Третий потоккурса «Про тело» от автора проекта Otvet.co - Вероники Сидоровой.
Курс «Про тело» - это классический продукт Otvet.co, серия авторских материалов психолога, основателя проекта - Вероники Сидоровой. Это уже второе переиздание курса, который был реализован в 2021 году. За время...
Марафон - 10. Путь к своему идеальному телу. Найди свою стихию
Месяц качественной и интенсивной работы над собой на пути к своему идеальному телу
МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ
Если ты хочешь качественных перемен в своей жизни, в ментальном и физическом спектре
Если тебе не хватает ежедневной мотивации...
Мой проект для женщин, которые:
ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ
Стремится к плоскому животу, к упругим ягодицам, к здоровой осанке
МЕЧТАЮТ ВНОВЬ влюбиться в свое тело, внутреннее желание меняться в лучшую сторону, быть красивой внутри и снаружи
ЦЕНЯТ СВОЕ ВРЕМЯ
удобное время для занятия, поддержка, общение...
Если ты:
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...
Жизнь непредсказуема, и оставляет «записи» о себе в твоем теле: нагрузки, стрессы, отдых и его отсутствие, образ жизни, привычки и, конечно, все твои переживания – ведь ты пребываешь в каком-то эмоциональном состоянии каждую секунду своей жизни.
Тело – воплощение эмоции.
Без тела мы никогда о...
Здесь собираемся на 1 и 2 части
Красивое, молодое, сильное и здоровое тело силой мысли - это реальность.
Научиться управлять своим телом на клеточном уровне - это значит научиться управлять всей своей жизнью.
Наше счастье - в наших руках. И это нужно сделать прямо сейчас.
Основа методики -...
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Понимание основных процессов и пошаговые инструкции для достижения результата.
1. Питание для здоровья.
Разберем функции компонентов пищи и их влияние на твой организм: белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и минералы. Ты научишься питаться и готовить продукты правильно...
Шаг 1. Оставляем жертву и поднимаемся ВВЕРХ. Отцепляемся от балласта шаблонов.
Шаг 2. Времени нет. Принцип творения. Физическая жизнь есть процесс осознаВАния СЕБЯ В…
Выход за пределы человеческих понятий о жизни.
Шаг 3. Как создается личность. Проявление тела. Рассматриваем процесс покадрово...
Олеся Матерова — сертифицированный коуч ICF и член профессиональной психотерапевтической лиги, автор научной техники радикального изменения мышления и поведения РИМП.
Вы хотите, чтобы каждое ваше слово достигало цели? Мечтаете о гармоничных отношениях и карьерном росте? Больше не нужно мириться...
3 основные задачи курса:
Любовь к себе
Любовь, которая, каккажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия.
Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия!
Без борьбы и насилия
Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой...
Курс состоит из 6 занятий, включающих в себя:
Лекционный материал
Анатомический материал в доступной форме
Упражнения, медитации
Объяснения домашней практики
Существует чат поддержки участников курса, в котором на вопросы отвечает Галина и её ассистенты
Бонус-урок "Медитация на гормональную...
Курс МФР (Биомеханический подход) руками от Оксаны Килиной
14 уроков
У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ
справиться с проблемными зонами
скорректировать осанку
снять напряжение и боль
Много уже попробовали, но результата нет или он небольшой?
Огромное количество людей применяет методы МФР (миофасциальный...
Длительность марафона с 24 февраля по 8 марта (включительно )
Что Вас ждёт :
Тренировки, которые вы можете выполнять в удобное для вас время
Прокачка пресса без расширения талии
Лёгкая растяжка
Бьюти дни по воскресеньям
Видео разбор техники основных упражнений
Разбор самых горячих тем...
В результате курса:
Вы придете в форму
Лишние килограммы уйдут, вернется ваше тело, каким вы его знали до этого
Лучшее качество жизни
Появится энергия, бодрость, внимательность и хорошее настроение
План действий
Чтобы продолжать менять себя самостоятельно
Отношение с мужем
Ваше новое тело...
Вы получите: занятия в записи
1 кодирующая сессия (внушение на запрет определённых групп продуктов), ответы на вопросы
«Анти срыв» это психологический блок выявления ваших потребностей
2 кодирующая сессия (методика по сокращению желудка, достижения идеального веса)
Методика возврата в...
Этот марафон для вас, если вы хотите:
Научиться справляться с негативными эмоциями, переживаниями, стрессом через танец
Раскрыть в себе творческий потенциал и научится использовать его в повседневной жизни
Научиться работать с зажимами, скованностью, сутулостью и болями в теле через танец...
В 10 подробных видеоуроках я рассказываю:
как устроена работа ольфакторного художника и парфюмера вне системы
с чем точно нужно разобраться для работы: немного химии, физики, математики
как составлять композиции предсказывая их развитие
поговорим о художественных идеях и о том как строить...
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения и прикладной кинезиологии. Никакой воды. Только необходимые знания для тех, кто хочет дружить со своим телом...
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?
СПЕЦИАЛИСТАМ ПО РАБОТЕ С ТЕЛОМ:
массажисты
остеопаты
психологи
мануальные терапевты
фитнес-тренеры
преподаватели йоги
энергопрактики
реабилитологи
кинезиотерапевты
Ваши результаты ПОСЛЕ КУРСА:
Упростите свою работу, будете меньше уставать
Научитесь черезтело...