Управляй эмоциями!
Эмоциональный или психологический портрет – самый востребованный и популярный жанр портретной фотосъемки. Это работа с движением человеческих чувств, которая сопряжена со своими нюансами, причем, каждый раз – разными, в зависимости от того, кого и зачем вы снимаете: актерское...
Вы устали чувствовать себя заложником чужих мнений? Книга «Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих» станет вашим путеводителем к внутренней свободе и устойчивости. Она откроет природу эмоционального иммунитета, научит распознавать влияние общества на вашу самооценку...
Будем шить:
Платье на встроенном прозрачном корсете
С рукавом из шифона с прорезью и манжетами
Юбка с рельефами и разрезом
Будем общаться в чате телеграмм, делиться процессом и советоваться
Марафон проводится в закрытом телеграм-канале.
Размеры: комплект 40-52
Подходит для опытных рукодельниц, не обучает техникам плетения, Вы должны владеть техниками плетения: мозаичным по кругу и квадратным плетением.
Что Вы получаете, приобретая ФОТО МАСТЕР-КЛАСС "Бегемот из бисера" • Полный пошаговый ФОТО-Мастер-Класс , состоящий из • 20 Страниц • 70 фото с...
Эта книга предлагает глубокое погружение в мир эмоций и эмоционального интеллекта.
Вы узнаете:
как осознавать и управлять своими чувствами
как развивать эмпатию и строить крепкие отношения
как лучше понимать себя и окружающих
как справляться с трудностями и находить гармонию в жизни
как эмоции...
Долгое время считалось, что успех зависит от IQ, таланта, уровня образования, пола, должности. Эта книга переворачивает все эти представления и показывает, что инновации могут прийти отовсюду, от любого человека.
Вы узнаете, как развить пять практических навыков, которые помогут придумывать...
Автор-преподаватель курса: Сабира Арефкина
В этом профессиональном курсе вы узнаете основы теории цвета, познакомитесь с разными системами цветотипирования, научитесь определять, идет или не идет вам цвет и т.п. Курсы будут интересны как профессионалам в области стиля, так и всем интересующимся...
Хотите сохранить здоровье до глубокой старости?
Тяжело поддается лечению хроническая болезнь?
Заботят появляющиеся морщинки?
Вас волнует ваша склонность к полноте? Диеты мало помогают?
Есть эзотерические методы, работающие методики!
Сборник ботанических заблуждений
Содержание:
26 глав о самых разнообразных растениях от съедобных до декоративных
Разбираемся в отличиях научных и бытовых взглядов
Написано простым, доступным языком
Pdf-файл для самостоятельной печати или чтения с экрана
Принимать гостей - это приятная и почетная задача. Но иногда хозяева теряются: например, нужно ли предлагать гостям тапочки? На вебинаре «Этикет приема гостей» обсудим не только этот насущный вопрос, но и многие другие. А также поговорим о том, как нам самим быть желанными гостями.
В мире, где правит потребитель и все менее важно какой продукт или услугу компания производит, где фирмы на рынке конкурируют за лучших людей, лучшие технологии и лучший дизайн, ключевым конкурентным преимуществом становится лучший сервис. Эта книга о том, как мотивировать сотрудников...
Чему вы научитесь?
Понимать, как формируются нормы проявления и описания чувств
Распознавать влияние различных идеологий на ваше собственное понимание любви, страдания, радости
Говорить о чувствах на разных языках
Ориентироваться в новых формах социального неравенства
Курс будет интересен
Тем...
Злая мать.
Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детстве
Если вы чувствуете, что постоянно ставите себя на последнее место, чтобы «сохранить мир», если самый близкий человек причиняет вам боль или если вы любите кого-то и одновременно его боитесь, тогда эта книга...
Мы не умеем контролировать эмоции
Импульсивные решения, ненужные ссоры, обиды, неумение прощать, агрессия, о которой потом жалеешь, прокрастинация, расфокусированность и апатия — да, оно. Мы тренируемся в зале, учим языки, прокачиваем профессиональные навыки, но эмоции считаем частью характера и...
«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых...
Олеся Серегина — журналист, ведущая, основатель благотворительного фонда «Дополнительное время», автор книги «Как мы развлекали страну».
Алена Иванова — кандидат психологических наук, доцент ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (Пироговский университет); старший научный сотрудник ФГБНУ...
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические...
Как показывает жизнь за окном и экономическая ситуация в стране и мире, сейчас не время хранить яйца в одной корзине. Диверсификация – вот новая стратегия развития для тех, кто хочет преумножить капитал. В этой книге представлены практически все форматы для развития ресторанного бизнеса вне...
Предлагаю Вашему вниманию PDF-МК "Слоняша Виолетта".
Данный мастер-класс включает в себя выкройку и описание всех этапов работы над игрушкой, которые я постаралась изложить очень подробно, сопровождая практически пошаговыми фото.
Мы с Вами будем шить слоненка, а девочка это будет или мальчик –...
Вы получите инструмент воплощения в реальность своих желаний
Сумеете овладеть техникой изобразительного искусства, не требующего умения рисовать
Создадите шедевр своими руками
Улучшите свою жизнь во всех важных сферах
Узнаете, где нужно размещать волшебный коллаж, чтобы он исполнял ваши желания...