1. Морковкин

    Скачать Тарт Мандарин с перцем Ява Лонг. Технологическая карта (Ильназ Искаков)

    ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА Тарт «Мандарин с перцем Ява Лонг» Состав: – миндальное сабле с перцем (на основе веганского “сливочного” масла); – мандариновое креме; – мандариновый мусс; – мандариновые цукаты; – глазурь мандариновая. Десерт состоит из 100% растительных ингредиентов (веган) и не...
  2. Папай

    Скачать Веганские муссовые торты без сахарного песка и пшеничной муки 2021 (Ильназ Искаков)

    Теоретическая часть 1. Вода. Сахара. Белки. Жиры. — Вода, ее свойства и роль. Понятие активной воды. Кислотность. Контроль воды на всех этапах; — Сахара, их виды и свойства. Взаимозаменяемость сахаров; — Белки. Виды растительных белков, их свойства. Применение и тонкости работы с растительными...
  3. Hi-hi

    Скачать Веганские макарон. Крышки+ганаши (Ильназ Искаков) @ilnaz_iskakov

    Технологические карты - это набор рецептов, которые готовились, отрабатывались, пробовались и потом отрабатывались снова, чтобы быть максимально четкими, вкусными и понятными. Крышки для макарон на итальянской меренге отрабатывались довольно долгое время. Иногда подводила духовка, а иногда...
  4. Танцулька

    Скачать Белки.Жиры.Углеводы (Андрей Гострый)

    Из цикла лекций Вы узнаете: почему без достаточного количества белка в рационе у вас не будет рельефного тела, красивых волос и здоровой кожи; какие источники незаменимых аминокислот существуют и почему у вегетарианцев чаще всего дефицит белка в организме; о способах обработки пищи, в частности...
  5. Аноним

    Скачать [assistant_innawelln] ПроПитание

    Это база здоровья „молодости и красоты - основа полноценной жизни Белки жиры углеводы Микронутриенты Микробиом Пищевая корзина Завтрак Обед ужин Режим питания Научу составлять свой рацион полезно Личные лайфхаки
  6. Салютов

    Скачать [edutoria] Химия пищи

    Описание курса Курс для тех, кто хочет разбираться в том, что он ест. Про белки, жиры, углеводы, соли, сколько их нужно есть и в каких пропорциях. Стоит ли пить минеральные и витаминные комплексы, какие диеты и подходы к питанию бывают, нужно ли опасаться ГМО, консервантов, красителей...
  7. АниМАКА

    Скачать Веганские ганаши (Ильназ Исхаков)

    ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ КАРТЫ Ганаш для меня, в первую очередь, это не шоколад с жидкостью, а идеальная шелковистая, нежная и обволакивающая текстура, которая достигается за счет идеальной эмульсии, а она, в свою очередь, является балансом входящих в нее компонентов. Здесь собрана часть рецептов...
  8. ЛАФА

    Скачать Технологические карты с подробным описанием технологии приготовления трёх разных тартов (Ильназ Искаков)

    Тарты - это моя слабость. Люблю их за хрустящую основу, многообразие различных текстур, за то, что их можно сделать супер простыми и одновременно очень интересными. Говорят, что срок реализации этого десерта 1 день, но для правильно приготовленного тарта этого достаточно, ведь вкусный...
  9. Большая Стирка

    Скачать Основы (Татьяна Михеева)

    Основы основ — Базовые правила построения рациона питания — Переедание и голод - как это влияет на наш организм — Наши индивидуальные особенности и питание РЕЗУЛЬТАТ: Узнаете самые главные правила питания, которые необходимо соблюдать каждый день для сохранения здоровья Белки, жирыы, углеводы —...
  10. Ананасина

    Скачать Формула расчета БЖУ (Данил Кабуров)

    В данном уроке Вы найдете: Расчет БЖУ для похудения (с 50 кг до 120 кг) для мужчин и женщин Расчет БЖУ для рекмопзиции (с 60 кг до 120 кг) Расчет БЖУ для набора мышц (с 40 кг до 100 кг) для мужчин и женщин А также многие секреты, нюансы и подводные камни в расчете БЖУ для набора и похудения...
  11. Свинтанцы

    Скачать Методичка по авторскому курсу Основы (Татьяна Михеева)

    В методичке собраны самые ценные мысли курса, а также предоставлены все добавки, о которых шла речь. Содержание: -базовые правила -жиры -омега 3 и 6 -растительные масла -белки -мясо -яйца -молочные продукты -рыба и морепродукты -растительный белок -углеводы -вода -соль -суперфуды -микробиом...
  12. БобГубка

    Скачать Формула здоровья. Тариф Базовый (Анна Черкис)

    Курс подойдет, если вы 01 Хотите составить сбалансированное меню, научиться подбирать продукты под свой кошелек, вкусы и запросы. 02 Изучили много информации из разных источников, но так и не знаете, как решить свои вопросы по здоровью. 03 Решили повысить свой уровень энергии минимум в 2 раза...
  13. Аноним

    Скачать Школа Гормонального здоровья. Тариф Про (Илья Магеря)

    В результате вы.. Научитесь понимать и читать свои анализы Изучите методику продления молодости себе и своим близким Поймете, как нормализовать гормональный фон питанием и витаминами Узнаете, почему здоровье зависит от гормонов Поймете, как ежедневно еда формирует ваше здоровье Семинар...
  14. Шо я вижу

    Скачать [Кондитерка] Зефир без сахара с быстрой стабилизацией (Лилия Завадская)

    [Кондитерка] Зефир без сахара с быстрой стабилизацией (Лилия Завадская) Вы получите: видео мастер-класс с подробным приготовлением яблочного и черно-смородинного зефиров подробное объяснение технологии (на основе этих рецептов вы сможете создавать другие) Характеристики десерта: зефир без...
  15. Аноним

    Скачать Нутри-система (Елена Малютина)

    Для тех , кто хочет самостоятельно разбираться : какое питание мне подходит ? Как составлять себе рацион ? нужно ли считать калории? Как разбираться с белками , жирами и углеводами ? какое питание необходимо ребенку ? Как расшифровывать анализы себе и ребенку ? Как подбирать для себя добавки...
  16. Кот феликс

    Скачать [leonov_chef] Интегративная кухня (Сергей Леонов)

    Интегративная кухня – это новый курс от Сергея Леонова и кулинарной онлайн-академии ЗОЖигай, основанный на передовых научных знаниях в области здоровья и кулинарии, многолетнем опыте шеф-повара и интеллектуальной базе старейшей кулинарной школы Le Cordon Bleu. В курсе «Интегративная кухня»...
  17. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [МАН] Системный нутрициолог 2.0. Тариф L. 1 месяц (Анастасия Устинова)

    Длительность программы 6 месяцев. Модуль 1. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. БЕЛКИ Модуль 2. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. УГЛЕВОДЫ Модуль 3. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. ЖИРЫ Модуль 4. РОЛЬ ВОДЫ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ...
  18. Можно Лизу

    Скачать Гид по правильному питанию (Татьяна Балан)

    Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Оно необходимо для построения и непрерывного обновления клеток и тканей, для восполнения энергетических затрат организма. Обмен веществ,структура и функции всех клеток, тканей и органов находятся в зависимости от характера...
  19. Кофка

    Скачать Детский марафон по питанию (Валентина Жукова)

    Дорогие мои мамы, 6 сентября стартует первый и единственный марафон по детскому питанию. Повтора не будет длительность 1 неделя. Он нужен АБСОЛЮТНО всем, кто заинтересован в здоровье своих детей. Разберём с вами питание детей от и до. Изучим темы: -Самоприкорм и прикорм -Жиры в рационе ребёнка...
  20. Mergin

    Скачать Жиросжигание (Евгений Шаповалов)

    О чем курс: Клиент хочет стать стройнее тебя ? А у тебя вопросов больше, чем ответов ? Никаких методов проб и ошибок ! Только эффективные способы жиросжигания и 100% результат ! Формат: Видео ~2019
Сверху