Результаты поиска по запросу: Фитнес-скрининг Express (Антон Шапочка)

Описание шапочки "Рождественская ель" Описание жаккардовой шапочки для размеров: M - 54-57 см; L - 58-60 см. Необходимые навыки: набор петель, лицевые, изнаночные, круговое вязание, техника жаккард. Описание в формате PDF

Описание шапочки "Карамель" Описание жаккардовой шапочки для размеров: S – 50- 53 см M - 54-56 см; L - 57-59 см. Необходимые навыки: набор петель, лицевые, изнаночные, круговое вязание, техника жаккард. Описание в формате PDF

В мк входит: Подробное описание вязание куколки и всей одежды для нее. Подробное описание утяжек и оформление личика и прически. Работа с каркасом. Все детали куколки ввязываются, кроме головы. При моих материалах куколка получается 25см, благодаря каркасу принимает разные позы, головушка...

МК в формате PDF (20 страниц) включает в себя: • перечень необходимых материалов и инструментов • подробное текстовое описание вязания платья Красной шапочки, жилета, передника, сапожек-гетр и плаща) • фотографии и схемы Комплект вяжется спицами №2 из пряжи 50г/300м (на фото Alize Forever)

Вы получите: мастер класс в формате pdf. МК представляет собой текстовое описание вязания крючком куколки и одежды к ней с фотографиями процесса вязания + описание вязания глаз. Куколка цельновязанная. Рост 32 см. Одежда снимается частично. МК предназначен для опытных вязальщиц, так как не...

Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2...

Тренируйтесь дома, на улице, где хотите и когда вам удобно. Используя гантели и коврик. Результат не хуже, чем в фитнес клубе при условии регулярных тренировок на протяжении минимум 60 дней. Занимаясь регулярно в удобное для вас время дома за 60 дней вы сможете подготовить себя к лету...

Специалист по движению - расширенный и дополненный проект Тело Человека 1+2+3 МОДУЛИ Модуль 1. Прикладная анатомия 25 уроков + 5 прямых эфиров 1 неделя "Кости и суставы" 2 неделя "Мышечная система" 3 неделя "Фасция и линии тела" 4 неделя "Неврология" 5 неделя...

Дорогие рукодельницы! Предлогаю вам мастер класс "Красная шапочка" Мастер игрушки Елена Аккоджа. Мастер класс не содержит уроков вязания. Уровень сложности средний.

Мастер-класс "Красная Шапочка" Для вязания нужна хлопковая пряжа Vita Coco 50 г/240 м и им подобные, спицы 1.2 мм, тонкий крючок... и терпение захватите! Формат PDF

Карточная игра Красная шапочка от французского производителя Djeco доставит большое удовольствие как детям, так и их родителям. Перед началом игры в центре стола кругом выкладываются карты "лес", основная колода со "сказочными" картами перемешивается, игрокам раздается по 3 карты из колоды...

Новая актуальная программа от Колледжа фитнеса «Онлайн фитнес-тренер»! Всемирная самоизоляция взяла свое и вот уже более 80% рынка фитнеса перешло в онлайн. Сейчас работает и зарабатывает только тот, кто успел перейти в интернет-формат. Но с чего начать? Как общаться с клиентом? Как...

меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...

меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...

Узнайте, как нарисовать атмосферу вашего окружения акварелью, тушью и бесстрашным отношением Чтобы создавать аутентичные произведения искусства, считает Феликс Шейнбергер, мы должны отказаться от идеи совершенства, чтобы найти вдохновение и выразить свои идеи. У каждого человека есть уникальный...

Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным! Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут Безопасные, грамотные тренировки, специально для людей старшего возраста (без оборудования) Мотивация...

СТАНЬ ОНЛАЙН ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ - с нуля до профи за 90 дней Ты сможешь заработать первые 100 000 руб. уже через месяц с полного нуля, если будет выполнять все наши задания КУРС ВЗРЫВНОЙ ОНЛАЙН - это продуманная система уроков, после прохождение которой ты сможешь даже с полного нуля начать...

12 тренировок для жиросжигания дома 12 тренировок для жиросжигания в зале 14 тренировок для набора массы в зале. Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов. Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту...

Вы получите: материалы программы Эта программа для вас, если вам нужно: Понять необходимость изменений в организации питания в связи с возрастной динамикой. Освоить системы лечебного, спортивного, нетрадиционного питания. Научиться рекомендовать оптимальный рацион клиентам фитнес-залов...

Вы получите: подробный МК в формате pdf. Описание рассчитано на новичка. Много фотографий процесса, схема узора + видео сложных моментов. Всего 15 страниц (без лишней воды ) Вы найдёте много аналогов пряжи: от бюджетной (ализе, газал) до люксовой.