Ещё один год завершается. У каждого из нас в нем было много дел.
У кого-то они превратились в значимые события.
У других — в решения. Независимо от масштабов, у каждого есть список завершенных действий.
В каждое вложены наши силы, энергия, внимание.
Но как часто мы будто не замечаем своих...
Запись мастер-класса онлайн по теме сохранения и восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата при длительной сидячей работе, пассивном образе жизни, а также при физических нагрузках и сидячих практиках - выполнении асан, медитации
Программа курса «Кулич»
Читай описание уроков по клику на заголовок
Я выбрала для тебя формат онлайн-курса, а не мастер-класса, так как мне важно, чтобы у тебя всё точно получилось.
Преимущества курса:
Уроки записаны заранее. Не нужно ждать конкретного времени трансляции, подстраивать свои...
ПОДГОТОВКА К ПАДМАСАНЕ
серия занятий в формате безопасной гибкости
5-14 января 2021 | ОНЛАЙН 5 классов в режиме реального времени
Падмасана - поза лотоса - пожалуй, самая знаменитая поза йоги. Она ассоциируется с практикой йоги, для многих занимающихся освоение падмасаны является символом...
Программа вебинара
1. Определение типа и причины сухости Вашей кожи.
2. Стратегии работы для каждого конкретного случая.
3. Алгоритм базового и особого ухода.
4. Компоненты в косметике против сухости. Что хорошо, а что плохо. Примеры хороших продуктов на любой кошелек.
5. Возрастная сухость...
Двухдневный онлайн мастер-класс Оксаны Ткаченко и Натальи Кондрашевой по свитшот-наволочке и платью-пододеяльнику))
Кому пригодится этот онлайн мастер-класс:
любителям свободных форм в одежде
дамам, следящим за модными тенденциями
ценителям «удобного» войлока
начинающим делать одежду будет...
Светлана Ткаченко
Коуч семейных отношений и профессиональный организатор пространства
Семейная терапия через организацию пространства.
Помогаю женщинам научиться организовывать свое пространство так, чтобы все вокруг было максимально функциональным и рациональным. Помогаю женщинам расхламить...
«Валяем одежду на сложных шаблонах.» Анонс видеокурса О.Ткаченко и Н.Кондрашевой
Курс для тех, кто хочет достичь новых высот в создании войлочной одежды. Девушки продолжают тему шаблонов-книжек, открытую Аленой Селезневой и очень подробно расскажут и покажут как они создают свои работы.
Что дает...
Курс «Сторож брату своему»
поможет вам, если вы хотите:
-Приручить и направить в конструктивное русло свою энергию, когда вы завидуете и ревнуете
-Научиться переходить от конкуренции к партнерству и не включаться там, где не стоит
-Оставить свое внутреннее напряжение
-Перейти от противостояния к...
MEMENTO MORI
практика памятования о смерти для осознанной жизни
Аналитическая медитация на основе традиционной практики маранасати. Уважительное памятование о неизбежности перехода и ценности жизни. Уникальности возможностей человеческого рождения. Конечности всех явлений и процессов.
В первый...
ТАРИФ Программа ухода за жирной и комби кожей
Для кого программа:
Для опытных кремоваров
Кто еще не научился готовить все средства или не умеет составлять программы
Для новичков
Кто хочет начать с чего-то простого и понятного
Для тех, кто пока не планирует ничего готовить сам
С помощью данной...
- Кто разрушил Советский Союз и уничтожил его наследие?
- Как россияне приобщаются к "прогрессивной" западной культуре?
- Кто ведет невидимую войну против России?
Эта книга развенчивает мифы и открывает истинное лицо западных "доброжелателей".
Хочется свалять что-то монументальное, но не знаете, как к этому подступиться?
С удовольствием поможем вам в этом вопросе
Пальто, куртка-косуха, парка из нашего любимого материала, так хочется этим обладать.
Но масштабы раскладки пугают, спина умоляет не связываться с тяжелыми мокрыми...
Занятие в записи - направлено на формирование мышц корпуса, укрепление мышечного каркаса тела и поддержание правильной осанки и здоровья позвоночника. Интенсивная нагрузка.
Мастер-класс на тему снятия болевого синдрома и восстановления подвижности в тазобедренных суставах. Теория для понимания анатомических причин нарушений и боли + упражнения, которые можно включить в регулярную практику.
В среднем требуется 15-20 минут в день, чтобы скорректировать эту проблему...
3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями.
Путешествие к смыслам
Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и...
Вы получите: мастер-класс "Достоинство-Позволение"
Этот МК подойдет для Вас, если:
Вы хотите жить достойной жизнью, иметь доход, который бы обеспечивал ваше комфортное существовании
Хотите достойные отношения, в социуме, с близкими
Хотите, уважения и почет
Веселая и добрая книга детского писателя Евгении Русиновой — о том, как волшебные персонажи из сказок и легенд готовятся к Новому году.
Только ли люди празднуют Новый год? А вот и нет!
Ведьмы на Лысой горе отчаянно пытаются нарядить ёлку. Привидения собираются отметить праздник в собственном...
В чём особенность изделий?
Korean chijeu ppang или корейские чесночные булочки.
Это так по-азиатски: воздушность хлебного мякиша и начинка с некоторой сладостью, зелень, сыр, много чеснока и кунжут.
Очень популярны в Корее и Тайвани, такие булочки одни из самых распространенных в стрит фуд...
Вот такое платье будем создавать в рамках видеокурса.
Можно и в другом цвете.
И в другом размере.
Используя предложенный шаблон, можно сделать другие модели платьев.
Сложные формы — это просто!
Покажем, как работать на шаблонах-книжках.
Дадим весь алгоритм работы от раскладки до валяния и...