласились ли бы вы на такое предложение? Уверен что да. Так вот именно это я и хочу сделать.
На самом деле, эта книга написанная мною, перевернет в вашей голове все...
ОСНОВЫ ОСНОВ. ЖИВОПИСЬ МАСЛОМ.( курс маслом ) Виталий Антипин
ЭТО КУРС ПО КОЛОРИСТИКЕ, КОМПОЗИЦИИ И ОСНОВАМ ЖИВОПИСИ, А ТАК ЖЕ, КАК НАМЕШАТЬ НУЖНЫЙ ВАМ ЦВЕТ
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ БАЗУ! БАЗУ В ЖИВОПИСИ. ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, БЕЗ БАЗЫ ХУДОЖНИКУ НИКУДА!
Этот курс подойдет как начинающим, так и тем, кто...
Курс будет актуален:
— для людей с уже проявленными нарушениями осанки— в качестве профилактики сутулости, для компенсации факторов образа жизни, таких как долгое сидение, активное пользование гаджетами и т.п.
Уроки последовательно, в теории и практических комплексах упражнений, рассматривают...
Для всех, кому интересна работа с осанкой, дыханием, общим тонусом организма, мобильностью суставов и позвоночника, межпозвонковыми грыжами и мн.др. доступна к покупке ВИДЕОЗАПИСЬ ОБУЧАЮЩЕЙ СЕССИИ по работе с ДЫХАНИЕМ.
Это тренировка, где я тестирую и обучаю клиента работать со сжатыми...
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах.
ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ С КУРАТОРОМ:
20 комплексов и тренировок
4 недели
9 коротких-зарядок
(+...
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА:
✔ улучшить подвижность плечевого пояса
✔ укрепить запястья
✔ улучшить функциональность рук и плеч
✔ расправить плечи,
✔ улучшить дыхание и осанку
✔ убрать напряжение с шеи, зоны между
✔ лопаток и поясницы
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН?
Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...