Для тех кто занимается самомассажем лица, для тренеров по фейс фитнесу, для массажистов.
Анатомия легко. Как работают мышцы, спазм каких мышца приводит к образованию морщин. Места крепления мышц.
Процессы старения зарождаются на уровне костей, сосудов, нервов, органов. Постоянное напряжение в костях и швах черепа влечет массу внешних проявлений: западающие глаза, мешки и тёмные круги под глазами, создавая уставшее напряженное лицо.
Находясь в напряжении, кости могут менять свою...
Дата старта: 18 января 2021 года
Этот курс подойдет вам, если:
вы хотите избавиться от морщин, отеков
вы устали от болей в спине и пояснице
вы проснулись с утра и уже устали
Программа курса:
Тело .
▪Работаем над осанкой, восстанавливаем инструкцию к телу.
▪Дыхание, артикуляция позвоночника...
Каждый человек стремится к тому, чтобы ощущать себя счастливым и полным сил, быть в гармонии с собой и улыбаться своему отражению в зеркале.
На вебинаре мы вместе со специалистом по восстановлению и сохранению молодости и красоты в течение 1 часа рассмотрим возможные причины эстетических проблем...
Программа онлайн курса:
ТАЗ И БЕДРО:
1. Большая ягодичная мышца;
2. Грушевидная мышца;
3. Пояснично-подвздошная мышца;
4. Подвздошная мышца;
5. Большая поясничная мышца;
6. Средняя ягодичная мышца;
7. Напрягатель широкой фасции;
8. Большая приводящая мышца;
9. Длинная приводящая мышца;
10...
На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы...
Уменьшение морщин в области глаз.
Уменьшение отечности верхнего века.
Уменьшение отеков и грыж нижнего века.
Уменьшение гусиных лапок.
Улучшение цвета глаз.
Сияние .
Разглаживание морщин на лбу. Ровный лоб. Блестящий взгляд.
Вы изучили особенности своей кожи, знаете как правильно за ней ухаживать и неплохо ориентируетесь в косметических средствах. Достаточно ли этого для того, чтобы сохранить молодость и привлекательность? К сожалению, нет.
Новый уровень вашего домашнего ухода
Привлекательность нашего лица зависит...
Шея подвержена ранним возрастным изменениям. Помимо эстетических изменений из-за нарушения осанки и постоянного мышечного гипертонуса, нарушается микроциркуляция крови, ухудшается кровоснабжение головного мозга.
Это можно исправить с помощью комплекса массажных движений и упражнений для шеи...
Описание книги:
В данном справочнике представлена информация об основных скелетных мышцах человека, в частности о месте их начала и прикрепления, действиях и иннервации. Кроме того, автор дает объяснение ряда необходимых для понимания темы анатомических терминов.
Книга будет интересна...
Функциональная анатомиямышц
Авторский семинар Андрея Мочалова
6 семинаров охватывают теоретические знания по анатомии всех мышц человеческого тела. Длительность каждого вебинара 20-30 минут.
Как показывает практика, для успешного обучения методам прикладной кинезиологии, курсанты должны...
Эти упражнения позволят вам долгое время сохранять свою внешность привлекательной и обеспечат результаты, за которые не нужно дорого платить и которые не сопряжены с болью. Выполняя упражнения, вы непременно убедитесь, как меняется ваш внешний вид, как подтягивается лицо — без каких бы то ни...
Программа курса:
Модуль 1: кожа
1. Анатомия:
- послойное строение,
- свойства,
- точки фиксации.
2. Основные типы старения.
3. Понятие SMAS и почему это важно в работе массажиста.
Модуль 2: Мышцы лица и головы
1. Мимические мышцы верхней трети лица: начало, крепление, функции и изменения...
Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) – является максимально эффективной методикой расслабления мышц, находящихся даже в глубоких сегментах опорно-двигательного аппарата.
Постизометрическая релаксация подразумевает поcледовательное удержание напряжения с последующим растяжением мышц, тем...
Речь пойдет обо всех структурах лица, шеи, воротниковой зоны,
о теснейшей связи их между собой, влиянии друг на друга и
о том, чем может помочь массаж и самомассаж.
Кому подходит курс?
НОВИЧКАМ В ПРОФЕССИИ
Вы познакомитесь со всеми структурами, с которыми предстоит работать. После курса...
Все техники, представленные на интенсиве, - это на 100% НОВЫЕ упражнения, которые мы до настоящего момента не изучали.
Программа интенсива:
Техники фейсфитнеса "Красивые глаза" - усиленная тренировка нижних век
Устранение морщин в области межбровья
Упражнение для подъёма уголков губ
Усиленное...
Кадавер-курс в режиме онлайн 25 ноября в 15.00
ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ ИЗ АНАТОМИЧЕСКОГО ТЕАТРА
Программа кадавер-курса:
Кожа лица - послойное рассечение и ее взаимосвязь с подкожно-жировой клетчаткой
Демонстрация подвижности и растяжимости поверхностных тканей лица и шеи
СМАС - система поверхностного...
Уникальный онлайн-практикум, на котором вырабатывается навык коррекции лица с учетом строения черепа, мышц и кожных покровов. Занятие в студии ведут ретушер и пластический гример, участвует модель, на которой все демонстрируется.
Не получается сохранить и правильно передать объем лица при...
Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера Ника Эванса...