Результаты поиска по запросу: [Pekarko] Ешь-Пеки-Худей (Ольга Пекарько)

Если вы то и дело ловите себя на мысли, что не можете прожить без хлеба, кофе, пива, сладостей, соленостей и бессмысленного потребления видео-контента – вы находитесь в плену привычек. Обманчивый комфорт от еды, сериалов и лени кажется привлекательным и понятным для мозга. Но годы идут, пока вы...

Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес...

Этот курс для тебя, если: Хочешь получать комплименты в адрес своей тонкой талии Любишь вкусно поесть, но мечтаешь чтобы это не вредило фигуре Хочешь носить открытые купальники без стыда Устала подсчитывать калории и жить в ограничениях Завидуешь подругам, которые съедают кабана и не толстеют...

Иван Мискевич Чемпион России по танцам 18 лет в фитнес индустрии Все видеоуроки остаются у Вас навсегда Танцуете в любое удобное время Всё подробно, понятно и доступно для любого уровня

«Ешь, молись, люби» - это волнующее кино о поиске истины и лучшего в жизни. Главная героиня, Лиза, отправляется в путешествие в поисках смысла и собственной судьбы. Она откроет для себя, что настоящее счастье находится внутри нас, и как найти баланс между тем, что мы едим, верой в себя и...

Программа: Как стать счастливой в своем теле здесь и сейчас-техники скорой помощи для необходимых изменений в душе и теле . Либидо и способы его повышения Как пригласить в свою жизнь гормоны счастья и любви. Скорая помощь для наших гормонов удовольствия . Психосоматика телесных состояний...

Ваши блюда будут максимально полезными и невероятно вкусными! У вас часто возникают вопросы: Как разнообразить меню из сушилки? Как выбирать продукты для приготовления? Как и сколько хранится продукция? При каких температурах и какое время сушить? Нужно ли добавлять воду? Мы собрали самые...

Ваши блюда будут максимально полезными и невероятно вкусными! У вас часто возникают вопросы: Как разнообразить меню из сушилки? Как выбирать продукты для приготовления? Как и сколько хранится продукция? При каких температурах и какое время сушить? Нужно ли добавлять воду? Мы собрали самые...

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ ежедневные Пятиминутки на разные группы мышц комплекс интенсивных тренировок на всё тело специальные техники для избавления от пищевых срывов техники для работы с целями и медитации простое меню с рецептами и доступ к базе полезных десертов растяжка и работа с осанкой вебинары с...

Меню без меню, благодаря которому ты будешь снижать вес максимально комфортно для себя. Данная программа похудения не предусматривает прохождение меню по четкому расписанию. Только представь! Ты просыпаешься утром и выбираешь один из готовых рецептов завтрака. Затем выбираешь один из готовых...

Старт МАРАФОНА 25 марта 14 дней - я буду вашим проводником в области похудения, я научу вас худеть легко, быстро, без диет и головной боли. Я эксперт в области дыхания, как правильно сочетать техники и как вы получите 100% результат. ⠀ В марафоне раскроем тему Любви к себе, познание своего я...

Ешь и стройней авторское меню [Ирина Яблонская] Как питаться вкусно и стройнеть с пользой для здоровья! Что вы получите? Ваше самочувствие улучшится Вы почувствуете легкость во всем теле Сбросите до 3 кг Ваш рацион станет вкусным, сытным, а главное полезным Перестанете тратить лишние деньги...

Марафон «Ты то, как ты ешь» К сожалению традиционная медицина не рассматривает питание причиной многих заболеваний! Но , если ты болеешь, значит ты что-то упускаешь в своем питании! И совершенно не важно на каком типе питания ты находишься сейчас, внедрив в свою жизнь простые и действенные...

Гайдбук создан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды. Цель программы: режим питания без запретов и ограничений качественный и здоровый рацион питание по потребностям В программу входят: Разнообразный рацион, составленный на 7 дней Самостоятельный расчет БЖУ...

Обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными...

Древний Китай. Звучит примерно как Древняя Греция, но в учебниках истории по старой европоцентристской привычке про него почти и не написано. За пять лекций восстановим справедливость, подлечим инь-ян. Сцена и действующие лица, приличествующая эпохе обстановка и угощения, духовный мир под ключ...

Основы нутрициологии Необходимое оборудование Всё об ингредиентах 11 ПП-рецептов: Торт "Трюфельный бычок" Морковный торт "Марис" Миндальное печенье Торт "Медовое крылышко" Пирожные Эклер, Шу, Профитроли Тирамису Наполеон Торт "Сникерс" Торт "Сибирские Черемушки" Торт "Египетские...

Новая книга В. Генералова — «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!» пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить концепцию ketolifestyle на практике. Более 100 простых рецептов — салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания...

Ваши блюда будут максимально полезными и невероятно вкусными! У вас часто возникают вопросы: Как разнообразить меню из сушилки? Как выбирать продукты для приготовления? Как и сколько хранится продукция? При каких температурах и какое время сушить? Нужно ли добавлять воду? Мы собрали самые...

Группа практики о последствиях пищевого насилия в детстве. Ведет Елена Веселаго. Насильственное кормление нарушает не только отношения ребенка с родителями (и воспитателями, если это кормление в детском саду и школе), но и, главное, со своим телом. Ребенок перестает чувствовать, когда он хочет...