Витамины группы В, D, С, Е и Омега-3 играют важную роль в обмене веществ, улучшают пищеварение, помогают сжиганию жира и улучшают состояние организма во время снижения веса. Лучше всего витамины усваиваются через пищу, поэтому важно знать, как выстроить питание без ущерба для здоровья, а при...
Мастер-класс призван помочь вам начать делать
Заявлять о себе, продавать, создавать проекты - сложно. С вами всё в порядке, мы тоже проходили этот путь, испытывали сомнения, и более того, продолжаем испытывать, но уже меньше.
Мы хотим поделиться с вами своим опытом, рассказать о плюсах и...
Пить витамины опасно!
Вы знали, что то, как будет усваиваться вашим телом тот илииной витамин, уже заложено в наших генах? И в некоторых случаях пить добавки не то что бесполезно, но и опасно.
И что теперь, все пропало, шеф? Спокойствие! Ведь если генетики открыли такие взаимосвязи, то...
В видео МК показываю чем и как я крашу вату.
После просмотра, у вас уйдут все вопросы по окраске ваты. Чем красить, как сушить, как выжимать. Лучше один раз увидеть и делать, чем догадываться и пробовать методом проб и ошибок.
МК высылаю на эл. почту
Мастер Класс "Белый мишка"⠀⠀
⠀⠀
Открыта запись на онлайн-курс по мягкой игрушке "Белый мишка"
⠀⠀
В процессе обучения Вы:⠀⠀
Узнаете особенности создания мягкой̆ игрушкии все секреты, которые никогда не узнаете в открытом доступе!⠀⠀
Сошьете своего собственного медведя, такого цвета, какого...
Делаем сразу две рыбки в технике ватная игрушка!
Из МК вы узнаете
- как с нуля сделать разные формы рыбок - и вы сделаете свою форму, какую захотите1
- сделаем мордочку рыбки с губками
- сделаем чешуйки
- сделаем хвостикии плавнички
- одну рыбку посадим в волну
- одной рыбке прикрепим готовую...
На марафоне мы делаем композицию из двух детей + малышку на подвесе.
- рассказываю какие потребуются материалы, какие из них лучше брать
- вы научитесь делать скелетик детей в правильных пропорциях, с правильнымиизгибами тела
- расскажу где вам взять личики для детей и как самим их делать
-...
В программе курса:
Вышивка золотом
Моделирование и вышивка цветов
Вышивка брошкиИрис
Работа с кожей
Работа с разными миксами
Моделирование и макетирование сумочки
Сложная сборка простым способом
И много-много тайн и нюансов
МК Снегурочка!
По старинной технологии на клейстере, но можно сделать и на клее ПВА.
Как на новый год без внучки деда Мороза Снегурочки!
Из МК вы научитесь сделать игрушку с нуля, узнаете о материалах и приспособлениях для ватной игрушки, узнаете как работать с
ватой, чтобы получить широкие...
Я старалась максимально подробно описать все используемые материалы. Пожалуйста, ознакомьтесь внимательно. Многие материалы можно заменять, это. совсем не критично.
Формат видео.
С помощью него Вы сможете самостоятельно выбирать полезные продукты питания, ориентируясь не на красивую этикетку с "кричащими" заголовками, а на состав самого продукта.
Мой гайд поможет Вам определить, какие продукты подходят для похудения, а какие нет, какие можно брать, а какие даже смотреть...
Он подойдёт как совсем новичку, так и уже мастерам с опытом. Разные техникии три разных выкройки. Сошьём персидскую кошку, русскую голубую, а так же ещё одного котёнка, о котором станет известно только участникам МК.
Онлайн Мастер класс «Три кошечки»
Он подойдёт как совсем новичку, так и уже...
[Mivalli Baby] Мастер-класс по созданию повязкии заколки Букет Ева
Уровень сложности - начальный/средний.
Мастер-класс представлен в виде pdf файла
Мастер-класс содержит:
5 видео-уроков;
80 фото с подробными пошаговымиинструкциями;
список всех необходимых материалов иинструментов;
страницу с...
"Это самое тупое, что я читал". — Олег"Очень скучно, еле до середины дошёл". — Виталий"Книгу покупать не стала, слишком дорогая". — Светлана"Почему так уродско нарисовано?" — Сергей"Трогательная. Искромётная. Сумасшедшая. Эта книга переносит тебя в иной мир, из которого не хочется возвращаться...
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)
Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологиии найти действенные способы...
Часто ли Вы обижаетесь самиили обижаете своих детей?
Когда Вас обижают, вы прячетесь от мира, заедая боль вкусненьким?
Часто ли Вы грустите или негодуете без причины?
Бывают ли у Вас непонятные симптомы: вроде болезнь, а вроде и нет?
Можете ли Вы сказать, что Ваши жизненные силы на исходе...
После прохождения интенсива, вы:
— Избавитесь от быстрой жирности волос навсегда
— Уйдет надобность мыть их ежедневно.
— Волосы будут сохранять свежесть на 3-4 дня после помывки
— Появится объём
Это не пустые слова, а проверенный уже 260 людьми факт. Выполняя все, что я скажу вы гарантировано...
Нейроакустические упражнения меняют твои мысли, состояния меняется твоя жизнь
Ниже ты можешь познакомиться с теми нейромедитациями (НАУ), которые доступны в Клубе👇 Подробнее про Клуб
Эта страница постоянно обновляется, так как техники постоянно рождаются новые.