✅Для кого курс?
Для тех кто хочет быстро комплексно и эффективно улучшить тело, сразу по 4 параметрам:
1) подтянуть тело
2) привести мышцы в тонус
3) улучшить осанку
4) стать пластичнее
Подойдет и новичкам и продолжающим, средний уровень нагрузки.
✅ Что будет на курсе?
1) 1 месяц тренировок...
Авторский четырёхдневный онлайн-воркшоп Ангелины Шестаковой
Свободное тело
5 минут на вашу жизнь.
Как с помощью правильных упражнений и практик
добиться лёгкости и свободы движений во всём теле?
ЧТО ТАКОЕ ВОРКШОП?
Воркшоп — это тренинг в удобном онлайн-формате для вашей эффективной работы со...
Терапевтическая работа с психосоматической симптоматикой и болезнями уже давно является одним из наиболее сложных направлений психоаналитической работы. В этом году уникальная серия семинаров с участием мастер-спикеров посвящена теме «Тело в современной культуре». В рамках серии будут...
Курс направлен на обретение красивого, здорового тела с помощью тренировок, сбалансированного питания без ограничений.
Сделаем классную форму через удовольствие и смену образа жизни.
Курс подойдет тебе, если ты
Не понимаешь как питаться
Переедаешь / недоедаешь;
Испытываешь дискомфорт...
РЕВОЛЮЦИОННАЯ ПРОГРАММА "СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО"
26 апреля мы начнем моделировать фигуру!!!
Что входит в программу:
1. 20 видео практик:
Блоки практик
Контурирование тела (создание нужных форм)
Жиросжигание живота
Упражнение для тонкой талии
Упражнение для восстановление внутренней поверхности...
Большинство людей регулярно обслуживают свои машины для того, чтобы они были в хорошем состоянии и как можно дольше им служили. Но с физическим телом дела обстоят не столь хорошо.
Мы ухаживаем за нашими машинами, но забываем о том, что наше собственное тело также нуждается в пристальном...
Канал это:
Система, порядок. Например, вам будет легко найти нужный блок массажей на носогубку или плоский живот
Моя обратная связь. Я буду отвечать на ваши вопросы, помогать, если что-то не будет получаться. Раз а две недели мы будем общаться на прямых эфирах.
Техники массажа, которые я...
Курс поможет каждой маме без врачей:
разбираться в основах детского здоровья
заботиться о детях максимально естественно и без лекарств
составить схему или адаптировать прописанный врачом протокол лечения...
Всего за 4 недели вы сможете не только сбросить лишние килограммы, но и стать энергичнее, здоровее и счастливее. Я буду с вами на протяжении всего пути, а курировать нас будет наш любимый тренер Роман Кисельков.
Что нас ждет:
- простой рацион на каждый день из доступных ингредиентов
-...
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.
В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного...
Тариф - 1 месяц участия
Июль: «Я и мое стройное тело. Как восстановить иммунную систему и психологическое здоровье?»
В месячную подписку сообщества входит
2 прямых эфира по теме месяца
1 раз в неделю групповая 30-минутная медитация
1 раз в месяц групповая 2-часовая коуч-сессия
2 раза в месяц...
Если дать женщине упражнение, где надо нарисовать две фигуры: свою и желанную, окажется, что второй образ будет отличаться от первого. Часто – довольно сильно.
Словно в наших телах существуют части, которые нужно отрезать, чтобы, наконец, стать довольными собой.
Как так получилось, что для...
Многомерная музыка созданная Хранителями Частот, специально для самостоятельной медитации. На записи нет голоса и звуков ударных инструментов как в оригинале.
Здесь есть только космические звуки, созданные специально для того, чтобы уносило в космос. Путем модуляции звуковых волн. Такой вид...
Женский пуловер с узором в клетку, связанный спицами из двух разных нитей, увлечет вас с первых минут вязания. Форма, как у привычного пуловера, и вышитый узор в виде клетки сделают этот пуловер фаворитом в вашем гардеробе.
Пуловер в клетку, связанный спицами одной деталью сверху вниз.
Узор...
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую...
Добро пожаловать в "Быть собой" – интро-класс, основанный на книге и классах доктора Дейна Хира "Быть собой меняя мир", с использованием инструментов Access Consciousness. Интро-классы проводят фасилитаторы по всему миру, которые энергетически могут дать вам возможность получить опыт того, что...
Симпто - Термальный Метод - это метод естественного планирования семьи, который не может рассматриваться как контрацепция. Это совокупность научных знаний по физиологии женского и мужского организмов, используя которые супружеская пара может надежно планировать интимную жизнь с целью зачать...
Целостная идентичность включает в себя осознавание и принятие тела. Но многим людям даже просто произнести эту фразу: “ Я - это моё тело, моё тело - это Я” очень и очень непросто. Почему так происходит и как с этим работать - обсудим в ходе вебинара.
Тело в дело. Тело должно быть стройным...