Результаты поиска по запросу: Полезное голодание (Алена Ковалевская)

«Полезное лето с Васей» – это готовые комплексные занятия для детей 4-5 лет. Всего за 10-15 минут в день ваш ребёнок почитает, посчитает, расширит словарный запас, потренирует внимание, узнает что-то новое о себе и о мире. Занятия представлены в виде готовых и удобных презентаций, по которым вы...

Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...

Авторский курс Оксаны Ковалевской. Прослушав курс Вы научитесь свободно говорить на запретные темы, узнаете, как помочь ребенку взрослеть и убережете от опасности. Курс состоит из 3-х видеоуроков и дополнительных материалов к каждому уроку: Как говорить с детьми на интимные темы: Сексуальное...

Уже написаны тысячи книг о новейших и самых потрясающих диетах, которые помогут людям похудеть и оздоровиться. Но ключевым элементом любой успешной программы здорового питания является проверенный опытным путем метод, о котором большинство людей даже не задумывалось, однако он может быть...

Правильное питание - это один из основ-ных камней здорового образа жизни. Однако, в мире, где мы постоянно заняты работой, учебой и другими делами, мы часто не уделяем достаточно внимания тому, что мы едим. К сожалению, это может привести к различным заболеваниям, усталости и раздражительности...

58 рецептов ПП-блюд на каждый день и на особенный случай Все от идеальных завтраков до ПП-фастфуда Расчет КБЖУ, порций и времени приготовления 10 вариантов, чем заменить майонез и сливочное масло

ЧТО БУДЕТ ВНУТРИ КНИГИ? Раздел с теорией выпечки без белых муки и сахара Возможные замены ингредиентов 6 рецептов печенья 9 кексов 5 десертов в стакане 9 пирожных 4 вида конфет 6 тортов и тартов ⠀ Вы увидите как полюбившиеся вам рецепты из моего блога, так и совершенно новые, которых нет нигде...

Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы...

Имитация под голодание (мимикрия). Программа питания, призванная помочь достичь оздоровительных эффектов голодания, одновременно минимизируя побочные эффекты, связанные с длительным ограничением калорий Кому обязательно нужно: Вы чувствуете апатию, раздражительность, усталость и Вам нужна...

Интервальное голодание. Как правильно О ЧЕМ ПРАКТИКУМ: Кому и сколько голодать? Что происходит с телом за первые 72 часа без еды. Работа мозга в период без пищи. Белковые структуры в период без пищи. Физактивность в период голодания. Что пить на интервальном голодании. Снижение веса на...

Онлайн-курс для тех, кто хочет быть гибким руководителем, легко адаптироваться к изменениям, быстро решать конфликты и выстраивать коммуникацию с командой, давать ценную обратную связь и мотивировать каждого сотрудника на выдающиеся результаты. Зачем руководителю гибкие навыки или soft skills...

Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы...

Курс состоит из видеоуроков, которые содержат четкий пошаговый план для легкой адаптации в детском саду! Курс включает 3 видеоурока: 1 урок - на котором Вы узнаете: Как готовить ребенка к садику? Главный секрет успеха! Бонусы к 1 уроку: сборник книг для детей + сборник мультфильмов +...

Перезагрузка организма на клеточном уровне Активация аутофагии. Это своего рода клининг, который распознает и уничтожает старые, поврежденные клетки. Это естественный процесс регенерации, происходящий на клеточном уровне. Повышение чувствительности к инсулину. Последствия...

В этой книге вы узнаете об истории, научных основах и развитии ИГ, а также о методах, включая 16/8 и 5:2, которые позволяют вам адаптировать эту стратегию под свои потребности. Вы овладеете секретами эффективного похудения, поймете, как ИГ влияет на ваш метаболизм и уровни инсулина, и научитесь...

ПРИГЛАШАЮ ВАС НА КУРС ПО РАБОТЕ С РПП Он будет актуален для вас, если вы сталкиваетесь с одной или несколькими из следующих проблем: •переедания •эмоциональные переедания •компульсивные переедания - когда начинаете есть и не можете остановиться •путаете эмоциональный и физический голод...

Что входит в курс ? 16 последовательных занятий. Видеозаписи и презентации каждого занятия с возможностью скачивания себе на компьютер. Дополнительные материалы, которые помогут освоить курс максимально быстро. Интересные домашние задания на закрепление материала. Творческая работа по итогу...

Что даст Вам курс? Вы научитесь основам и фишкам рисования аниме Создадите 7 своих первых персонажей Получите сертификат после выполнения ДЗ Новое увлекательное хобби Качественные видео в формате HD Программа онлайн-курса "Разработка собственного стиля" (ПОДАРОК) (33 урока) Научившись рисовать...

Описание книги Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды. Лучший график прерывистого голодания — это тот, который легко вписывается в вашу жизнь, чтобы обеспечить...

Кому обязательно нужно на марафоны по голоданию и мимикрии Вы чувствуете апатию, раздражительность, усталость и Вам нужна перезагрузка Вы набрали лишние килограммы и нужен волшебный… толчок, чтобы от них избавиться Вас беспокоит отёчность лица по утрам, а к вечеру сложно ходить Вас постоянно...