Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Волшебство простых вещей: делаем подарочный бокс (Анастасия Новикова)

18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...

Мастер - класс «Енотики Дега» МК представляет собой PDF-файл, состоящий из 18 страниц; Включает в себя подробное описание вязания игрушки крючком; А также описание 2-х вариантов одежды крючком для мальчика и для девочки; Содержит более 50 фотографий; Уровень сложности - средний; Размер...

Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог. Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...

Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог. Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...

✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах ✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер ✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал ✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики После прохождения курса: Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног Убери лишние жировые...

С КУРСОМ ТЫ: Увеличишь ягодицы без роста ног Сохранишь ноги стройными Избавишься от валиков над коленями Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах Улучишь осанку и подтянешь спину Сделаешь верх тела рельефным, но женственным тариф Стандарт Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...

На курсе: Разработай стратегию и тактику рекламной кампании на онлайн-инструментах Составь медиаплан под любой инфопродукт с минимальными временными затратами Научись структурировано искать информацию Создавай доски под проекты и формулируй свои кейсы Систематизируй работу над продвижением...

На курсе: Получи идеальную базу для практичных, романтичных и вечерних образов Выполни латте-макияж в бронзовых, янтарных и карамельных оттенках Научись правильно подбирать оттенки для своего типа кожи Создай эффект слегка загорелой кожи, не подвергая ее воздействию солнечных лучей Подчеркни...

Этот вебинар для тебя, если: — Чувствуешь, что какие-то вещи, подарки и украшения не приносят тебе радости, а возможно и забирают твою энергию — На чувственном уровне ощущаешь, что какая-то вещь может быть заряжена негативной энергий ⠀ После вебинара: — Поймешь суть энергии одежды, вещей...

ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима Никаких планок, приседаний и скручиваний Можно начинать сразу после родов, даже если были КС, разрывы, эпизиотомия ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-КУРС С...

Корейский макияж Автор курса: Анастасия Ветрова На курсе: Познакомься с особенностями и правилами макияжа, который популярен в Корее Освой приемы создания модного эффекта «зацелованных» губ Сделай свой образ одновременно сексуальным и невинным Проведи трансформацию из дневного макияжа в...

Кошачий макияж Автор курса: Анастасия Ветрова На курсе: Используй трендовый мейкап как элемент вечернего или дневного образа меняя оттенки теней Познакомься с основными правилами техники кошачьего макияжа Исключи ошибки при выполнении мейка, используя секреты автора Сделай глаза выразительнее...

На курсе: Получи пошаговую инструкцию, как создать модный образ в стиле Барби Научись повторять самые популярные макияжи Узнай, как с помощью косметики проработать зону декольте Используй в своем макияже лайфхаки от профессионала Узнай, как с помощью бюджетных средств создать красивую укладку...

ДЛЯ КОГО: ✔ Персональных и групповых тренеров, работающих офлайн и решивших увеличить свой доход. ✔ Персональных тренеров, “потерявших” часть клиентов офлайн ✔ Групповых тренеров, которым урезали количество часов в неделю ✔ Персональных и групповых тренеров, которые прямо сейчас хотят...

Программа курса: 10 видеоуроков и 9 практических заданий Введение. Урок 1. Материалы для творчества. Урок 2. Разработка эскиза. Урок 3. Подготовка текстиля. Урок 4. Грунтовка. Урок 5. Подготовка грунтовки к переносу эскиза. Урок 6. Копирование эскиза. Урок 7. Основная роспись. Урок 8. Тени и...

Новогодний контент Автор курса: Анастасия Светлакова На курсе: Узнай, почему новогодний контент всегда в тренде Разберись, как адаптировать новогодние темы под специфику своего блога Выясни, какие новогодние фото и видео залетают в топ Используй идеи автора, как оформить ленту в блоге в канун...

Некромантия – набор методов, при помощи которых наши предки пытались достучаться до небес (или до подземного мира). Попытка решить задачу, волнующую каждого человека, даже если он старается не задумываться об этом: что ждет там, за гранью, куда никто не может заглянуть, но, рано или поздно...

Приближаются новогодние праздники, а значит уже настало время готовить всем подарки. Мешочки для презента можно без труда сшить своими руками. Для этого необязательно обладать специальными навыками и умениями. Немного фантазии и вдохновения, и результат не заставит себя ждать. Новый Год...

Техники психосинтеза Автор курса: Анастасия Ананьина На курсе: Познакомься с инструментами и техниками психосинтеза Освой метод самопознания Научись отслеживать и понимать свои реакции и истинные желания Диагностируй разные стороны своей личности через карту внутреннего мира Пробуди и...

Новогодний мастер-класс Принцесса Змейка на пеньке: Волшебство 2025 В этом мастер-классе вы окунетесь в сказку и получите максимальное удовольствие Вы своими руками создадите прекрасный подарок для себя, своих близких, родных и деток. Такому подарку будут рады все Наша Принцесса Змейка не просто...