1. Можно Лизу

    Скачать Сохрани лето в холодильнике. 24 рецепта заготовок овощей и фруктов на зиму [Кулинарная школа Кухня'S]

    Сохрани лето в холодильнике 24 рецепта заготовок овощей и фруктов на зиму Бывало у вас такое, что зимой хочется поесть вкусные сезонные овощи и фрукты? Но в гипермаркетах в это время продают все привозное и чаще всего с химической обработкой? А цены? Поднимаются минимум в 2-3 раза! Большинство...
  2. Лягушатор

    Скачать [Меню недели] Идеальная кухня. Тариф: Участник (Дарья Черненко, Виктория Кириенко)

    Этот марафон для вас, если: Вы каждый день готовите и хотите это делать быстрее Вы хотите сократить время на уборку Ваша кухня маленькая и места не хватает Вы планируете ремонт на кухне Вы хотите сделать свою кухню более современной Ваша кухня большая, но порядка все равно нет Программа...
  3. Мейма

    Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: летнее меню (Дарья Черненко)

    В каждом мастер-классе ОЧЕНЬ подробные и понятные инструкции Мы за вас продумали все: начиная от меню и списка покупок, заканчивая упаковкой и хранением Не надо планировать и высчитывать: все уже сделано за вас! Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели Список продуктов...
  4. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: весеннее меню (Дарья Черненко)

    Что даст вам этот мастер-класс: у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда у вас появится время для дел, которые вы действительно любите вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд вы сможете намного меньше и намного реже мыть...
  5. Лягушатор

    Скачать [Меню недели] Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа (Дарья Черненко)

    Вы за один день готовите вегетарианские блюда на следующие две недели. Вы порционно замораживаете готовые блюда, чтобы они сохранились. Вы достаете из морозилки порцию готового блюда тогда, когда вам нужно. Вы питаетесь полезной домашней едой, при этом не тратите время на готовку! Какие рецепты...
  6. Носок

    Скачать Полный набор карточек с рецептами для составления меню, 1030 шт. (Дарья Черненко)

    Полный набор содержит 1030 уникальных карточек - рецепты для обычной семьи + экономные + постные + вегетарианские + для мультиварки. Набор карточек для детей содержит детские рецепты - от 1 года до 3 + от 3 до 6 лет + старше 6 лет. Как ими пользоваться? Шаг 1 Скачать карточки Шаг 2...
  7. Сумасшедший конь

    Скачать [Кулинарная школа Кухня'S] Современная Грузия

    Современная Грузия Кулинарная школа Кухня'S Современная Грузия 5 видов хачапури, хинкали, пхали, цыпленок чкмерули, чахохбили и др. 24 рецепта Программа курса НЕДЕЛЯ 1: Видеоурок 1 Традиционные хинкали с говядиной и суп из разноцветных мини-хинкали для детей Видеоурок 2 Хачапури по-аджарски...
  8. Танцуем

    Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    ✅ Раздел с ПП-блинами для худеющих. И, кстати, будет еще целая лекция от нутрициолога о том, как сбросить лишнее. (так что тем более можно готовить и есть в удовольствие) ✅ Рецепты блинов без молока / яиц / муки (звучит как “каша из топора, да? ) Покажу альтернативные ингредиенты, которые...
  9. Свинтанцы

    Скачать Живи играючи! Как все успевать и не уставать (Дарья Черненко)

    Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов. Вы знаете, что надо составлять списки дел. Планировать меню. Вставать рано. Высыпаться. Правильно питаться. Делегировать. Планировать. Оптимизировать. Вы супер-эффективны. В вашем...
  10. Настёнка

    Скачать [Меню недели] Справочник по заморозке. Часть 5. Готовые блюда (Дарья Черненко)

    Для чего он нужен? Заморозка продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд – это удобный инструмент, который помогает нам, современным хозяйкам, экономить время, силы, деньги которые мы тратим на кухне. Смотрите, как это выглядит. Во-первых, Справочником удобно пользоваться в электронном виде, вот...
  11. Станцуем

    Скачать Летний гид 2025 (Наташа Лапина)

    Приглашаю вас начать лето вместе! Я подготовила удобную шпаргалку к жаркому гардеробному сезону 2025 — скачиваемый гид с актуальными летними вещами и базовыми формулами комплектов из них. Это удобный файл с понятными инструкциями «что искать» и формулами комплектов «как это носить» +...
  12. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Справочник по заморозке 1 часть. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы (Дарья Черненко)

    Девочки, я вам обещала, что сделаю справочник к 9 августа? Держу свое слово! Смотрите, какой шикарный справочник получился. Я очень, очень довольна его качеством и содержанием. Еще не успела оформить страницу с описанием. Но спешу вам его показать, чтобы вы успели скачать справочник и начать...
  13. Аноним

    Скачать Хардкор: Летний сезон. Тариф Команда Поддержки (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)

    Важно!!! Мы должны тебя предупредить! По окончании курса тебе придется сменить свой гардероб Как сохранить достигнутый прогресс тренировок в зале, когда теперь тебе приходится тренироваться дома? Домашние тренировки могут быть таким же эффективными как занятия в фитнес клубе, если делать все...
  14. Karnaval

    Скачать [pastry-school] Интенсив "Летний сезон"

    Вы гарантированно сделаете эти 3 вкуснейшие десерта, которые точно покорят всех этим летом! Какие десерты вы сделаете? НАПОЛЕОН С ФИСТАШКОВЫМ КРЕМОМ И СВЕЖИМИ ЯГОДАМИ Новая авторская версия от нашей школы известного и любимого всеми Наполеона покорит вас своим неповторимым сочетанием тонких...
  15. Аноним

    Скачать [Меню недели] Как за 1 день организовать питание семьи. Практикум по планированию меню без сложных схем 2025 (Дарья Черненко)

    Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты Практикум по планированию меню без сложных схем. Спецвыпуск. Весна’25 Что нового: Дополнительный набор карточек 101 карточка «Весенние рецепты» Весенние рецепты в закрытом канале...
  16. varnavochka

    Скачать [irova-life] Золушка: блюда из заготовок (Диана Ирова)

    Вас ждут: новые рецепты без повтора - закуски, салаты, горячее и десерт в КАЖДОМ столе Сборник ЗОЛУШКА — ВСЕ блюда можно приготовить из заготовок, чтобы в новогоднюю ночь осталось только сервировать и наслаждаться праздником
  17. Можно Лизу

    Скачать [Меню недели] Справочник по заморозке. Часть 3: Мясо, молоко, хлеб (Дарья Черненко)

    МЯСО, ПТИЦА, РЫБА, МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ , ХЛЕБ + НАПИТКИ бонусом В этой части Справочника собраны все варианты заморозки мясных, рыбных и молочных продуктов. А также хлебо-булочные изделия и напитки. СОДЕРЖАНИЕ ТРЕТЬЕГО СПРАВОЧНИКА: Молоко Сливочное масло Кисломолочные продукты Сыр Творог...
  18. Котофейкина

    Скачать Все и сразу от Дарьи Черненко

    Все и сразу от Дарьи Черненко
  19. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Меню недели] Марафон "Новый год без плиты - 2022" (Дарья Черненко)

    "Новый год - без плиты!" С 1 по 31 декабря! "Первый марафон я провела еще в 2012 году, и с тех пор каждый декабрь мы вместе с вами готовимся встретить Новый год без плиты, тряпки и усталости ❤ Этот марафон – самый лучший, самый полный. Все остальные, без преувеличения, его копии и...
  20. ДональдТАК

    Скачать [Меню недели] Марафон по мультиварке (Дарья Черненко)

    Записи вебинаров: Знакомство. Планирование. Инструкции. Какие будут рецепты. Что подходит для мультиварки, а что – нет. Отложенный старт. Каши. Бонус. #быстрорецепты за 10 минут для мультиварки: тушение, выпечка, вторые блюда. Комборецепты. Разбор вопросов. Учимся готовить вкусно и полезно: как...
Сверху