Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни.
На самом деле...
✓Мечтаешь достигать цели быстро и с удовольствием
✓Хочешь избавитьсяот синдрома отличника
✓Переживаешь, если получаешь неидеальный результат
✓Часто откладываешь дела на потом
✓Тратишь слишком много времени на переделывания и перепроверки
✓Не получаешь удовлетворения от маленьких или даже...
Покупки — важная часть нашей жизни. В этой книге вы найдете полезные советы, как взять свои расходы под контроль, в форме увлекательной игры — игры в непокупки. Читая главу за главой, вы сможете разобраться, какие покупки делают вас счастливыми по-настоящему, а не на пять минут, как...
Не расстались , а бросил(а) , не решили развестись , а ушёл/ушла от меня , не больше там не работаю , а выгнали . Возможно, вы замечали, что многие ваши знакомые описывают ситуации расставания, развода или увольнения именно в таких выражениях. А может, вы и сами так делаете.
Не спорю, перемены –...
Ну подумаешь, ерунда какая-то... Однако!
Это занятие идеально Вам подойдет, если:
Вы понимаете, что целлюлит - это серьезная проблема, которую нужно решать;
Вы перепробовали уже огромное количество способов, но все они, оказались никчемными и не дали результатов;
Вы хотите достичь не...
Эта книга о том, что компьютерной проблемы не существует. Дети и подростки прирастают к розетке тогда, когда реальный мир не может предложить им других полноценных занятий. "Зависание" может быть необходимой частью роста личности, данью моде или результатом проблем общения - со сверстниками, с...
Приветствую Вас!
Меня часто спрашивают:
Как простить?
Какизбавитьсяот обидчивости?
Как простить родителей во взрослом возрасте?
Какотпустить обиды на мужчин?
Как простить себя за свои ошибки, и освободиться от изнуряющего чувства вины?
Я размышляла над всеми вопросами, написала много...
С помощью авторского обучающего видеокурса «Аптечка для лентяев или как легко избавитьсяот болей в спине» Вы узнаете, как легко избавитьсяот напряжения и болей в спине. Все что от Вас потребуется — это время от времени выполнять упражнения из видеокурса, в любом удобном для Вас месте: дома...
При помощи коллекции вы сможете:
самостоятельно проработать удушающую тревогу
узнать способы поддержки себя и близких
поддержать пошатнувшуюся самооценку
найти источник позитивных эмоций
применять техники, которыми пользуются психологи на терапевтических сессиях
Что входит в коллекцию:
Гайд...
Подписка "Здоровое тело"
Готовые комплексы упражнений на все проблемные зоны, которые помогут избавиться вам от боли и дискомфорта, хрустов, а также повысить мобильность спины и суставов.
7 модулей упражнений поделенных в зависимости от проблем (например: плечи без боли, сильные колени, работа...
Особенностью книги «Какизбавитьсяот греха», составленной по советам и наставлениям святителя Петра Могилы, святителя Филарета Московского, святителя Тихона Задонского и других угодников Божиих, является не только подробное богословское объяснение действия страстей и духовного смысла...
Что вы получите:
Пакет «Базовый»
- видео-уроки
- 10 вебинаров в записи с домашними заданиями
- записи вебинаров с инициациями
- упражнения на расширение сознания владельца дома
Актуален квартирный вопрос?
Квартирный вопрос испортил многие отношения, оставив чувства обиды, несправедливости и...
Какизбавитьсяот вечной усталости
Найти силы на секс, спорт и интересную жизнь
Марина Берковская, эндокринолог, диетолог, к.м.н.
Для кого вебинар?
утром вы встаете разбитой и не отдохнувшей;
секс стал рутинным и без огонька, потому что хочется быстрее пойти спать;
после работы у вас есть...
В программе вебинара:
Идеальное супружество и границы: мечты и реальность.
Детско-родительская модель в супружестве как источник неудовлетворенности отношениями.
Партнерские отношения как здоровая сепарация.
Направления помощи психолога, техники.
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Какизбавитьсяот любой вредной привычки (Анна Бианка)
Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавитьсяот лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь –...
Описание книги
Страх - самое вредное чувство, которое только может быть у человека. С помощью страха можно управлять народами. Вспомните тоталитарный СССР. Какие существуют основные виды страха? Есть страх болезни или смерть близких. Страх остаться без денег или без работы. Страх заболеть или...
Описание книги
Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее многовековыми традициями и...
Вебинар Виктории Сироты и Натальи Рачковской
Какотличить нормального верующего человека от токсичного религиозного фанатика, абьюзера, психопата;
Как устроена религиозная община и какое место в ней занимают психопаты;
Почему религия и верующие люди так привлекают абьюзеров;
Как ваши убеждения...
Чувствуете, что ваши ресурсы на исходе?
Не понимаете, почему у ребенка нет интереса ни к чему, кроме гаджетов?
Устали просить выключить экран вовремя?
Вас пугает странное перевозбуждение ребенка после гаджетов?
Не хотите быть мамой, которая все запрещает?
Не знаете, как дозировать экранное...
Не виноватая Я
Природа и социум дает нам множество чувств. Одни из них нам приятны (радость, любовь, благодарность, доверие), другие мы привыкли называть негативными (страх, гнев, раздражение, вина, стыд)
На самом деле не существует "плохих" и "хороших" чувств, все они являются для нас маркерами...