Стопа играет критически важную роль в поддержании правильной осанки и функционирования нашего опорно-двигательного аппарата. Она является основой нашего тела и осуществляет первый контакт с поверхностью при ходьбе и беге. Также от распределения веса по стопе зависит комфортное пребывание в...
Описание:
Онлайн-курс о том, как убрать дискомфорт в стопах и ногах, обезопасить и улучшить состояние коленного и тазобедренного сустава. Устранить отечность, напряжение в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце. Предотвратить плоскостопие и пяточные шпоры. Автор курса —...
Увеличился размер ноги после родов!
Болят стопы!
Знакомо?
Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.
Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается
Это не «нога выросла»...
Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ"
Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀
Но анатомия бывает...
Терапевтический онлайн-курс Стопы и колени
Стопа – это опора и фундамент человека, и от ее состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на...
Этот курс для Вас, если:
У Вас сидячий образ жизни или наоборот много стоите и ходите на работе
Вы любите или вынуждены носить обувь на каблуках
У Вас устают и отекают стопы к вечеру
У Вас плоскостопие, вальгус и гиперпронация стоп
У Вас шишка на большом пальце, она увеличивается и болит
У Вас...
Программа курса состоит из теоретической и практической частей:
Классификация и назначение фрез
Скоростные режимы
Взаимозаменяемость фрез
Как выбрать фрезу для достижения быстрого результата
Диагностика стопы. Что это?
Кератолитики в аппаратном педикюре. Виды и применение
Как выбрать...
Болезни стоп влияют на всю биомеханику
Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и
подрываем здоровье наших ног.
Последствия - плоскостопие, боль и отеки
Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред.
Мобилизация стоп
Для тренировки потребуется...
О книге
Хотите отказаться от сладкого?
Тогда эта книга для вас!
В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, благодаря которой вы сможете сами диагностировать и проработать многие проблемы, связанные с обменом веществ.
Длительность книги 2 ч. 06 мин.
Данная книга - для любителей стрижек. В ней представлены самые современные модели на любой вкус, для любого возраста, мужские и женские, с подробной техникой их выполнения. Так что при желании с ее помощью вы можете даже самостоятельно овладеть искусством стрижки. И конечно, книга будет...
Это история. Загадки веков. Историю больше всего изменили сами историки…
«Это история» сборник авторских статей объединенных загадками истории. Факты, размышления, гипотезы, неординарный взгляд на известные и не очень события. Почему Россия непобедима? Особенности менталитета и парадоксальная...
Прямо в прямом эфире, мы приготовим с вами 5 видов нарезных конфет соблюдая всю последовательность и технологию.
Рецепты:
1. Хрустящее пралине;
2. Кофе - бейлиз;
3. Манго - маракуя;
4. Апельсин - миндаль - кориандр;
5. Банан-мандарин;
И ещё 5 рецептов в качестве бонуса отправлю вам на почту:
+...
Вовремя онлайн - курса мы приготовим 3 вида нуги, 3 вида трюфеля, 2 вида плиток с начинками внутри.
Нуга
Мы разберем техники приготовления нуги как классической так и с разными фруктовыми вкусами;
1. Как сделать нугу на пюре;
2. Как правильно работать с этим продуктом, и что мы можем сделать не...
Разувайтесь! Именно с этого призыва начинаются все мои марафоны по стопам и этот не исключение.
Но этот марафон будет особенным по 3 причинам:
Он будет дополнен эксклюзивными материалами: 5 бонусных тренировок (как убрать выпирающий живот, как уменьшить боль в спине и др.), адаптация упражнений...
Сильные стороны есть у каждого человека. В этом убежден Маркус Бакингем, автор книги «Заставьте свои сильные стороны работать». И в отличие от коучей, которые учат людей бороться со своими слабостями, он помогает найти и развить сильные стороны и собственный потенциал.
Из книги читатели узнают о...
Инструкция для размеров 42/44 - 46/48 - 50/52
Описание
Жакет с втачным рукавом, немного заниженная линия плеча. Выполняется снизу вверх оттедльными деталями, платочной вязкой, с чередованием нитей двух цветов. Хорошо драпируется и садится по фигуре. Застежка навесная, на две пуговицы. Воротник...
Вам потребуется:
1. Пряжа YarnArt DOLCE цвет 771 (бежевый) – 150 г. Можно заменить
на HIMALAYA Dolphin Baby цвет 80317 (бежевый) 150 г.;
2. Пряжа HIMALAYA Dolphin Baby цвет 80343 (тёмно-коричневый) для ушек, мордочки, накладки на мордашку, складки – 50 г. Можно заменить на HIMALAYA Dolphin Baby...
Видео-курс по ретуши фотографий подходит для среднего и начального+ уровня. Материал рассчитан на пользователей, имеющих представление о процессе ретуши. Вы должны понимать функционал фотошопа, инструменты, маски и слои, инструменты работы с масками, знать процесс частотного разложения и dodge...
Курс необходим если…
Хочешь научиться выполнять самомассаж стоп и голени для снятия напряжения, отёков, неприятных ощущений
Мечтаешь уменьшить или убрать полностью проявления плоскостопия, косточки большого пальца ноги или мизинца
Страдаешь от варикоза и хочешь узнать, как безопасно делать...