Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное...
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и...
Программа:
-Внешность диктует гардероб
-Стильный минимум
-Объединяющий
Тариф Все сама
-Доступ к первому блоку:
«Внешность диктует гардероб»
+ доступ к тренажеру с тестами на цвета, принты, фактуры, контрастность.
-Доступ ко второму блоку:
«Стильный минимум»
+ доступ к тренажеру «Луковка» для...
Кто бы мог вообразить дружбу с Евой – женщиной, которая тысячи лет несет ответственность за падение человечества? Уж точно не автор этой книги Сара Джейкс Робертс. Во всяком случае, до тех пор, пока Сара не обнаружила, что она больше похожа на Еву, чем ей хотелось бы признать. Ева знала, как...
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Дэна Херли «Стань умнее. Развитие мозга на практике». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Вплоть до 2008 года считалось, что интеллект задан при рождении, что IQ – незыблемая величина. Однако новейшие исследования, с...
Почему хамелеон меняет цвет?
Эта видеолекция Александра Толмачёва для детей 5+ и родителей длительностью 60 минут расскажет о происхождении и образе жизни хамелеонов с острова Мадагаскар.
Что узнают дети и родители:
1. Почему хамелеоны покрыты чешуёй?
2. Чем питаются хамелеоны в дикой...
Жизнь Джорджа катится под откос: отношения в семье разладились, на работе грозит увольнение, мать тяжело больна… Когда из-за поломки автомобиля приходится ехать в офис на автобусе, Джордж чувствует себя законченным неудачником.
Первая поездка вызывает у него раздражение: чрезвычайно болтливый...
Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять...
Для кого этот Марафон? Для всех тех, кто хочет:
Превратить свои мечты в реальность
Для тех, кто ищет новые возможности и новые позитивные перемены в жизни и таланты
Понять, к чему лежит Душа, чем стоитзаниматься
Осознать и начать пользоваться своими ресурсами и возможностями
Просыпаться утром и...
Приветствую тебя в закрытом кулинарном клубе «Еда, которая никогда нас не подводит», где каждый месяц будут выдаваться материалы за 4 месяца подписки, начиная с первого месяца подписки. Я рада, что мои страсти к медицине и кулинарии соединились в этом месте, где создается сообщество...
Язык: английский + русский машинный перевод GPT + русские аудиодорожки машинный перевод GPT + для удобства воспроизведения добавлена отдельная папка с сшитыми видео файлами (русская аудиодорожка + видеофайл)
*аудио перевод произведён с синхронизацией таймингов.
*premium AI russian female voice...