1. Котофейкина

    Скачать [Zakatov Patterns] Платье 22-20. Размер 80 см (Владимир Закатов)

    Модель 22-20. Размерный ряд 80-152. Платье расклешенное. Короткие рукава реглан с манжетами. На горловине отложной лежачий воротник. Сзади в горловине застёжка в виде капельки. Талия завышенная, собранная на резиновую нить. Рекомендуемая прибавка на свободу облегания - 24 см. Параметры ОГ в...
  2. Мiкки

    Скачать [Zakatov Patterns] Джоггеры 20-33 рост 80-152 (Владимир Закатов)

    Модель БРЮКИ-ДЖОГГЕРЫ, посадка на талии, широкий цельнокроеный пояс, карманы в боковых швах, люверсы под шнурок, низ собирается на резинку. Для удобства движения в выкройках заложены прибавки на свободу облегания 16 см. Рекомендации по ткани: для данного изделия рекомендуем использовать...
  3. Это Я

    Скачать [Enjoytherun] Бег для начинающих 21 день

    ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ Обучение теории и технике бега Дружеская атмосфера Мотивация и поддержка Контроль ваших пробежек Настроение на весь день За 3 недели профессиональный тренер расскажет всю теоретическую базу, научит правильно разминаться и дышать во время тренировки, будет давать обратную...
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать [Zakatov Patterns] Платье 22-20. Размер 80-152 см (Владимир Закатов)

    Модель 22-20. Размерный ряд 80-152. Платье расклешенное. Короткие рукава реглан с манжетами. На горловине отложной лежачий воротник. Сзади в горловине застёжка в виде капельки. Талия завышенная, собранная на резиновую нить. Рекомендуемая прибавка на свободу облегания - 24 см. Параметры ОГ в...
  5. Танцуем

    Скачать [Simple Run] LadyRun. Курс для тех, кто бегает для себя (Карина Осокина)

    Мы решили запустить поток для женщин - для тех, кто бегает не ради рекордов и марафонов. В нем мы не будем смотреть на секунды и километры; вместо этого вы получите: Бег в кайф Мы покажем, как получать кайф от движения, чувствовать энергию во всем теле. Вы увидите, как бег снижает стресс и...
  6. Салютов

    Скачать [Точка интеллекта] Фрэнсис Скотт Фицджеральд (Евгений Жаринов)

    Вебинар Евгения Жаринова «Фрэнсис Скотт Фицджеральд» С одной стороны, это писатель, который так просто и ярко пишет, что понятен почти каждому. Его темы необычайно близки и сейчас: чтобы завоевать богатую недотрогу, надо самому быстро разбогатеть и разбогатеть не обязательно честным трудом...
  7. Космос

    Скачать Естественный бег (Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер)

    Известно, что бег — один из самых травматичных видов спорта. «Капля камень точит» — тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно — начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этого спорта. Производители один за другим выдают новейшие...
  8. Скоростной

    Скачать [Zakatov Patterns] Сарафан 20-49. Размер 80 - 152 см (Владимир Закатов)

    Модель 20-49 Сарафан на лямках, А силуэта с большими рельефными карманами и низкими проймами. По центру груди один накладной карман. Размерный ряд 80-152. Оптимальная свобода облегания 20 см. Рекомендации по ткани. Для данного изделия рекомендуем использовать микровельвет, теплый хлопок...
  9. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Я люблю бег (Ренат Шагабутдинов)

    «Я не потею, а источаю великолепие!», «Это как два коктейля плюс выигрыш в лотерею», «Я бы прекратила, только если бы меня заковали в кандалы» — так говорят любители бегать. Это действительно полезно: бег укрепляет здоровье, снижает тревожность, помогает думать быстрее. Занимаясь каждую неделю...
  10. Mergin

    Скачать Великий Гэтсби. Вечные истории (Фрэнсис Скотт Фицджеральд)

    Роман об американской мечте и стремлениях, превзошедших границы возможностей, а также о безграничной вере в силы человека, сражающегося за свое счастье на каждом повороте непредсказуемой реки жизни. Нью-Йорк, ревущие двадцатые прошлого века — эпоха джаза и сухого закона. Именно там, на Золотом...
  11. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать МЭТ шейного, грудного и реберного отделов. Часть 6 из 7 (Том Оклер)

    Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
  12. Станцуем

    Скачать МЭТ шейного, грудного и реберного отделов. Часть 5 из 7 (Том Оклер)

    Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
  13. Котофейкина

    Скачать МЭТ шейного, грудного и реберного отделов. Часть 4 из 7 (Том Оклер)

    Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
  14. БобГубка

    Скачать МЭТ шейного, грудного и реберного отделов. Часть 7 из 7 (Том Оклер)

    Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
  15. Танцулька

    Скачать [Врата Миров] Бег по кругу, как выйти из череды повторяющихся событий (Ольга Веремеева)

    Как выйти из череды повторяющихся событий. Дата занятия: 01.07.2018, в 14:00 состоялось финальный в этом цикле дополнительных практик вебинар Ольги Веремеевой «БЕГ ПО КРУГУ: как выйти из череды повторяющихся событий». Любые упражнения - будь то физические, энергетические или психологические -...
  16. Котофейкина

    Скачать [SewItNow] Шорты МЭТ. Размер 40. Рост 176 (Анна Захарова)

    Широкие трикотажные шорты. Посадка шорт на талии. Пояс на шортах притачной, в пояс вставлена резинка. Слонка шорт опущена. Линия низа не обработана. Длина шорт чуть ниже линии бедра. Что входит в комплект выкройки Подробная текстовая инструкция с пошаговыми фотографиями и описанием технологии...
  17. Тьма

    Скачать [Zakatov Patterns] Худи 20-35 рост 80-152 (Владимир Закатов)

    Модель оверсайз, плечо и пройма спущены, одношовный капюшон, широкий рукав с манжетами, боковые швы заведены на полочку, карманы в боковых швах. Отстрочка по горловине, на рукавах и по низу изделия. Размерный ряд 80-152 Размер изделия выбирайте в соответствии с ростом ребенка. Второй параметр...
  18. Аноним

    Скачать [Neon] Бег зайца по золотому небу, или история астрологии .8 лекций (Ольга Чумичева)

    Подробно о курсе Астрологические понятия и образы присутствуют в нашей жизни повсеместно, и принимают самые разные обличия – от серьезных исторических трудов до поп-культуры, от великих произведений искусства в музеях до дешевых календарей в СМИ, от увлекательных обзоров отдельных феноменов...
  19. Танцуем

    Скачать Марафон по литературе 17-20 веков (alexskrebtcova)

    ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ МАРАФОНА: ⠀ ✔ Цельную картину развития литературы: основных направлений и жанров. У вас в голове наконец-то сложится пазл из разрозненных прочитанных книг. ⠀ ✔ Понимание ключевых произведений каждого течения. ⠀ ✔ Возможность свободно ориентироваться в литературе и...
  20. Тьма

    Скачать Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна (Арслан Бег)

    Описание книги Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как войти в мир бега легко, без травм, и как с удовольствием продолжать бегать. Администрация...
Сверху