Автор dima_fivex - мотиватор проекта Fivex. Fivex - метод борьбы с сидячим образом жизни.
PDF-пособие с полезной информацией. Без воды. В удобном и наглядном формате.
- Вредные позы
- Как выпрямить спину?
- Правильные позы для сна
- Работа за компьютером
- Комплексы на утро/день/вечер
- Три...
Об аудиокниге
Как выбрать свою колоду Таро, самую говорящую и подходящую?
Где недорого ее купить?
В чем хранить свою коллекцию?
Как привести в порядок старую колоду?
Как выгодно продать карты, если они вам не подошли?
Ответы на все эти вопросы вы найдете в новой книге Оксаны Макс «Купить Таро и...
Почему вы до сих пор не выучили английский? Да потому что ваше обучение всегда строилось скучнейшим образом. Чтение, зубрежка, пара унылых заданий на один раз… И ВСЕ! О каком вообще запоминаниии понимании языка может идти речь, когда воротит от самого процесса учебы?
МаксИнглиш предлагает...
Подписка на 2й месяц Plasticity Club
Тема марта: изоляции
Уроки от Мишки Джейн, Nasta, Олег Момо, Макса Кузнецова
Каждый месяц посвящен определенной теме для более глубокого изучения и наработки материала
Комфортный график тренировок без перегруза – каждую неделю 2 тренировки в записи по 20-25...
Выгодное предложение от Макса Погоролегого. 20 полезнейших "Максо-курсов" по низкой цене. Это — 50 часов научно-обоснованной и занимательной информации обо всех главных аспектах питания, похудения и здоровья.
Вы получаете все материалы предложения в записи: 20 курсов.
Обучение будет полезным для...
Курс «Наули» — это дистанционное последовательное освоение 4 полезнейших упражнения из йоги:
Уддияна Бандха (Истинный Вакуум Живота)
Матхьяма Наули (Выталкивание прямой мышцы живота)
Дакшина Наули (Вращение жгута вправо)
Вама Наули (Вращение жгута влево)
Прежде чем вы решите принять участие в...
Описание книги
Единороги – удивительные, грациозные и невероятно милые существа. Глядя на них, нельзя не улыбнуться! Попасть в их волшебный мир не так просто, но с помощью нашей прекрасной раскраски, фломастеров и цветных карандашей вы сможете окунуться в сказку и преобразить ее так, как...
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость...
ВЫ ИЗУЧИТЕ
– методы освоения и преподавания всех базовых асан хатха-йоги
– освоите ведение занятий по йоге (преподавательское мастерство)
– философию иисторию йоги
– получите необходимый для профессионального инструктора йоги уровень знаний: по анатомиии физиологии, биомеханике асан йоги...
Вселенная исполнит наши желания, если правильно ей о них рассказать!
Как сделать Карту Желаний — один из главных инструментов визуализации? Предлагаю пока отложить свои «Планы и задачи на 2021 год» и как следует помечтать.
Наше подсознание создает нашу реальность.
Именно оно является...
Монтаж видео 2.0 - Макс Фомин
Программа курса
Знакомство с монтажем
- Вводный урок история монтажа
- Знакомство с программой iMovie
- Настройкии секреты программы IMovieXurshid
- Монтаж видео в программе iMovie
- Знакомство с пакетом программ Movavi
- Настройкии особенности программы Movavi...
Изучай йогу с опытным преподавателем
35 АСАН ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ
Подробный разбор базовых асан йоги, без которых невозможно дальнейшее изучение йоги. Асаны изучаются последовательно с постепенным усложнением техники.
Программа курса
Неделя 1
АСАНЫ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
6 асан для разминки, 8 асан стоя...
Стратегия твоей жизни (Анастасия Афинская, Макс Нилов)
Этот 2х-дневный онлайн тренинг для тебя если ты:
Мечтаешь о наполненном любовью и уважением союзе, интересной работе, открытии бизнеса, путешествиях, рождении ребенка или строительстве дома, но ничего в твоей жизни не меняется
Устал(а)...
Нейромедитация GREEN MINDS «Антистресс»
GREEN MINDS
Нейромедитация «Антистресс» погрузит вас в приятное расслабленное состояние, чтобы тревогии заботы отошли на второй план.
Аудиозапись воспроизводится в формате MP3
Длительность: 9:48 мин.
Вы получите: видеоурок живописи "Букет у окна" длительность 3 часа
Здесь вы найдете все, что нужно, как новичку так и мастеру:
Видео-курс поэтапного пейзажа с нуля
Пошаговые уроки рисования
Создание картины от начала до полного завершения
Видео-уроки, следуя которым, вы сможете воспроизвести...
Утро вашего дня рождения. Не открывая глаз и затая дыхание, мы надеемся, что еще один год принесет в нашу жизнь только доброе и хорошее.
А что, если не ждать чуда? Может, стоит сотворить его своими руками?
Каждый ритуал, приведенный в этой книге, занимает не более 15 минут. Таким образом...