Вы перестанете жить в вечном беспокойстве и тревоге за будущее, научитесь управлять событиями своей жизни, обретете уверенность,
раскроете свою уникальность, сонастроитесь с Духом и активируете естественные процессы исцеления организма. Под руководством Анны Магирани вы составите свой план...
Может ли медитация изменить жизнь?
⠀
ДА!
⠀
Как это работает?
Принимаешь решение создать изменения
Создаешь новую привычку, а значит уже выходишь за рамки программ
Каждый день делаешь действие
В момент медитации настраивается энергетика
Начинаешь чувствовать себя лучше
Постепенно меняются мысли...
3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями.
Путешествие к смыслам
Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и...
MEMENTO MORI
практика памятования о смерти для осознанной жизни
Аналитическая медитация на основе традиционной практики маранасати. Уважительное памятование о неизбежности перехода и ценности жизни. Уникальности возможностей человеческого рождения. Конечности всех явлений и процессов.
В первый...
Этот комплекс для вас, если вы:
Испытываете проблемы со здоровьем. У вас слабый иммунитет, часто простужаетесь, мучает бессонница, головные боли и хронические заболевания.
Хотите привести тело и вес в норму. Недовольны своим телом, фигурой и внешним видом. Хотите легкости и иметь здоровое...
Это дидактическое пособие по курсу «Психология стресса», в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая часть, материал для проведения семинарских и практических занятий, набор тестов и упражнений и перечень экзаменационных вопросов. Пособие...
3 видео занятия:
Психосоматика 1 часть, 2 часть, 3 часть
Проводит: Кирилл Ржаной – основатель Московского университета йоги, преподаватель хатха-йоги и медитации (опыт практики с 2003 года). Имеет высшее психологическое образование.
СБОР НА ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ
Кундалини-йога – путь к осознанности, раскрытию своего внутреннего потенциала и реализации своего Предназначения.
Как проходит обучение
Обучение проходит только ОНЛАЙН (вам не нужно никуда ехать!)
Тренинг состоит из 10 модулей по 2 дня каждый.
Длительность тренинга...
Наш интенсив – это 60% теории и 40% практики.
Как женщина проживает климакс: мифы и реальность
Что является нормой изменений в менопаузу, а что осложнениями?
Нужно ли отодвигать менопаузу с помощью гормонов?
Как сделать менопаузу своей "второй молодостью"?
Практика йоги для поддержки женского...
Эффективные приемы и методы нейропсихологической диагностики и коррекции когнитивных функций у дошкольников: от теории к ежедневной практике
Темы лекций и их программы
16 мая, четверг, с 18:00 до 21:00 (МСК)
Лекция 1. «Организация и ключевые моменты диагностической работы нейропсихолога с...
В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
Йога от стресса и тревоги.
Практические советы и методы для управления стрессом
Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...
Вы получите: запись видеолекции
14 блоков лекций;
Практика и супервизия;
Методические материалы для проведения дигностики и коррекции;
Подборка литературы;
Бонус к продукту:
Вебинары «Интенсив по профилактике школьных трудностей и оценке готовности детей к школе» Татьяны Юрьевны Хотылевой...
Описание книги
Буквально в сотне метров от небезызвестного дома 38 по улице Петровка среди бела дня совершено дерзкое преступление: убит человек. Убийца - молодой китаец - застрелен случайно оказавшимся поблизости полицейским патрулём. В ходе расследования выясняется, что киллер принадлежал к...
В книге рассматривается концепция коррекции и саморегуляции личности путем психологического вмешательства. Показано, как на основе анализа реальных ситуаций: социальных, экономических, деловых и т. п., используя методы психологической коррекции личности, можно найти пути наилучшего решения...
Наша жизнь может принести много достижений, но иногда лишает нас удовлетворенности.
Мы можем потерять здоровье, спокойствие и близкие отношения в обмен на статус, бизнес и раскрытие своих талантов.
Саморазвитие - путь к одновременному обретению внешнего успеха и внутреннего состояния счастья...
Видео курс создан для новичков и тех кто уже практикует йогу, чтобы углубить знания Аштанга йога метода. Для тех кто желает выработать дисциплину, рутину для обретения баланса, силы и улучшения душевного состояния.
Вы научитесь правильно дышать, мягко выстраивать последовательность в методе...
Программа класса основана на традиционных техниках индийской йоги, включающих работу с дыханием, звуком, вниманием и состояним сознания. Мы будем выполнять практики, описанные еще в средневековых тектсах тантрической хатха-йоги, которые дошли до нас, в частности, благодаря школам Свами...
Хоросон - ХОРОший сон, победа над бессонницей, быстрое засыпание
Данную практику можно использовать как самостоятельную для улучшения качества сна и быстрого засыпания, так и в качестве базовой практики для работы со сновидениями.
Т.к., если человек не может уснуть, часто просыпается, мучается...