1. Аноним

    Скачать План питания «Зимний» (Юлия Кудрина)

    Полезная растительная еда может быть вкусной! А еще сытной! И красивой План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты". Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов. Вам больше не нужно ломать голову, а что же...
  2. Обезъяна

    Скачать [marifood] Книга рецептов правильного питания (Марина Осецкая)

    Что входит в обновлённый сборник? почти 400 рецептов: от супов до мороженого КБЖУ рассчитано у ВСЕХ рецептов подходит для всей семьи интерактивность сборника. Вы можете перейти к разделу нажатием одной кнопки. Вы ценим Ваше время и делаем, чтобы удобно было Вам! Спустя 3 года я собрала все свои...
  3. Цап Царап

    Скачать [Аудиокнига] Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности (Джеймс Коллинз)

    Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает разработанный им энергетический план, призванный привести питание в соответствие с повседневными потребностями вашего тела. Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с самыми активными людьми на...
  4. Кукурузкин

    Скачать ПП -супы (Ольга Богатова)

    Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи
  5. Кактусевич

    Скачать [cheesebook] Секреты сыра для новичков (Юлия Лосенкова)

    Секреты сыра: e-Книга для НОВИЧКОВ. Первые шаги в сыроделии. Незаменима для тех, кто хочет порадовать семью здоровыми молочными продуктами и домашними сырами. Первая книга - Вдохновение. Начало реализации Мечты. В книге вы найдете базовые теоретические знания: Инструменты сыродела. Чем...
  6. Аноним

    Скачать Курс по интуитивному питанию нутрициолога. Тариф Хочу сама (Юлия Смирнова)

    Курс по интуитивному питанию С курсом вы Придете к своему природному весу без диет и других ограничений, не отказываясь от любимой еды Научитесь есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому голоду Перестанете заедать стресс, тревогу, грусть, скуку Остановите переедания и срывы...
  7. Можно Лизу

    Скачать Страшная химия: Еда с Е-шками (Ольга Косникова)

    Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с чем-то вредным и насколько справедливо так считать? В книге химика Ольги...
  8. Морковкин

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Методичка. Питание (Валентина Жукова)

    Содержание Рацион Питание здорового человека Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные фрукты и овощи Гарниры. кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник Ферментированные продукты Питание при железодефиците и анемии Сборник рецептов при анемии Питание при дисфункции надпочечников...
  9. Морковкин

    Скачать Антинутриенты (Елена Иванова)

    О чем вебинар: Можно ли есть сырые яйца и что будет если их есть регулярно Почему надо быть аккуратным с сырой рыбой koshka1992 Пару слов о клетчатке - почему рекомендации ВОЗ о её поедании могут довести до дефицитов Фитиновая кислота Щавелевая кислота и оксалаты Антинутриенты, которые...
  10. Аноним

    Скачать Вегетарианский план на неделю RAW/VEGAN/GLUTEN FREE (Юлия Мишарина)

    Видео-курс "Вегетарианский план на неделю" научу готовить полноценное меню на день из 5 веган-блюд за 50 минут Если вы: хозяйка, жена, мама или бизнес-леди и при этом: ✗ начинаете чувствовать себя "рабыней кухни" ✗ не хватает времени на себя ✗ просыпаетесь и не знаете, что приготовить ✗...
  11. Свинтанцы

    Скачать [cakepro] Большая книга авторских рецептов (Александра Овешкова, Елена Решетняк)

    Большая книга авторских рецептов от Александры Овешковой и Елены Решетняк 38 самых популярных десерта школы с пожеланиями и подписями наших шефов! Что вы сможете приготовить по книге: Муссовые торты Облепиха Мед Боб Тонка Клубника Лайм Малиновое пирожное Ежевика Шоколадная глазурь Черничное...
  12. Кукарек

    Скачать Книга адаптированных рецептов для праздничного стола (Ольга Помойнецкая)

    Вам точно нужна эта книга, если вы: больше не согласны чувствовать себя “сторонним наблюдателем” за праздничным столом устали от готовки для всей семьи и отдельно для себя ищите вкусные и простые рецепты, адаптированные врачом - гастроэнтерологом хотите провести праздники без обострения...
  13. Аноним

    Скачать Я – косметолог! Книга рецептов и историй (Лана Прозорова)

    Описание книги Перед вами не просто книга рецептов красоты и историй, связанных с тем, как достичь желаемого результата. Она удивительная, потому что, погружаясь в чтение, вы сразу начнете преображаться. Вы невольно выпрямите спину, поднимете подбородок и заметите, что в глазах появится блеск...
  14. Певец

    Скачать Сборник рецептов Fit Secret 2.0 (tati_cooks)

    Fit Secret – это сборник рецептов в формате PDF с расчетом КБЖУ и путеводителем по продуктам. Fit Secret 2.0 - это: -обновленная и расширенная версия с новыми рецептами -более 40 рецептов фастфуда, выпечки и десертов, адаптированных под уменьшенный калораж -советы по снижению калорийности блюд...
  15. Акулкин

    Скачать Энергетическая хирургия. Тариф Стандарт (Юджиния Квант)

    Сам себе не поможешь - никто не поможет Печальная правда этих слов вскрывается, когда мы сталкиваемся с ситуацией, в которой никто не может объяснить нам, что делать. И самое страшное - если в растерянности оказываются врачи. Бессильные перед нашей болезнью или подавленным состоянием, они...
  16. Кот феликс

    Скачать Готовь, ешь, зарабатывай. Тариф продвинутый Качественная и красивая жизнь (Аалия Маджид)

    Научись готовить правильно, вкусно ешь, худей и зарабатывай на рецептах всего за 6 недель Для кого: Хочешь научиться правильно готовить Есть вкусную, полезную еду Хочешь похудеть Быть здоровой и красивой Хочешь зарабатывать на своих знаниях Приобрести профессию в этой нише Эксперт: Нутрицолог...
  17. Лизка

    Скачать Книга рецептов креативной фотографии (Дина Беленко)

    Собрала все трюки и приемы волшебной фотографии в одну большую, прекрасную книгу! Внутри: — Балансирующие конструкции и простейший способ снимать левитацию (а также два других) — Пар и дым, а также силуэты в дыму — Искры и бенгальские огни — Безопасные взрывы — Съемка всплесков — Введение в...
  18. Станцуем

    Скачать Книга рецептов (Алина Биктеева)

    1. Подробные рецепты для разных возрастов: 6мес+, 9мес+, 18 мес+ Рецепты пюре, каш, супов, выпечки, десертов и напитков 2. Примерное меню на неделю для разных возрастов 3.Как развивать пищевой интерес, как накормить малоежку 4.Список запрещенных, разрешенных, обязательных в рационе ребенка...
  19. Носок

    Скачать [lenapp] Книга детских рецептов (Елена Ионова)

    Книга детских рецептов (Елена Ионова) Эта книга прежде всего была создана именно для мам! Да-да, ведь кто, как не мы ежедневно успеваем сделать 1000 домашних дел, лишь к вечеру выпивая остывшую чашку кофе. И я решила помочь всем нам, написав эту книгу детских рецептов. Ведь меню и книга...
  20. VOXit

    Скачать Пищевая избирательность. Тариф Старт (Анна Самарина, Юлия Бондарева)

    ЕСЛИ РЕБЁНОК Плохо ест или нет аппетита Не жуёт, избегает консистенции Плохо ведёт себя за столом Ест, только когда смотрит мультики Не любит пробовать новую пищу ПРОГРАММА КУРСА Тема 1. Что такое пищевая избирательность и почему она появляется? Тема 2. Что стало причиной пищевой...
Сверху