Женщины разговаривают с миром через образ, причёску, цвета, аксессуары, инструменты, которые усиливают то, что она говорит. Красивый макияж - это обязательный атрибут любой уважающей себя женщины. На самом деле женщины гораздо красивее, чем думают о себе и красота - это как и деньги -...
Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...
1. практика Кармические семена
Активируете вектор на положительные события в самый сильный день года -
2. практика Освобождение от родовых денежных программ
Поменяете отношение к деньгам, подключитесь к финансовому потенциалу рода
и начнете приумножать капитал
3. практика Исцеление родовых...
Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками
Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...
Набор картинок для метафорических ассоциативных интуитивных карт. 88 картинок.
Художник: Джи-Хук Ким.
Автор: Илата О'Шер
В суматохе дней мы совершенно забываем о простых вещах, которые делают нас счастливыми. Корейский художник Джи-Хук Ким в своих тёплых и светлых иллюстрациях изобразил, из чего...
Как правильно устанавливать цену за свой труд.
Видео для будущих и действующих психологов.
Друзья, я — Вероника Степанова. Клинический психолог, кандидат психологических наук, член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Всю свою жизнь я изучаю психологию и медицину; это то, чем я дышу...
На программе вас ждет 10 пошаговых модулей в разных направлениях скетчинга
Урок 1
Шиповник
Нарисуем ветку шиповника с цветком, листьями и плодом. Изучим анатомию растения, научимся передавать прожилки, текстуру лепестков и ботанические детали. Создадим не просто иллюстрацию, а целую...
О книге
Случай молодой девушки, которую врачи отнесли к больным шизофренией и которая излечилась, пройдя курс психоаналитической терапии, описан со стороны самой пациентки, ее самонаблюдений относительно того, что прячется за ее симптомами и поступками. Познакомившись с откровениями Рене...
В жизни нас подстерегает множество проблем, препятствий и трудностей.
Иногда вообще с изумлением понимаешь, что главный враг человека — он сам.
А, как известно, чтобы победить врага, надо его хорошенько изучить.
Книга, лежащая перед вами, позволит это сделать, да не абы как, а тщательно...
Елена Вайс - клинический женский психолог. Опыт практикующего психолога - 8 лет. 550 тысяч подписчиков Книга Елены Вайс заменит вам полноценный дорогостоящий курс психотерапии, по-настоящему изменит вашу жизнь и поможет:
- справиться с душевной болью;
- проработать травмы;
- избавиться от обид и...
Употребление определенных витаминов, минералов, трав и других полезных нутриентов эффективно и быстро способствуют омоложению, избавят от мелких морщин, улучшает цвет, внешний вид при воспалениях на коже, сухости, пигментации, дерматите и т.д. Результат не заставит себя ждать!
Что такое...
1 день вы сделаете Бычка на полянке:
Головку со всеми нужными утяжками
Глазки, веки, закрепите их и реснички
Ушки, рога, серьгу и закрепите их
Закрепите торчащий чубчик
Сделаете тельце со «сладкой» попкой
Передние и задние ножки, прошьете их, создавая копытца
Хвостик с кисточкой
Соберете куклу...
ДНЕВНИК ДАЧНИКА НА 2023 ГОД
- 188 электронных страниц
- Формат файлов: jpeg постранично и pdf
- Размер для печати А5
В составе дневника:
💚 Планеры на год и месяц;
💚 План участка;
💚 Дневник растений;
💚 Дневник работ (еженедельные развороты для записей с лунным календарём на каждый день);
💚...
Рабочая тетрадь «Дневник работы с самооценкой»
«Дневник работы с самооценкой» будет полезен:
для анализа структуры и особенностей своей самооценки;
для самостоятельной работы над повышением самооценки и уверенности в себе.
Содержание дневника:
Теоретический блок о самооценке.
Описание 10-ти...
Описание
«Быть сильной и никогда не сдаваться» — это девиз Шахназ Сайн, автора абсолютных бестселлеров «Сила нежных стихов».
Дневник вдохновения по мотивам ее творчества с эстетичными иллюстрациями от молодой поэтессы станет прекрасным подарком для всех любителей книг Шахназ.
Внутри...
Выкройки на себя любимую! Быстро и легко!
Вероника Степанова
В последнее время я стала задумываться о том, как донести свои знания и опыт по конструированию одежды, чтобы они стали понятны любому человеку, желающему шить по собственным лекалам
---------- Когда-то я зубрила формулы и делала...
О книге
Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить способы гармонизировать внутренний мир...
О книге
Перед тобой дневник горевания, а значит в твоей жизни что-то произошло.
Что-то, что трудно принять и пережить одному.
Меня зовут Татьяна Дмитриева, я психолог и доула смерти.
Я работаю с людьми при потерях и в горе.
Этот дневник я написала для того, чтобы у тебя была под рукой...
Мастер-класс, на котором мы обсудим, как:
улучшить работу мозга и качество памяти с помощью сбалансированного питания;
со знанием дела внедрить рецепты и рекомендации по питанию для здоровья вашего мозга и отличной памяти.
Мастер-класс для вас, если вы:
много работаете “головой” и часто...
Эмоции = Баланс
Улучшить отношения с едой, восприятие жизни, иметь хорошее настроение,
просто заполняя дневник 3 минут в день...
Не мечта, а процесс регулярных действий и работы с эмоциями
У меня уже получилось, пойдем, я покажу как?
Тебе поможет дневник, если ты…
ты недовольна своим телом и...