Размеры 38-60 на рост 158, 164, 170, 176
Два формата – а4, плоттер-914
Ткань – верх – мембрана, утеплитель альполюкс 150 грамм, подклад фольгированный от @verba_tkani
С размера 54, просится вытачка, что бы пройма не торчала, предлагаем вам добавить резину по пройме, в мк об этом будет, жилет...
Вы получите: мастер-класс
Вы научитесь: моделировать и шить спортивный костюм в стиле колор-блок с капюшоном, декоративными элементами, отрезными лампасами и манжетами
В результате Вы:
Моделировать из основы брюки с отрезной деталью лампаса и кокеткой по задней детали брюк
Делать выкройку...
Описание книги
Дорогие читатели! Я Наталья Киселёва — целитель, магистр космоэнергетики, нумеролог и свечной мастер. Вы держите в руках коллекцию моих магических ритуалов, которыми я пользуюсь на протяжении многих лет. Они попали ко мне по сложному пути из Древнего Египта, Древней Руси и от...
В составе курса 10 видео уроков
1.Необходимые инструменты и материалы
2. Подготовка материала к раскрою
3. Снятие мерок.
4. Построение выкройки кофточки
5. Построение выкройки шорт
6. Раскрой деталей
7. Шьем кофточку. Часть 1
8. Шьем кофточку. Часть 2
9. Шьем шорты. Часть 1
10. Шьем шорты. Часть 2
Чему вы научитесь
Массаж спины, шейно-воротниковой зоны и массаж всего тела
Массаж ног
Массаж рук
Массаж живота
Общий массаж всего тела
Требования:
Для курса нелбходимо лишь свободное время и желание
Описание:
В данном обучающем курсе Вы откроете для себя все тонкости классического...
PDF - журнал по вязанию комплекта для кукол Паола Рейна 32 - 34 см.
По данному МК Вы свяжете настоящий спортивный костюм для своей куколки, состоящий из спортивных брючек и спортивной курточки, а так же - топика и кепочки!
Журнал содержит 64 страницы подробного текстового описания вязания...
Задайте себе вопрос- ЧЕГО(КОГО) Я БОЮСЬ?
Если в голову пришёл ответ- перенесите сразу внимание на ощущение в теле.
Скорее всего вы ощутили напряжение или дискомфорт в какой-то части тела.
Это основной признак наличия страха в теле.
Некоторые страхи настолько сильны, что ими невозможно...
Идею этого курса я вынашивала очень давно)
⠀
Мы занимаемся с вами «Построением основы» и «Технологией пошива», но чего-то не хватало...
Чего? А промежуточного звена - примерки!
⠀
Знаете, какой самый частый вопрос у меня в Директе?
«Оля, помогите пожалуйста, посмотрите как вещь сидит и что с этим...
Описание книги
В этой аудиокниге Дэвид Эпштейн раскрывает тайны спортивной медицины: мутации, природное превосходство, изменения генома, климат и условия, оказывающие влияние на будущих чемпионов. Узнав, как работает ваше тело, его сильные и слабые стороны, вы получите превосходство над...
Пряжа, образец, общие рекомендации
Выкройка реглан универсальный
Расчеты по образцу и выкройке (на любой размер, для любой пряжи, для любой вязальной машины) (с пояснениями)
Видео: вязание деталей, технические моменты (показано на Brother 838/830)
Видео: кетлевка горловины
Видео: сборка, швы...
Спортивный гипноз - основной мэйнстрим в подготовке спортсменов.
Семинар для гипнотерапевтов. Использование гипноза в спорте.
Оригинал: Craig Sigl - Sports Hypnosis Training
Формат: видео, аудио
Объем полный: 12 часов
Объем Модуль 1: ~ 60 мин.
Переводчик: @Tesla Go
Данный курс не просто...
За 3 недели вы получите красивое и сексуальное тело, обретете уверенность в себе и независимость.
Раскрепоститесь в сексе и в жизни.
Без ограничений и давления на себя.
Только через любовь и принятие.
ЗНАКОМО?
– Похудение не для меня: постоянные срывы и бег по кругу;
– Удовольствие в сексе —...
Тариф Спортивный
10 легких зарядок по 15 минут
зарядки, которые легко выполнить в любом месте в любое время
тренировки, которые удобно выполнять дома и не тратить время на поездку в зал
подойдет тем, кто любит более интенсивные тренировки
выполняя тренировки, ты почувствуешь каждую мышцу...
Приобретение новых навыков — основная потребность развития ребёнка. А поскольку одевание — ежедневный ритуал, то это самый доступный способ дать малышу ощущение, что он может делать что-то сам. При раннем самостоятельном одевании закладываются те самые «Я могу!», «Я сумею!», «У меня получится!»...
Хлопковый бюстгальтер без косточек
Модель лифа может использоваться как спортивный топ (можете просто сделать шире бретели), как купальник, или можно пошить бюстгальтер из хлопка на каждый день.
Размеры: при покупке полного размерного ряда скидка 50%
70 А,В,С,D,E
75 А,В,С,D,E
80 B,C,D,E,F
85...
Брюки большого объема средней посадки прямого силуэта с небольшим разведением к низу, с цельнокроеным поясом, внутрь которого вставлена эластичная лента. По бокам отрезные вставки из отделочной ткани, с отделочными строчками. Пояс и низ брюк с кулиской, внутрь которой вставлен эластичный шнур с...
Костюм “HOT”
Размеры 38-60 на рост 158, 164, 170, 176
!!! При покупке всех размеров, будет и толстовка и брюки
Два формата – а4, плоттер-914
Можно сшить с молнией по груди и БЕЗ
Ткань – футер трехнитка начес
Длину изделия, рукава, брюк – промеряйте по себе (модели), так как при одном и том же...
Книга посвящена очень непростой проблеме – оказанию психологической помощи детям с серьезными хроническими заболеваниями и их семьям. Она рассказывает о глубинных психологических переживаниях детей, вызванных болезнью, о том, как возраст влияет на восприятие болезни и как болезнь может повлиять...
В мастер-классе подробные текстовые описания с фото, а так же видео некоторых моментов для большей ясности.
Содержание мастер-класса
Мерки
Образец и расчет петельной пробы
Выкройка (рисунок) деталей костюма
Расчет по меркам и петельной пробе по заданому рисунку (принцип для любых мерок + нюансы...