Что можно приготовить за полчаса? Кажется, что ничего существенного, но это не так! Настя Понедельник разрушает кулинарные стереотипы и написала книгу, в которой показывает, что приготовление еды не только приносит радость, но и не занимает много времени. В книге собраны проверенные рецепты...
Художник Натия Надоева превращает сказку в быль, а будни – в праздники. Вместе с автором будем подбирать идеальные цветочные композиции, гармоничную посуду и текстиль для атмосферных застолий, уютных чаепитий, семейных обедов и торжественных ужинов. Вы станете искусным декоратором домашних...
Чтобы получить прорыв в карьере, мало знать – важно делать!
Каждый день делать несложные действия и постепенно менять свое поведение.
НЕ Клуб это не замена моим обучающим курсам. Но это понятный и недорогой путь к ощутимому и желаемому результату
Формат НЕ клуба:
- Один вебинар в месяц по...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Настала пора велосипедных прогулок!
С велосипедной корзиной вам не понадобится брать с собой сумку или рюкзак, все вещи поместятся в корзину а защитит вещи - крышка.
Теперь поездка на пляж, рынок, пикник или на дачу, за город или за грибами даже обычная вело прогулка будут очень комфортной...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Блины, костры, сжигание ряженого чучела – вот практически все, что современный человек знает о Масленице. А ведь буквально еще 100 лет назад Масленая неделя была самым желанным праздником для русского народа. Верили: как Масленицу проведешь, такой год и будет. Поэтому не жалели деньги на...
Полная база 2ГИС - Россия, Казахстан, Украина, Кыргызстан, Азербайджан, Узбекистан
Информация о 4,8 миллионах организаций. 48727 городов и населенных пунктов шести стран (Россия, Казахстан, Украина, Кыргызстан, Азербайджан, Узбекистан)
База предоставляется с группировкой по регионам и по...
Платная подписка на эксклюзивные аналитические материалы на смартлабе - Smartlab Premium.
Получите доступ к премиальной аналитике Smartlab Premium на 1 месяц, а также:
• Качественная аналитика по российским акциям, которой нет равных
• Инвестиционные идеи, которые позволяют обогнать Индекс...
Доны получают доступ к моим авторским материалам для уроков с огромной скидкой. Наша библиотека материалов уже насчитывает 35+ разработок общей стоимостью более 12000₽, а подписаться на библиотеку можно всего за 500₽/мес! Выгодно? Ещё как! Библиотека материалов регулярно пополняется.
Вас будут...
Это пространство, где творчеству нет границ!
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, но и...
Постоянная нехватка времени, утренние сборы на работу и банальная невнимательность к себе – все это частенько заставляет нас забыть про самый важный прием пищи.
Завтраки. Будь то большой сытный пирог в компании всей семьи или пончик, перехваченный на бегу, – это неотъемлемая часть дня, которую...
Кристина Пересыпкина
В сборнике семейных рецептов я собрала самые любимые рецептынашей семьи с секретиками приготовления
С этим сборником вы:
● иначе посмотрите на ежедневную рутину на кухне;
● вдохнете новую жизнь в повседневные рецепты и
● удивите семью оригинальным сочетанием продуктов...
Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются лёгкой жизни. А какой ещё может быть жизнь, если на завтрак сырная лепёшка (190...
Старт 24 июня 2019
За 14 дней вы шаг за шагом, под руководством опытного эксперта, сможете освоить все необходимые техники и рабочие инструменты, чтобы запустить свой YouTube канал.
О продукте
14 записей видео уроков
домашние задания
запись одного вебинара в формате "вопрос-ответ"
Давно...
Итак, что нас ждёт в КЛУБЕ в июне?
1. Тренд 2022 года вертикальный торт:
приготовим шикарную начинку «хрустящий шоколад», будет как всегда невероятно вкусно
обсудим начинки, которые подойдут/не подойдут в такой торт
выполним сборку и выравнивание, закрепим торт на подложке
покрытие + узор...