Инструкция к здоровому сну, чтобы наладить режим и забыть об усталости. Вместо бессонных ночей, снотворного и подсчета овец.
Почему и зачем мы должны спать
Нормальный сон — это какой
Физиология сна
Сон и возраст: есть ли отличия
Сновидения и бессонница
Все ли видят сны
Бессонница
Можно ли...
Курс подойдет, если:
Вы изучаете историю искусства
Проанализируете взаимосвязь древней архитектуры со скульптурой и графикой и выясните, как строились города вне европейской традиции.
Вы увлекаетесь архитектурой
Погрузитесь в особенности зодчества Древнего Рима и поймете, какие античные правила...
Курс подойдет, если:
Ваш ребенок влюбился
Проанализируете феномен подростковой любви, распространенные сценарии первых отношений и узнаете, как обсудить с подростком безопасность в сексе.
Подросток проживает расставание
Выясните, как поддержать ребенка, в чем опасность незавершенных отношений...
Курс подойдет, если:
Вы интересуетесь историей
Отделите правду от вымыслов: действительно ли Ленин мстил за казнь брата, зачем выступал с броневика и почему носил кепку.
Вы учитесь в школе или вузе
Легко запомните все ключевые даты и героев того времени, разберетесь в хронологии событий и...
5 блоков
Первые кризисы: «Меня любят?»
Кризис 3 лет: кто тут главный
Кризис 7 лет: «Я уже не маленький»
Подростковый кризис: против всех
Юношеский кризис: как жить эту жизнь
Программа курса
10 часов
5 блоков
Зарождение русского рока: от стиляг и бардов к первым бит-группам
Поймете, как исторические события послевоенных лет и эпоха оттепели повлияли на музыкальных исполнителей.
Узнаете, какие были предпосылки появления русского рока и его прародителей...
Как мотивировать команду и работать с выгоранием.
Диля Сергеева.
Кому подойдет курс?
✅Руководителям, владельцам бизнеса. Поймете, почему трудоголизм вредит компании. Сможете правильно мотивировать сотрудников и повысите бизнес-показатели.
✅HR-специалистам, тимлидам. Узнаете, как выстроить...
После курса вы:
1. Разбираться в истории развития кинематографа;
2. Понимать, какие факторы влияют на развитие кино;
3. Различать жанры и стили отдельных режиссеров;
4. Писать рецензии и критические очерки как профессионал;
5. Смотреть кино по-новому и замечать все детали и отсылки.
Вы изучите...
В 1959 г. кинематограф ступил на новый уровень своего развития. Классическая трёхактная структура повествования видоизменилась, превратившись в эксперимент, сотканный из импровизаций и подчиненный интуиции кинотворцов. Причиной тому – появление «Французской новой волны», которая представила...
Кому подойдет этот курс?
Тем, кто боится публичных выступлений
Поможем чувствовать себя увереннее, преодолеть волнение и грамотно преподнести даже самую сложную информацию
Начинающим и практикующим ораторам
Расскажем, как правильно готовиться к выступлению, удерживать внимание...
Мы живем в XXI веке, и за последние сто лет в жизни человечества изменилось почти все: быт, картина мира, технологии, темпы жизни и, конечно, мышление.
Особенно это коснулось искусства.
Согласитесь, современное искусство, начиная уже с 1960-х годов, даже близко не похоже на то, что имело...
После лекции вы:
+ получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
+ начнёте осмысленно ходить в кино
+ станете киноведом для своих друзей
Ключевые моменты лекции
Мартин Скорсезе – один из самых великих режиссеров современности. Каждый его фильм - это огромное...
Доступ навсегда
14 часов
7 блоков
Как разбираться в жанрах кино: от комедии до ужасов
После курса вы:
+ узнаете, как зарождались кинематографические жанры
+ будете понимать разницу между авторским и независимым кино
+ сможете легко распознаваться жанр по стилистическим особенностям
Каждый год...
Ключевые моменты лекции
Микеланджело Буонарроти – великий мастер, творец, титан эпохи Возрождения, признанный Божественным еще при жизни. Гениальный скульптор и живописец, поэт и архитектор, – он поистине воплотил в себе идеал ренессансного творца-гуманиста. Гений Микеланджело обладал такой...
Ключевые моменты лекции
В истории последних веков, пожалуй, нет более противоречивого и загадочного явления. Для одних масоны – передовые просветители-гуманисты, опередившие своё время, для других – опасные заговорщики, сектанты, отступники от церкви и чуть ли не государственные преступники...
Импрессионизм: живопись счастья. Моне, Ренуар, Дега, Сезанн и Гоген
Несколько бедных французских художников встали поперек магистрального течения искусства и изменили его навсегда. Буквально одно поколение, 8 выставок и несколько десятилетий подготовили почву для всего, что мы называем...
Видео № 3. Эхнатон и итоги его правления отсутствует.
Вводная лекция
Введение в мировую историю
История Древнего мира
Средние века
Новое время
Новейшее время
Приложения
На курсе ты сможешь
Определить значимость исторических персонажей и их влияние на ход событий.
Выделить важные и...
Научитесь различать основные архитектурные стили на примерах главных шедевров эпохи и погрузитесь в историю их создания.
Курс подойдет, если:
Вы увлекаетесь искусством
Поймете, как зародилась и развивалась архитектура, почему случались кризисы искусства и как их преодолевали.
Вы изучаете...
Ключевые моменты лекции
История моды XX века чрезвычайно изменчива и обворожительна! Каждое десятилетие ассоциируется не только с дизайнерами, но и с дивами, которые вдохновляли и устанавливали свои правила в мире моды. Марлен Дитрих, Грейс Келли, Коко Шанель, Грета Гарбо, Мэрилин Монро, Сара...
Обучение для тебя, если:
Ты не знаешь, как говорить с партнером о своих желаниях
Начнешь свободно делиться любыми фантазиями и сексуальными сценариями
Ты не понимаешь, что и как тебе нравится в сексе
Определишь, что вызывает у тебя желание, а что тормозит его
Ты чувствуешь стыд и не можешь...