В этой инструкции вы найдёте шаги по вёрстке макета
«Магазин запчастей», а также список ссылок на полезные материалы.
Макет создан в программе Figma и представляет собой три варианта одной страницы с примером отображения на разных разрешениях экрана.
Ссылка на инструкцию по работе с Figma есть в...
Мы разработали комплекс тренировок, который поможет Вам оставаться в форме во время карантина.
Каждый из комплексов является полноценной тренировкой. Комплексы расчитаны на разные группы мышц.
Ваша программа тренировок для дома уже готова
можно заниматься дома без инвентаря,
комплексы...
700-800 Калл за одну тренировку!
О Программе:
Максимальная просушка тела
План питания на 10 дней + видео-рецепты
Йога для похудения и омоложения
Многофункциональные тренировки
Повышение метаболизма во время тренировки и после в течение 36 часов
Тренировки один на один со мной
Уникальные...
Используем сервисы, которые не вводят санкции
Моментальный вывод на карту или кошелек qiwi
Без партнерок и инфобизнеса
НОВИЧОК? СПРАВИТЕСЬ!
система простая, а уроки очень подробные
Новички легко осваивают её
и применяют
15 МИНУТ В ДЕНЬ
именно столько времени нужно будет
в первые 10 дней
Потом...
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом ❤️
Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни себя, ни свой живот не успокоить! Нужно сбалансировать нервную...
10 тренировок
Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс из 10 тренировок для укрепления ног
3 крутых тренера
Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates
2 прямых эфира
Почему здоровые ноги это залог долголетия и как правильно тренироваться
для...
Работа идет как с телом, так и с эмоциями.
То есть процесс простирается на две плоскости: физическую и эмоциональную. Так же предполагает изучение глубоких механизмов питания, позволяющее понять, каким образом ваше тело взаимодействует с едой. Основной ингредиент успеха – ваши намерения и ваша...
Собираемся на доступ на 6 месяцев, который позволяет получить все видеокурсы и вебинары по детской психологии.
Получим курсы:
1. Воспитание ребенка до года. С чего начинать?
Именно в первый год жизни ребенка закладываются такие важные вещи, как: умение любить и строить близкие отношения с...
Релиз 24.05.2024
Уникальность данной программы в её универсальности. Упражнения максимально безопасны и доступны для выполнения практически каждому. Благодаря данным тренировкам, вы улучшите подвижность суставов и разовьёте гибкость. Любой сможет обрести гармонию духа и тела, а также улучшить...
Программа курса:
Как правильно пить воду, чтобы не "сливать" еe
Избавление от зашлакованного организма
Регенерация и продление молодости
Питание по совместимости продуктов
Избавление от брожения и гниения в организме
Нутрицевтики: что нужно, а что нет
Висцеральный жир: формула избавления...
Это долгосрочный проект о том, как попробовать жизнь на вкус.
Не как получить волшебную таблетку или снизить отеки за час.
И даже не как похудеть за месяц.
А как сделать тело, в котором хочется ЖИТЬ.
Жить в гармонии с собой, и здесь не про принять себя в 150 кг, хотя принятие придет само в...
Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина
Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
Вы уникальны! Но в чём? Как это использовать? На какой хлеб намазать?
Мы с детства ищем себя в гороскопах, слушаем чужие оценки и пытаемся понять, что с этим делать.
Зажигаемся от одной мысли, что в чём-то уникальны и лучше других, но потом разводим руками, не зная, как использовать это...
Построение и моделирование трусиков Victoria`s Secret в программе Valentina
Лилия Хамитова
Пошаговое обучение по конструированию и моделированию двух видов трусиков бреда Victoria`s Secret в программа Valentina!
ВВЕДЕНИЕ
Перед началом курса, мы с вами подготовимся к нему! Поэтому вначале:
⁃ Я...
Во время беременности гемоглобин снижается. Это нормально, это физиологично. Нужно ли тогда беспокоиться из-за падения гемоглобина? И если да, то как отличить физиологическую анемию от настоящей?
У детей первого года жизни тоже бывает физиологическая анемия. Почему и когда она развивается? И как...
Курс домашних тренировок для снижения веса и улучшения качества физической формы.
Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время!
Вас ждут разнообразные тренировки, пошаговая техника правильного выполнения всех упражнений, техника безопасности всех упражнений.
Все занятия проходят...
Вы получите подробное текстовое описание по рядам + фотографии процесса + видео подсказки
Инструкция по вязанию стильного пуловера с запАхом.
Размеры: XS/S/M/L/XL (обхват груди от 80см до 105см).
Способ вязания - реглан верху, без швов.
Пряжа:
Infinity Silk Mohair 210м/25гр (75% супер кид мохер...
• 1 Урок- «Работай с чувством недостаточности»
-знакомство
-лекция «что такое недостаточность и зачем с ней работать»
Цель: разобрать комплекс неполноценности, от куда он взялся и что с ним делать
• 2 Урок- «Попрощайся со страхами и убеждениями»
-практикум «страхи и убеждения»
-упражнение на...
Фейсбилдинг — это не просто гимнастика для лица, это реальная возможность его трансформировать.
Я считаю не справедливым, что так мало девушек знают о фейсбилдинге и ложатся под «уколы красоты». Это мой долг — донести информацию, что можно быть красивой без скальпеля.
Записывайся и начинай...