Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом...
В этом онлайн - курсе, Ринат Шакмаев, фитнес-тренер с 10 летним стажем и эксперт по работе со своим телом поделится своей пошаговой системой в домашних условиях.
Расскажет:
Как за 30 дней сбросить лишние килограммы навсегда.
Как убрать живот и бока.
Как питаться, чтобы худеть.
Разбор ошибок в...
Онлайн-курс о том, как избавиться от менструальной боли натуральными способами без использования таблеток, улучшить самочувствие и облегчить симптомы ПМС, перестать использовать одноразовые средства женской гигиены. Автор курса — сертифицированный учитель тантра-йоги, организатор женских кругов...
Практический онлайн-курс для новичков о том, как постичь основы рисования, создавая профессиональные портреты, фигуры человека и другие реалистичные работы. Автор курса — профессиональный художник-портретист и создатель “Школы академического рисунка”.
Курс для тех, кто хочет:
Научиться...
20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...
Онлайн-курс о том, как построить счастливые отношения, наладить текущие, начать жить со своим партнером в любви и доверии без ссор и скандалов.
Описание
Практический курс для тех, кто хочет наладить текущие отношения, понять причины и устранить ссоры, обиды и разногласия, создать доверительную...
Этот курс для всех мужчин, которые хотят:
• Развить свою внешнюю привлекательность и чувство стиля.
• Уметь подбирать одежду и формировать свой индивидуальный образ.
• Грамотно составлять свой гардероб, вносить в него трендовые элементы.
• Научиться подбирать прическу, аксессуары, ухаживать за...
Этот курс для тех, кто:
Давно хотел научиться играть на гитаре, но считал, что это сложно и долго.
Уже брал уроки у преподавателя, но они не принесли результатов.
Хочет легко разбирать, играть и петь понравившиеся песни, стать душой компании.
Только планирует научиться играть на гитаре, но еще...
Онлайн-курс: выбор идеи и запуск интернет-компании
Полный курс о выборе и запуске онлайн-компании. Автор курса, основатель компании Travelata.ru, крупнейшей в России площадки по продаже пакетных туров онлайн. Оборот вырос с нуля в 2011 году до более 7 миллиардов рублей в 2019 году. Алекс...
Хотите иметь в своём репертуаре несколько убийственных эффектов, которые вы сможете показывать в любое время, в любом месте и без реквизита?
Хорошие новости! Разговорный ментализм содержит испытанный и проверенный материал, который вы сможете начать использовать немедленно.
В ходе интересного...
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ
Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети.
БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
• понимать свои и чужие эмоции;
• выражать чувства...
Курс лекций профессора Марка Солмса Нейропсихоанализ
Полный курс лекций 2024 года программы Солмса "Клиническое применение нейропсихоанализа"
Сертификат NEWPSY с подписью проф. Солмса
Незаменимый научный базиз для любой психологической практики
Нейропсихоанализ является одной их важнейших...
Практический видеокурс с упражнениями, направленными на избавления от болей в спине, протрузий и зажимов. Развития гибкости, эластичности позвоночника, укрепления мышц спины в домашних условиях.
Для кого курс:
Этот курс для тех, кто:
Ведет сидячий, малоподвижный образ жизни;
Страдает от болей в...
Модуль 1
Введение в профессию
История моушн-дизайна
Пайплан производства графики: разбор реального пайплайна студий
Стиль в моушн-дизайне.Обзор актуальных и популярных стилей
Как устроена профессия, в каких направлениях и сферах можно развиваться
Пайплайн-практикум. Создание пайплайна на основе...
Какая из ситуаций ближе к тебе?
(а) Работаю. Сплю. Работаю. Сплю. Радуюсь 2 раза в день: в обеденный перерыв и вечером при выходе из офиса.
(б) Не работаю. Ищу себя и 2 носка. Боюсь попасть в ситуацию в ситуацию (а). Хочу чтобы работа наполняла меня.
(в) Я занимаюсь тем, что зажигает меня. Я...
В этой книге приводится подробное руководство по основным областям применения языка Python, таким как системное администрирование, построение графических пользовательских интерфейсов и создание веб-приложений. Вы также узнаете, как язык Python используется в базах данных, сетях, внешних...
Данное пособие представляет собой авторский учебный курс, позволяющий подготовить учащихся младших классов к работе с учебными, научно-популярными и информационными текстами - от учебников физики и химии до инструкции по пользованию электроприборами. Курс направлен на обучение учеников...
Данное пособие представляет собой авторский учебный курс, позволяющий подготовить учащихся младших классов к работе с учебными, научно-популярными и информационными текстами - от учебников физики и химии до инструкции по пользованию электроприборами. Курс направлен на обучение учеников...
Данное пособие представляет собой авторский учебный курс, позволяющий подготовить учащихся младших классов к работе с учебными, научно-популярными и информационными текстами - от учебников физики и химии до инструкции по пользованию электроприборами. Курс направлен на обучение учеников...
В этой книге приводится подробное руководство по основным областям применения языка Python, таким как системное администрирование, построение графических пользовательских интерфейсов и создание веб-приложений. Вы также узнаете, как язык Python используется в базах данных, сетях, внешних...