Что ты сможешь помимо стойки на руках?
Научишься отжиматься без колен
Научишься делать спичаг (плавный подъем ног в стойку на руках)
Научишься отжиматься в стойке на руках
Научишься заходить в мост
Научишься делать переворот назад от стены
Сделаешь складку (коснешься лбом колен с прямыми ногами)...
Эффективные решения вычислительных задач
Студенты углубят базу программирования на языке Python и «прокачают» алгоритмическое мышление. Курс учит понимать фундаментальные алгоритмы и использовать их для решения практических задач. Знакомит с методами анализа данных на Python и всеми необходимыми...
Онлайн курс "Все секреты двухъярусных тортов"
Для тех, кто освоил азы сборки торта и хочет идти дальше!
Двухъярусные торты сложной и привычной конструкции
Как делать ультра высокий торт (18-20 см высотой)?
Что нужно сделать для "американского" голого торта, при этом пряча нежную начинку...
В России блины – это больше, чем обычное блюдо. Блин – одно из самых известных и популярных блюд, ему посвящена целая неделя в конце зимы. Это традиционная еда, с помощью которого провожают зиму. Блин выглядит как солнце, поэтому есть ассоциации с ярким, желтым, теплым и долгожданным весенним...
КУРС-ПРАКТИКУМ ОТ ВИЗАЖИСТА ДИАНЫ ИЛЬЯСОВОЙ
Вы освоите главные техники визажа, сможете делать макияж за 10 минут, сиять и нравиться себе целый день!
Присоединяйтесь к тем, кто уже овладел техниками антивозрастного макияжа.
Если вы переживаете из-за морщин, пигментных пятен, синяков под глазами...
Четыре гормональных фазы вашего менструального цикла являются схемой, по которой нужно организовывать вашу жизнь.
Мы покажем вам, как сосредоточиться на том, что происходит с гормонами в каждой фазе.
Опишем, что случается с вашими гормонами и вашим организмом.
Расскажем про лучшие продукты...
Хотите сесть на шпагат, растянуть свое тело и получить здоровую спину и осанку?
Под руководством профессиональных тренеров Игорем (Фреш) Ковалёвым (igorfresh) и Владом Петренко (vlad_iss_love)
Финальная распродажа марафонов 2020 года!
В пакет входят 3 марафона:
по растяжке всего тела
по осанке...
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ
При снижении тонуса мышц стопы, её своды уплощаются и способность к амортизации уменьшается. Каждый шаг - это 18-20g ударной нагрузки (для сравнения - с ускорением 10g стартует космический корабль).
Плоскостопие, искривление пальцев, натоптыши
Боли в ногах и...
На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете. И это может быть сценарий целого рода. Именно поэтому так важно чувствовать связь с прошлыми поколениями. Ведь наше поведение может быть...
Курс для начинающих «вход в практику по Yoga23Fit»
6 занятий по 2 часа
Виктор Петренко, Алиса Берсенева
Проводят: Петренко Виктор, тренер-эксперт, методист проекта Yoga23 и Алиса Берсенева, инструктор Yoga23, а также сертифицированный преподаватель по методике PILATES
Курс состоит из 6 занятий...
Темы мастер-класса
Как снимать быстро, в движении и всегда быть готовым к кадру?
Как успеть поймать настоящие эмоции и искренние фотографии до того как ваши модели протухнут и устанут?
Что надо делать, чтобы не просто поймать, а надежно угадать момент, как технически быть готовым к этому?
Супер...
Что будет на марафоне?
Практика
Все участники выполнят 9 практических заданий и составят по ним отчеты. Первые деньги в радость ты можешь заработать прямо на марафоне.
Нетворкинг
Записи вебинаров и все материалы марафона
PDF «100 идей для старта бизнеса»
Список людей, которыми я вдохновляюсь...
3 часа бесценной информации из 20 летнего сукупного опыта трех действующих Amazon-предприниателей.
Программа мастермайнда.
За 3 часа проходимся по всем модулям курса от анализа темы книги, SEO, создание книги, опыт использования AI и особенностей PPC рекламы, а именно:
Особенности ниши...
Авторская схема (в электронном виде) для вышивки объемной ёлочной игрушки.
Форматы PDF (цветной и черно-белый варианты) и XSD (для приложения Cross Stitch Saga).
Прилагается инструкция по сборке.
15 цветов DMC + специальные нити (Kreinik и Wisper), бисер.
Стежки: крест, бэкстич.
Вышита на Aida...
Если бы существовал интересный и простой способ создавать уникальные портретные фотографии , которые выделялись бы из толпы… заинтересовались бы вы?
Фотографии настолько волшебные и фантастические, что заставляют людей ахнуть: « Ух ты! Как ты это воспринял? »
Вам не понадобится дорогостоящее...
Anti-Time-менеджмент.
Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот
Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личной жизнью и вернуть контроль над своим временем.
Вы познакомитесь с авторским...
Курс по арбитражу трафика из Facebook в нише гемблинга от арбитражной команды практиков.
Для кого этот курс:
Новичкам. Пошаговая инструкция запуска рекламной кампании в гемблинге от «А» до «Я» без опыта и на минимальном бюджете.
Таргетологам. Быстрый переход в гемблинг-арбитраж и увеличение...
О книге:
Основатель Sneaker Freaker Саймон «Вуди» Вуд объединяется с издательским гигантом Phaidon , чтобы выпустить ограниченную версию книги Soled Out: The Golden Age of Sneaker Advertising.- марафон на 720 страниц о резине, коже и сетке, которые мы носим на ногах каждый день. Эта версия...
Обучающий вебинар по самодиагностике и расшифровке результатов анализов. Вам больше не потребуются многочисленные консультации врачей, и вам не придется полагаться на грамотность медицинского специалиста, когда его компетенции могут вызывать сомнения. Освоить самодиагностику важно и нужно...
Набор авторских схем (в электронном виде) для вышивки объемных ёлочных игрушек.
Форматы PDF (цветной и черно-белый варианты) и XSD (для приложения Cross Stitch Saga).
Прилагаются инструкции по сборке.
Серия из 10 схем миниатюрных объемных ёлочных игрушек:
1. Пряничный домик
2. Рождественская...