1 разминка
Отдельный урок с разминкой для самостоятельного выполнения перед каждым уроком танцев, чтобы разогреть мышцы и не травмировать их во время занятия.
Также разминка настроит вас на более пластичное выполнение танцевальных связок
3 УРОКА
На курсе тебя ждут 3 огненных урока с авторской...
В уроке представлен экзерсис на середине зала в стиле бродвейский танец, рассчитанный на группы только начинающие заниматься в этом танцевальном направлении.
Урок (1 ч 20 мин)
разогрев;
plié;
battement tendu;
adagio;
grande battement;
танцевальная комбинация из мюзикла «Cats».
Техника Фьюжн Беллиданса
Изучая 1 форму каждую неделю, эти занятия будут разбирать технику, лежащую в основе стиля фьюжн-беллиданс, вместе с сеансами отработки упражнений и упражнениями, бросающими вызов разуму и развивающими чистые мышечные изоляции. Танцевальные комбинации и мини-хореографии...
В каждом уроке представлена следующая структура:
Положение тела + базовые движения / упражнения
Разбираем основы положения тела и базовые движения для отработки
Основные шаги + счет
Разбираем счёт танца и учим
основные шаги для дальнейшей
отработки технических аспектов
Работа бедер
Основные...
В каждом уроке представлена следующая структура:
Положение тела + базовые движения / упражнения
Разбираем основы положения тела и базовые движения для отработки
Основные шаги + счет
Разбираем счёт танца и учим
основные шаги для дальнейшей
отработки технических аспектов
Работа бедер
Основные...
В каждом уроке представлена следующая структура:
Положение тела + базовые движения / упражнения
Разбираем основы положения тела и базовые движения для отработки
Основные шаги + счет
Разбираем счёт танца и учим
основные шаги для дальнейшей
отработки технических аспектов
Работа бедер
Основные...
В каждом уроке представлена следующая структура:
Положение тела + базовые движения / упражнения
Разбираем основы положения тела и базовые движения для отработки
Основные шаги + счет
Разбираем счёт танца и учим
основные шаги для дальнейшей
отработки технических аспектов
Работа бедер
Основные...
Старт курса ориентировочно 31 мая
Курс для тех кто:
никогда не танцевал
для тех, кто никогда не танцевал на каблуках
для тех, кто хочет узнать правильные heels-техники
для тех, кто хочет войти в поток и поработать над своим женским состоянием
Онлайн-курс по партерной технике
Старт 22.02‼️ (в этот день будет приветственный эфир)
Расписание: пн/среда/пятница 13.00
Количество занятий: 8+приветственный эфир и эфир «вопрос-ответ»
Программа курса:
1. Понятие партера, взаимодействие с ним
2. Секреты безопасной работы в партере
3. Основы...
Чудеса новогодней ночи.
В этой новогодней картине Вы исполните натюрморт в интерьере. Научитесь соединять чистые изумрудные цвета с ярко-красными кадмиями.. Правильно направленный композиционный ход поможет создать таинственное ночное состояние, когда опрокинутые чашечки танцуют на новогоднем...
Народный танец для взрослых — как преподавать? Рассказывает Лариса Савина, в прошлом — солистка Новосибирского государственного театра оперы и балета (опыт 21 год), опыт работы со взрослыми в классическом и характерном танце — более 10 лет, преподаватель классического танца в Авторской школе...
Курс направлен на изучение универсальных принципов танца, таких как: работа с пространством, уровни, плоскости, геометрия тела, изоляция, а также развитие координации и музыкальности. Есть упражнения с предметом, а также работа в парах/тройках/группах. Материал подойдет для любого возраста и...
Level 2 подойдет для тебя, если:
- ты занимаешься Exotic pole dance от года;
- владеешь базовыми поворотами у пилона;
- выполняешь базовые кувырки и акробатику в партере;
- хочешь расширить знания и разнообразить танец;
- если вы преподаватель и хотите повысить свой уровень
Level 2 состоит из...
Курс рассчитан на взрослых исполнителей с хорошей танцевальной базой (более 4 лет) и включает в себя экзерсисы на середине, кроссы, растяжку и разучивание комбинации.
1 часть (1 ч 22 мин)
экзерсисы на середине;
plie;
grand plie;
battement tendu;
rond de jambe par terre;
fondu;
swing;
grand...
Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности
От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ
После курса вы:
Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием
Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...
«Танец Белой Девы» - авторская методика Дианы Алексеевой, женская сакральная система,
соединяющая с источником здоровья, отличного самочувствия, внутренней целостности
и баланса, раскрывающая женскую мудрость через соединение со своим глубинным Центром.
Система основана на славянско-ведической...
Эти курсы для тебя, если:
Чувствуешь постоянную усталость, разбитость, вечно не хватает времени на себя
Хочешь перестать стесняться себя, своей фигуры, внешности и стать увереннее и раскрепощеннее
Не чувствуешь связи со своей женской природой, перестала чувствовать себя желанной, сексуальной и...
Если вы работаете в современной или народной хореографии, и вам интересен синтез этих двух направлений, то этот курс для вас, а именно — для тех, кто ищет новые пути и формы для своего творчества.
1 часть (1 ч 02 мин)
вводное слово о предстоящем классе;
разогрев (в медленном плавном...
Данный курс состоит из двух частей: теоретической и практической (комбинации). Материал подойдет педагогам и танцорам старше 14 лет, работающим в различных техниках современного танца.
Длительность (3 часа 37 минут)
Erica Klein , Delaney Glazer и многие другие научат вас танцевать.;
доступ ко всем МК ведущих танцоров и хореографов, огромный выбор, возможность смотреть, слушать и учиться в удобной для вас форме, в режиме нон-стоп )))