Результаты поиска по запросу: [МСППН] EQ навык 2: управление собой (Светлана Старова)

ДЫХАНИЕ. БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле Марафон + Вебинар НА МАРАФОНЕ ВЫ: Узнаете Какой вред здоровью наносит грудное дыхание. Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно. Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...

На вебинаре: разберём психологию любви и сексуальности, затронем очень насыщенную и значимую тему поговорим о страстной и романтической любви, взаимной и неразделённой разберём, чем же отличается любовь от любовной зависимости определим черты зрелой любви Что вы получите, приняв участие в этой...

Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела. Бесконечное...

Каждый из нас стремится к счастью. И у каждого из нас своё представление о том, что к этому приведёт. Тогда почему же многие из нас чувствуют себя несчастными? Исследованием роли положительных эмоций занимаются позитивные психологи, которые выяснили, что наши представления о счастье на самом...

Взрослея, мы продолжаем действовать иногда по тем же сценариям, которых придерживались в детстве. Мы поступаем так, как привыкли, хотя это не дает нам никаких позитивных результатов, а иногда даже причиняет боль и разочарование. Если какие-то из детских решений во взрослом состоянии приводят к...

Вебинар будет полезен тем, кто хочет научиться распознавать манипуляции и противостоять им. На вебинаре: обсудим виды психологического воздействия манипуляций проанализируем, благодаря чему срабатывает манипуляция рассмотрим техники защиты от манипулятивного воздействия освоим алгоритмы защиты...

На этом семинаре вы освоите - биодинамические, регрессные и объемные (в том числе, графические) техники, - способы выявления последствий механических, химических и психологических травм, - техники коррекции последствий травм: механических - переломов, ушибов, различных операций, начиная от...

Контроль течения сахарного диабета является трудной задачей. В реальности люди с сахарным диабетом не имеют точных инструментов легкого контроля над ним. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с вопросами, на которые большинство не могут получить ответы. Речь идёт о том, как легко...

Описание книги Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для...

Цикл 1 «Движение из центра. Первый шаг в восприятии целостного образа себя». Курс состоит из двух дней. Первый день можно скачать здесь. Второй день: - урок 3 «Управление мышцами-разгибателями спины»; - урок 4 «Управление мышцами, вращающими туловище». Что такое движение из центра? Что значит...

Нет, все понятно. Но что конкретно? Мечтали о любви, а в вас влюбился старичок на ржавом «Жигули»? Загадали собственное жилье, а в итоге получили измученную однушку? Что не так с вашими желаниями и почему они не сбываются? Представьте себе, какое блюдо вы приготовите, если затолкаете в духовую...

Каждый день человек сталкивается с вопросами мотивации. У многих из нас есть свои мечты, желания, цели, но часто случается так, что мы встречаемся, помимо внешних преград, с внутренним сопротивлением и не понимаем, как собой управлять и как себя мотивировать. На вебинаре мы: разберемся с...

Навык 2: Рынок, увы, полон обмана. Надёжнее всего срезать черенок с куста, ягодами коего вы восхитились лично. Потому что превратить его в куст – никаких проблем. Как именно – узнаете из методики. На сей раз речь пойдёт о нашем любимом винограде. История такова. В 2004-м, после четырёх лет...

Что такое одиночество? Часто мы ассоциируем это понятие с негативными эмоциональными переживаниями: чувством тоски, безнадежности, скуки, отчаяния… Но порой бывает приятно и полезно «побыть наедине с собой», отдохнуть от общения. Всегда ли одиночество – это плохо? Нежелание общаться с людьми –...

На вебинаре Вы узнаете: как помочь себе в преодолении стрессовой ситуации как не довести себя до эмоционального выгорания как понять и осознать свои чувства и потребности как найти свои ресурсы для повышения психологической устойчивости к внешним негативным факторам Повышение квалификации...

Нейропсихология – одна из передовых отраслей психологии, которая в наши дни набирает все большую популярность среди многих людей в разных социальных и научных сферах. Актуальность ее обуславливается возможностью применения теоретических знаний на практике во многих областях, а также в...

Вебинар «Бесконфликтное общение» предназначен для тех, кто хочет усовершенствовать свой стиль общения, узнать о наиболее эффективных способах взаимодействия с окружающими, о техниках разрешения значимых и эмоционально напряженных ситуаций. Будут рассматриваться вопросы: манипуляции языка...

На нашем вебинаре вы узнаете: Что такое психологическая агрессия Виды психологической агрессии Формирование/происхождение агрессии Причины психологической агрессии Способы противостояния агрессии Как говорить "НЕТ" Регулирование своего поведения Как противостоять агрессии и чувствовать себя...

Курс является продолжением курса «1С:Управление торговлей 11.1 Уровень 1». Цель курса – научиться самостоятельно автоматизировать процессы планирования, отгрузки и анализа продаж. Данный курс является одним из этапов подготовки к сертифицированному экзамену 1С. Курс позволит развить практические...

Зачем нужен навык стабилизации позвоночника? Чрезмерная подвижность позвоночника компенсирует недостаток движения силы ног или рук. Позвоночник преждевременно изнашивается, мышцы перегружаются, спина болит. Освоение навыка позволит продлить рабочий ресурс позвоночника. В бытовой и...