Эта книга написана для алкозависимых людей, чтобы помочь справиться с зависимостью, оставаться трезвыми и удерживать достигнутый результат. Рабочая тетрадь поможет всем, кому сложно справляться с тягой к выпивке и преодолевать трудности без алкоголя, однако она не заменит профессионального...
Чему вы научитесь
Навыки осознанности, терпимости к стрессу, межличностной эффективности и регулирования эмоций.
Как применять навыки ДПТ в практической жизни, чтобы уменьшить эмоциональные страдания и страдания.
Как использовать DBT при различных психологических расстройствах, таких как...
Предназначен для изучения испанского с «нуля» (для абсолютных новичков).
Он подойдет и для тех, кто владеет основами испанского, но не может «связать все воедино» и заговорить.
Состоит из 30 дней-уроков (días), каждый из которых включает пять испанских аудиозаписей.
Кроме того, каждый день...
Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики?
Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны качественно изменить жизнь человека, страдающего от стресса, жизненных кризисов и прокрастинации!
Авторы...
Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность?
А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление?
Книга станет другом и для человека, желающего разложить...
Если развиваешься или хочешь стартовать в товарном бизнесе, тебе нужно посетить это событие
Кантонская ярмарка — это крупнейшая мировая выставка производителей Китая, где тысячи фабрик представляют свои новинки. Она проходит лишь раз в полгода. Именно здесь рождаются товарные тренды. У тебя...
Базовыйкурс обучения ImTT
Научит работать с различными запросами Клиентов, используя модель психологической динамики и протоколы ImTT.
Как работает ImTT
Мягко
ImTT - это мягкая форма терапии.
Которая позволяет не обсуждать случившееся травматическое событие.
ImTT излечивает ситуацию, почти...
Основанная на принятии, поведенческая терапия, (Acceptance-based behavioral therapy, ABBT), эффективна как в снижении симптомов, так и в повышении качества жизни при широком спектре клинических проявлений, включая генерализованное тревожное расстройство (ГТР).
Dr. Roemer представит...
Когнитивно-поведенческая терапия для психического здоровья. Рабочая тетрадь
Не все психические проблемы сопровождаются клиническим диагнозом и переворачивают жизнь с ног на голову, но это не значит, что они не влияют на общее благосостояние человека. Данная книга научит культивировать в себе...
Самый полный сборник раздаточных материалов по диалектической поведенческой терапии
Диалектическая поведенческая терапия — методика психологической помощи при пограничном расстройстве личности, позволяющая снизить эмоциональные реакции на стресс и уменьшить вероятность суицидального...
Дата выхода: 2022
Количество страниц: 560
Формат: скан pdf
Описание:
В данном авторитетном руководстве отражены последние знания об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) и его терапии. Выдающийся клиницист-исследователь Дэвид А. Кларк описывает, "что", "почему" и "как" дает КПТ для...
Пример 1. Я совсем новичок
Вы всю жизнь отработали продавцом консультантом и вот один прекрасный момент это надоело. Захотелось 5-дневной рабочей недели, обед и выходные "как у всех". Вы ранее в Excel, что-то там делали, и в резюме пишите Базовый уровень владения ПК. Сейчас Excel для вас махина...
Философские основы РЭПТ
Когнитивная модель ABCDE в РЭПТ
Бинарная модель эмоций
Диагностика, концептуализация и оспаривание в РЭПТ
Концептуализация восьми основных дисфункциональных негативных эмоций (депрессия, тревога, гнев, вина, стыд, обида, нездоровые зависть и ревность)
В программе вебинара:
Общие сведения о депрессии: распространенность, симптомы, этиология.
Когнитивная модель депрессии.
Концептуализация случая в когнитивно-поведенческом подходе.
Поведенческая активация в работе с депрессией.
Системная семейная терапия онлайн. Базовыйкурс обучения [Ольга Семенова, Ирина Сухарева, Дмитрий Шипотько, Татьяна Витютина], начало очередного потока 17.02.2019!
Системная семейная терапия (ССТ) – молодое направление психотерапии, возникшее в 50-х годах ХХ столетия, которое быстро приобрело...
Когда тревога заставляет вас злиться:
когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом для подростков
При размышлениях том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед...
Каждый специалист, работающий в КПТ-подходе, должен ими владеть.
По каждой технике: описание, как делать, пример, трудности при выполнении и решения, вопросы и ответы
Дополнительно 4 варианта КПТ-дневников.
Список техник
Падающая стрела
Сократовский диалог
Шкалирование
Круг самооценки...
Что вы получите в результате прохождения курса?
Широкое представление о современной когнитивно-поведенческой психотерапии и ее роли в оказании помощи людям с самыми разнообразными психологическими проблемами и расстройствами
Понимание основ работы ведущих направлений КПТ, так называемой...
Описание книги:
Эта книга — ваш путеводитель к переосмыслению мышления и достижению личностного роста. С помощью подходов Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы узнаете, как распознавать и изменять негативные убеждения, разрешать эмоциональные трудности и укреплять свою самооценку. От...
Дата выхода: апрель 2021
Количество страниц: 384
Формат: скан pdf
Описание:
Мощные практические средства для победы над ОКР, позволяющие вернуть себе свою жизнь!
Эта книга предназначена для людей с ОКР и посвящена теме борьбы с расстройством при помощи практик осознанности и методов...