Приглашаем вас на интенсив, на котором поговорим о простых принципах здорового долголетия.
Как прожить не только долгую, но и счастливую жизнь, наполненную драйвом, позитивом и счастьем?
Обсудим здоровый образ жизни, питание, психологию и многое другое!
Интенсив провела кандидат медицинских наук...
1. Сборник "Здоровое Новогоднее меню".
Что входит в сборник:
9 салатов
5 горячих основных блюд
12 закусок
9 вариантов сладкой и несладкой выпечки
7 десертов
7 безалкогольных напитков
4 рецепта майонеза
10 причин купить сборник:
Широкий выбор привычных по вкусу блюд , но без нездоровых...
"Курс "Антистресс" - это не только про стресс и работу над ним.
Это и про нейромедиаторы, дофамин, серотонин, гистамин, пролактин.
Как мы получаем удовольствие? Откуда берём мотивацию?
Какие витамины на это влияют? И на какие дефициты обратить внимание?
Вы получите: информационные материалы...
[NeSo Akademie] 5 секретов здоровья, стройности и долголетия (Олег и Анна Данрой)
Программа 3-х дневного интенсива:
На 1 дне интенсива: Что мешает нам быть здоровыми и стройными
• А вы знаете какие продукты загрязняют и делают Ваше тело больным?
• Как правильно обрабатывать продукты, чтобы не...
Приветствую Вас, меня зовут Павел Силуянов, я врач эндокринолог-диетолог-нутрициолог, в скором времени еще и гастроэнтеролог.
Школа Здоровья «Жить и не болеть» — это мой авторский проект.
Я создал его для того, чтобы каждый желающий человек имел возможность на простом, понятном ему языке понять...
10 шагов к счастью. Восстановление эмоционального здоровья и самооценки после токсичных отношений
Не пугайтесь слова «интенсивный» — работа происходит только в вашей голове!
Не отнимая вашего времени от дел и работы. ⠀⠀
После каждого видео, вы, получив и поняв новую идею и смысл человеческого...
Об Антистресс марафоне:
12 уроков в аудиоформате. Удобно изучать материал по дороге на работу, на тренировке или в свободное время
Инструменты на всю жизнь.Марафон поможет раз и навсегда разобраться в природе стресса и освоить навык преодоления стрессовых состояний
0% воды.Собрана самая...
В подписку входят все прямые эфиры проведенные в октябре 2022. А также бонусы выложенные в октябре 2022 года.
06.10 Что важно делать сейчас? КЛУБ ЗДОРОВЬЯ - ВТОРОЙ ПОТОК
13.10 БОНУС - "ДЕТИ и РОДИТЕЛИ"
13.10 КАЛИЙ, НАТРИЙ, КАЛЬЦИЙ, МАГНИЙ - ГИПЕРКАЛИЕМИЯ и ГИПЕРМАГНЕЗИЕМИЯ - возможны ли...
Баклажан как культура. Чем может быть полезен и вреден баклажан? Какими бывают баклажаны и какой сорт лучше выбрать?
Рассада: как выбрать рассаду и как выращивать?
Посадка: когда высаживать, где лучше разместить? В чём разница посадки в теплице и в открытом грунте?
Полив: как правильно поливать...
Перец как культура. Классификация перцев по сортам: форма, вкус, цвет. Какие по спелости бывают перцы? Какой сорт выбрать?
Рассада: как выбрать рассаду и как выращивать?
Посадка: когда высаживать, где разместить, чем мульчировать и как правильно укрывать перцы?
Полив: как правильно поливать...
Классификация томатов: по высоте, по срокам созревания, по форме и цвету плода, по назначению. Что лучше выбрать?
Рассада: как выбрать рассаду, как выращивать, когда высаживать?
Посадка: как подготовить грунт для томатов, где лучше разместить томаты — в открытом грунте или теплице?
Полив: как...
Выбор посадочного материала: какой сорт выбрать, как и где лучше выбрать рассаду?
Посадка: где лучше посадить клубнику, как подготовиться к посадке, какие понадобятся инструменты, как подготовить дренаж, как подготовить почву, какие удобрения внести при посадке, мульчирование: что это такое, для...
Вакуумный массаж. Базовый уровень
За 14 дней Вы научитесь базовым фундаментальным навыкам восстановления здоровья и коррекции фигуры с помощью вакуумного массажа.
ПОЧЕМУ ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ?
Основные причины использовать вакуумный массаж в своей практике и жизни!
Снимает боль и восстанавливает...
Аудиокнига
Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое значение. Дети замечают все, что их окружает, и порой травмирующий опыт они могут получить там, где родители этого не могли предвидеть: после неудачного падения, похода к врачу, новостей...
14.10.2024
С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса.
Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа...
Комплексы предназначены для снятия глубокого стресса, как физического, так и психического, обусловленным какими-либо критическими событиями или попаданием в критические ситуации. Подходят также для быстрого и эффективного снятия первичного стресса и для тех, кто оказался в опасной, критической...
Ежегодный проект Анны Кондратьевой «Школа амбициозных мам» рассчитан на молодых мам, или тех девушек, кто собирается стать мамой, находятся в декретном отпуске и хотят изменить свою жизнь, найти вдохновение и мотивацию, поменять свои привычки, стать лучшей версией себя и, конечно, в перспективе...
Этот мастер-класс для тех
кому интересны практики моделирования собственного будущего
кто желает воздействовать на обстоятельства, а не быть их жертвой
кто не привык довольствоваться меньшим, а стремится достигать целей эффективными способами
кто хочет понять, где в его жизни происходит утечка...
Дыхание — высокоточный механизм самосохранения естественного происхождения, который способен регулировать и контролировать психические и физические напряжения.
А, значит, в наших руках есть мощное оружие — возможность управлять своим здоровьем.
От автора: Более 20-ти лет я занимаюсь...
Новая серия «Арт-терапия» — это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая таинственные мандалы, и через...