1. Балеринка

    Скачать [yoga-masters] Yoga slim 2 (Анна Безлюдная)

    Курс улучшает углеводный обмен в организме, и формирует стройное, подтянутое тело. Все тренировки были специально разработаны и затем отработаны на практике на многих занимающихся. Анна Безлюдная – тренер по йоге с более чем 10-летним опытом преподавания. Это второй вариант курса «Yoga...
  2. Папай

    Скачать Йога-студия онлайн, подписка на месяц [Yoga Masters]

    3 новые тренировки каждую неделю. Доступ к базе из 524 тренировок. Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей. Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями. В ОНЛАЙН-СТУДИИ 524 ТРЕНИРОВКИ 3 НОВЫХ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ + доступ к базе из 524 тренировок. УРОКИ...
  3. Ананасина

    Скачать Серия для женщин. Восстановление после родов. 5 комплексов (Елена Савчук)

    Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов. Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело. Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
  4. Аноним

    Скачать [Naida Beauty] Level 1 + Level 2 + Стрелки (Наталия Найда)

    Вы получите: материалы онлайн базового курса Уровень 1. Технические основы макияжа Уровень 2. Практические навыки в макияже Стрелки: анатомия глаза схемы стрелок для разных типов глаз колористика стрелки рисуем стрелки - отрисовка различных вариантов стрелок на авторских фейсчартах креативная...
  5. Джери без Тома

    Скачать Node.js level 2 (Дмитрий Лаврик)

    Идея курса Мы хотим освоить популярный фреймворк, который решает все архитектурные вопросы и обеспечивает разработчика удобной и стабильной экосистемой. Для продуктивного участия в курсе необходимы базовые знания node и typescript. Программа курса Урок 1 Установка и начало работы Базовая...
  6. Аноним

    Скачать Inception. Тройная спираль Станислава ДиКаприо Гуржия (Станислав Гуржий)

    Как далеко вы готовы зайти в работе со своим сознанием? Как глубоко вы способны понять, на что способны ваши галлюцинации в реальности? Вы вообще имеете представление о том, зачем человеку даны трансовые состояния и как их использовать?! 2 Нет?!!! Ну это все равно, что знать, что у вас есть...
  7. Аноним

    Скачать [Andrew Bass Lessons] Bass level up (Андрей Фахриев)

    Автор курса — Андрей Фахриев Бас-гитарист, аранжировщик и преподаватель бас-гитары. Более чем за 15 лет профессиональной исполнительской деятельности в Санкт-Петербурге и Москве сотрудничал с такими артистами как: Елена Ваенга, Cream Soda, Krec, Нигатив, T-9, Иван Ожогин, Андрей Кондаков...
  8. Джери без Тома

    Скачать Гимнастика для глаз и концентрации (Андрей Сидерский)

    Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз. Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены...
  9. Аноним

    Скачать Makeup Transformation (Анастасия Смородина)

    Блок 1 Теория о кистях, ворсе, их принципиальном отличие и назначении Часть теории цвета, необходимой для правильного построения макияжа Контрасты и взаимосвязь цветов в макияже Подробный разбор построения формы глаза Разбор текстур и тональных средств в зависимости от их свойств Обзор моих...
  10. Ананасина

    Скачать Перепрограммируй свою осанку (Андрей Ткаченко)

    Андрей Ткаченко преподаватель хатха-йоги, медитации, пранаямы и дипломированный йогатерапевт. Начал заниматься темой здоровья позвоночника в 2011 году, с 2015 помогает людям, ведёт семинары и консультации. В прошлом году разработал методику по коррекции сутулости и доказал ее научно. Курс...
  11. Космос

    Скачать Boho Beautiful Official. Challenges. The Strength & Tone Yoga Workout Challenge (bohobeautiful)

    Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...
  12. Космос

    Скачать Boho Beautiful Official. Challenges. 10 Day Yoga Workout Re-charge (bohobeautiful)

    Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...
  13. Василиска

    Скачать Пробуждение. Inception (Lee)

    На вебинаре мы рассмотрим то, как сознание Я ЕСТЬ сливается с биологией, образуя личность человека. А следом - как личность создает события, взаимодействуя с сознанием Я ЕСТЬ и сознанием тела. Для практического освоения материалов, мы будем использовать точки входа-выхода в тело через понимания...
  14. Аноним

    Скачать [Yoga journal] Йога-старт (Татьяна Илларионова, Мария Шатланова, Андрей Рыжакин)

    В йога-сете «Йога-старт» мы собрали 3 тематических видеокурса для погружения в практику йоги. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Yoga Start - йога для начинающих» с Татьяной Илларионовой, старшим тренером Йога-23 и руководителем инструкторского состава «Федерации...
  15. АниМАКА

    Скачать Physical Transformation Физикл. 20й поток (Олег Зингилевский)

    Курс строится вокруг питания. Цель собственно либо сушка, либо массонабор. Есть еще третий вариант - реверсивная диета, которая служит повышению уровня обмена веществ и, на самом деле, нужна многим. По окончанию марафона ты приобретешь и плавно встроишь новые пищевые привычки, которые позволят...
  16. Морковкин

    Скачать [Level One] Безопасность в интернете: как защитить личные данные (Андрей Аксёнов)

    Интернет сделал нашу жизнь легче. Переписываться с близкими, контролировать банковские счета и вести бизнес теперь можно из любой точки мира. На лекции разберемся, как обезопасить себя во всемирной сети: какой мессенджер сохранит личную переписку в тайне, зачем нужен VPN, и какие пароли стоит...
  17. Большая Стирка

    Скачать Марафон снижения веса [Метод Сильва]

    Марафон снижения веса Как показывают исследования, наша фигура зависит от состояния здоровья, а оно, в свою очередь от эмоций, питания и убеждений. Именно способность задействовать ваш разум на альфа-уровне станет ключом к идеальному весу. Эффективные простые техники и упражнения метода Сильва...
  18. Mergin

    Скачать Axiom System. Искусство создания цвета. Том 2 (Александр Кувватов)

    Axiom System. Искусство создания цвета. Том 2 (Александр Кувватов) Существует огромное количество открытых техник мелирования. Свое название они получили в результате особенностей выполнения в первоначальном своем варианте применения. То есть выполнялись они все без использования усилителей...
  19. Космос

    Скачать Boho Beautiful Official. Challenges. One World One Love - 7 Day Yoga Workout Challenge (bohobeautiful)

    Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...
  20. Танцующий пёсика

    Скачать Physical Transformation Физикл 2.0 (Олег Зингилевский)

    Что ты получишь по итогам 16 недель работы? Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы. Поймёшь, почему это просто; как тратить 5−10 минут в день на все записи; и как совмещать это с любыми поездками, праздниками, не теряя социальной адекватности Приобретёшь и плавно встроишь в свою...
Сверху