Уникальность йоги - в её автономности, независимости и ненуждаемости в чьем-либо присутствии. Практикуя йогу, вам нужны только вы сами. Ни время, ни место не имеют значения.
Art Body Flow- это мое авторское направление. Результат 15 летней практики и преподавания хатха-йоги, занятий...
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...
Уменьшение объёмов и массы тела:
✅️ Утонение ног
✅️ Сушка ног ➡ постные от жира ноги
✅️ Локальное жиросжигание ➡ Да, это возможно
Простое Похудение — это просто стать Меньшей копией себя
Такое похудение отличается от рекомпозиции тела, при котором вес тела может вообще не меняться или...
Детская нутрициология
Лекционная - первая часть
1. Отличия детской и взрослой нутрициологии. Анна Коновалова (бесплатно)
2. Запись ОНЛАЙН ЛЕКЦИИ. Понятие о доказательной медицине. Рамки компетенции нутрициолога. Возрастная периодизация у детей и подростков.
2.1. Упрощенный навык поиска и анализа...
* Система представлена в виде одного pdf-документа *
Система питания Perfect Body это:
- Твоё идеальное тело о котором ты мечтала
- 100% Гарантированное похудение при соблюдении системы от 7 кг в месяц
- Похудение на основе ВАШИХ любимых блюд и продуктов
- Отсутствие голодовок и разгрузочных...
Что ребенок получит в результате курса
Запомнит написание 100-150 словарных слов за начальную школу,
Освоит технологии работы и запоминания списков слов,
Будет радоваться словарным диктантам и чувствовать себя победителем!
Длительность курса
10 занятий по 90 минут. Занятия рекомендуется...
В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне.
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов.
В это время важно...
Этот курс необходим тем, кто:
Хочет развиваться в новой нише, где мало конкурентов
Стремится зарабатывать больше и постоянно увеличивать доход
Устал от рутинной работы и мечтает решать интересные и полезные задачи
Является профессионалом в своей области, но не знает как монетизировать знания...
Я создала этот гайд, вложив в него все свои знания! С ним ты:
Раскроешь секреты, которые таит наша кожа
Научишься разбираться в косметологии, брендах, процедурах и аппаратах
Поймешь, как справляться с возникающими проблемами
И самое ценное: узнаёшь все МОИ секреты домашнего и салонного ухода за...
Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите...
Секретная Комната Ютуберов
Наше сообщество ютуб-креаторов из опытных ютуберов с миллионами подписчиков и новичков которые только начинают свой путь на видеохостинге, с главной целью - обмен информацией и опытом для достижения быстрых результатов на YouTube.
Что внутри клуба:
Уроки и разборы...
Авторский курс по трансформации образа жизни через комплексный подход к телу: движение, питание, психосоматика, дыхание.
В нашем организме все взаимосвязано. Каждая кость, мышца, извилина в мозгу и клеточка связаны в единую систему, способную к регенерации и самоизлечению. Так зачем же нам все...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Автор: Виктория Самойлова
Если вы до сих пор не вышли на монетизацию, то тут вы полностью пропускаете этот момент, начиная сразу работу на монетизированном канале. Плюс у вас будет доступ в закрытую группу и 10 видео уроков...
Автор: Самойлова Татьяна
Серия: Прописи. Веселые клеточки
Год издания:2020
Количество страниц:32
Формат:200x255 мм
Прописи с использованием клеточек очень эффективны для развития мелкой моторики. Во-первых, это интереснее ребенку, он занимается с большим энтузиазмом, во-вторых, это проще...
Программа курса
8 часов теоретической и 16 часов практической работы
1. Введение в Инстаграм
Основные настройки аккаунта и функционал. Стратегия продвижения, включая анализ конкурентной среды и постановку целей. Тренды и фишки разных методов продвижения
2. Создание контента
Разработка рубрик и...
Карты Healing Code Cards - Body Deck, Digital Edition содержат английскую и испанскую версии, каждая в отдельной папке в ZIP-файле, который вы получите при покупке. После загрузки карт прочтите инструкции по использованию или посетите нашу страницу «О программе / часто задаваемых вопросах» для...
Особенности съемки беременных и новорожденных на улице и в студии. 26 мая 2016 г.
Лекторий - это цикл лекций по съемке беременных и новорожденных с ведущими фотографами этих направлений. Уникальность такого формата обучения в том, что мы рассматриваем одну тему сразу с нескольких сторон, а...
[Аудиокнига] Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны и что вам действительно нужно знать (Эмили Остер)
Эта книга поможет сориентироваться в море информации о беременности и родах. Можно ли запланировать пол ребенка? Не опасно ли мыть кошачий туалет? Не...