На курсе вы узнаете, как эмоциональный интеллект позволяет нам
Понимать, какие эмоции мы испытываем и что это значит
Определять, чего мы на самом деле хотим, и стремиться к этому
Регулировать сильные эмоции и избегать необдуманных поступков
Предотвращать и разрешать конфликты на работе
Лучше...
Эмоции: понять, принять, проработать
Гид по страху, счастью, удивлению, гневу, грусти не только
Почти любые события и мысли вызывают у нас эмоции: удивление, страх, грусть… Иногда настолько сильные, что с ними тяжело справиться. Действуя на эмоциях, мы часто выбираем неэффективные стратегии...
План на 5 недель
-Учимся слушать себя, а не окружающих
Стереотипы и установки, желания
-Работаем над самооценкой
Самооценка
-Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом
Сон и отдых, Привычки, Стресс
-Строим отношения с окружающими
Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и...
Начало курса — 25 октября
Учимся принимать себя и радоваться жизни здесь и сейчас
Счастье не в деньгах, но в чём же? В отношениях с близкими или успешной карьере? Психологи считают, что не в том и не в другом. И что счастье — это на самом деле умение наслаждаться жизнью и стремиться к лучшей...
Изучим 8 художественных направлений, с которых началось современное искусство. Узнаем, как создавали свои шедевры Моне, Матисс, Пикассо, Кандинский, Малевич и другие знаменитые художники.
Что повлияло на искусство ХХ века?
Мы выбрали восемь основных направлений — каждому соответствует раздел...
Гид по русской архитектуре
От древнерусских храмов до небоскрёбов «Москвы-Сити»
Храм Василия Блаженного и Мавзолей, дворцы Петергофа и московские хрущёвки — кажется, эти здания ничто не объединяет. Но все они рассказывают
об истории и политике своего времени, о жизни и мечтах людей в разные...
О курсе
Во время эпидемии коронавируса одни люди соблюдали меры предосторожности и всё равно заразились, а другие игнорировали рекомендации и при этом не заболели. Одна из причин такой несправедливости — это иммунитет. У кого-то он сработал правильно и защитил организм от инфекции, а у кого-то...
Это есть смысл нашего пребывания на земле: мыслить и искать и вслушиваться в дальние исчезнувшие звуки, так как за ними лежит наша истинная родина.
Герман Гессе
О курсе
Кажется, что философия далека от жизни. Но иногда каждый сталкивается с философскими вопросами: решает, можно ли солгать во...
Марафон развития сексуальности - это тест-драйв курсов по секс-мастерству. Направлен на:
- образование в сфере интимной жизни
- улучшение качества и разнообразие интимной жизни
- освоение женщиной техник лучших любовниц мира
- раскрепощение и раскрытие сексуальности
- снятие блоков и установок...
Каждый день мы принимаем решения о карьере, здоровье и отношениях. А мир тем временем постоянно подкидывает новые трудности. Иногда так и хочется спросить: «Почему ко взрослой жизни не прилагается инструкция?». Она бы пригодилась, чтобы ответить на многие вопросы!
За 7 вебинаров разберём разные...
Выкройка брюк карго с накладными карманами и цельнокроенными клапанами прямого силуэта.
Каждая половинка брюк – из трех частей. В боковых передних швах расположены внутренние карманы. Застежка — открытая молния. Молнии снизу позволяют регулировать ширину брюк и добавляют особую оригинальность...
Выкройка трикотажного топа прямого силуэта
Вырез горловины круглый, обработан широкой обтачкой.
Проймы глубокие с боковыми вставками, обработаны обтачкой.
Подробная инструкция с пошаговыми фотографиями процесса пошива
Файл PDF для печати выкройки на принтере в формате А4
Файл PDF для печати...
Вас ждет увлекательный путь, который вы пройдете дружной командой при полной поддержке от преподавателей.
Обучение состоит из двух блоков и продлится 10 недель (2,5 месяца).
Первый блок - Основы технического анализа, 4 недели - 150 долларов.
Второй блок - Объемно-кластерный анализ в терминале...
Для чего курс:
пробудить внутреннюю Гейшу;
осознать собственные женскую силу и открыть ее новые грани;
почувствовать в себе более тонкие энергии и состояния;
позволить себе женскую магию, привлекательность, цветение;
прикоснуться к состоянию гармонии и целостности, когда женщина становится...
На лекции Насти Четвериковой узнаем, что означают цветы, жуки, бутылки, черепа и прочее на барочных натюрмортах. Если вы вместе с детьми собираетесь на выставку «Цветы, плоды, музыкальные инструменты в итальянской живописи эпохи барокко» в ГМИИ им. А.С.Пушкина, горячо советуем сначала...
Выкройка куртки среднего объема прямого силуэта в верхней части и с небольшим расширением в нижней части. Верхняя и нижняя части куртки соединены разъемной молнией. Верхнюю (короткую) куртку можно носить отдельно. На верхней части куртки расположены карманы с листочкой, на нижней части –...
Описание книги:
Дорогие родители! Если ваш ребёнок задаёт очень много вопросов, среди которых нередко встречаются достаточно щекотливые, не пытайтесь уйти от ответа. В таких случаях, даже когда ответить бывает очень сложно, обязательно поговорите с ним. Лучше научить своего ребёнка самим, чем...
Почему вам нужен этот вебинар:
Просто о сложном. Мы уже столько слышали об этих онлай-кассах, но так и не можете разобраться - надо вам или нет, что делать и куда бежать
Личный опыт. На своем примере расскажу, как я выбирала и в итоге подключила онлайн-кассу и "что из этого вышло" в итоге
Мы...
Почему банки так нагло навязывают страховку при оформлении кредита? Да потому, что заемщики не знают своих прав, а потому не могут противостоять мощным компаниям с большим штатом юристов. Но Вы можете сделать это! Вы прекрасно понимаете, что банк навязал Вам страховку кредита, которая Вам не...
Мы собрали все лекции искусствоведа Таты Тимофеевой в одном пакете, чтобы вы могли понять,
в чём новаторство передвижников, разгадать загадки супрематизма и разобраться,
кто и зачем собирает произведения искусства
Лекция 1 Что скрывается за таинственными образами демонов Врубеля
Михаил Врубель —...