1. Это Я

    Скачать [yougifted] Более 1000+ видео тренировок с сайта Yougifted

    YouGifted - платформа с программами тренировок для занятий дома без дополнительного оборудования. Направлены на похудение, совершенствование тела и развития гибкости. Выбери программу тренировок в зависимости от своей цели, подготовься, включи видео, следуй указаниям тренера!
  2. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Дистанционный фитнес проект "Новая Ты" (Анастасия Давлетова)

    Вас ожидает 12 функциональных тренировок в прямом эфире 6 видео тренировок по растяжке Расчет индвидуального КБЖУ для каждой участницы проекта 3 информативных прямых эфира Обучающие вебинары Длительность проекта 3 недели
  3. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Книга Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться...(Татьяна Костова)

    Татьяна Костова – популярный Instagram-блогер с 500 тысячами подписчиков, дипломированный специалист по фитнесу и тренер, счастливая жена и мама троих детей, автор популярных программ тренировок и правильного питания. Первой из русскоязычных блогеров всерьез заговорила о проблеме диастаза. После...
  4. Аноним

    Скачать Школа осознанного питания. Тариф Самостоятельный (Екатерина Крупкина)

    Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище Для тех кто хочет: похудеть или набрать вес наконец-то наладить отношения с едой и не срываться удерживать результат годами иметь здоровый организм без дефицитов Программа курса Неделя 1. Постановка SMART цели...
  5. авакаДО

    Скачать Пауэрлифтинг КМС МС (Кирилл Сарычев)

    Что дает гайд: Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 53 видеоурока Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 8 видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Калькулятор 1ПМ Расчет В 1ПМ Удобный калькулятор...
  6. Пика-Пика

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Сентябрь 2024. Золотая классика (Виктория Боровская)

    Великий Чехов сказал: «В человеке все должно быть прекрасно!» Добавим: «И руки, и ноги, и ягодицы, и пресс, и спина...» В сентябре возьмем курс на классику здорового фитнеса — будем развивать гармонично все тело, чтобы через месяц вы взглянули в зеркало и восхитились результатом! 100% умный...
  7. BabadgE

    Скачать Групповой тренинг без чата (Оксана Эльдави)

    Групповой тренинг без чата (Оксана Эльдави) Читать и снижать,а кому-то набирать вес? Читать и молодеть? Читать и улучшать гормональный фон? Это не завлекающие заголовки! Это истина, которую можно воспринять, работая в моем тренинге. Лаконично, конкретно, грамотно, предельно ясно и без воды. О...
  8. Сумасшедший конь

    Скачать Полезное питание: как найти баланс между здоровьем и удовольствием (Юлия Труфанова)

    Правильное питание - это один из основ-ных камней здорового образа жизни. Однако, в мире, где мы постоянно заняты работой, учебой и другими делами, мы часто не уделяем достаточно внимания тому, что мы едим. К сожалению, это может привести к различным заболеваниям, усталости и раздражительности...
  9. Танцулька

    Скачать Чистое питание. Тариф Про (Этель Аданье)

    Как распознавать вредные добавки, читать составы и выбирать продукты, которые действительно безопасны Большинство людей не отличают безопасные продукты от тех, что ежедневно подрывают их здоровье. Что вы покупаете — на самом деле? Маркировка «без сахара» часто означает скрытые подсластители...
  10. Я СЕРГО

    Скачать Осеннее меню. 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Рецепты, которые работают на здоровье всей вашей семьи Как питанием поддержать здоровье осенью? Укрепить иммунитет в период простуд и гриппа. Осенний рацион должен состоять из нутритивно плотных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Сделать акцент на профилактику патологической...
  11. VOXit

    Скачать Он-лайн Ченнелинговая Встреча с Источником Творцом. 31.05.2015 (Богдан Манжелей)

    Дорогие Друзья, приглашаем Вас принять участие в Он-лайн Ченнелинговой Встрече с Источником Творцом Мироздания! Он-лайн Ченнелинговая Встреча будет проводиться 31 мая 2015 года. Начало в 20:00 по Московскому времени. На Он-лайн Ченнелинговой Встрече будет раскрыта тема ”Дар Бытия Жизни”...
  12. Аноним

    Скачать Продюсер YouTube-канала (Богдан Преображенский, Ульяна Петрухина)

    Когда 10 марта — 26 июля Чему научитесь Разрабатывать концепцию Поймёте, как найти свою нишу, создать концепцию, разработать контент-план, привлечь аудиторию и сделать канал популярным Писать сценарии роликов Начнёте работать с идеями и создавать сценарии, которые повысят вовлечённость...
  13. Джери без Тома

    Скачать Как избавиться от боли в спине раз и навсегда (Богдан Опрышко)

    Описание книги Боль — это тревожный сигнал. Организм пытается сообщить, что что-то с нами не так. Чтобы узнать что конкретно, нужно прислушаться к этой боли, начать вести диалог. Подход с обезболивающими препаратами не решает проблем, а только временно «затыкает рот» организму и не дает...
  14. Аноним

    Скачать Как питаться бюджетно (Юлия Дашевски)

    Благодаря мини-курсу, вы: - Научитесь правильно выбирать продукты и готовить их Здоровое питание - это не сложно - Узнаете секреты успешного бюджетного похода в магазин Как выбирать продукты из всего ассортимента - Познакомитесь с основами здорового питания без фанатизма Подходят для всей семьи...
  15. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [100-sv] Новый летний марафон (Света Ru)

    Новый летний марафон - самопрохождение. 20 дней марафона + 20 дней на повтор. Одновременный доступ для всех к тренировкам для дома и зала! Марафон подойдёт: Кто хочет убрать лишние кг. Лишний жир с боков и живота. Убрать рыхлость. дряблость, отёки. Для тех кто хочет изменить качество с тела...
  16. Пика-Пика

    Скачать Курс Proтело. Для дома. Набор мышечной массы с акцентом на ягодицы. 3 месяца (Лиза Фролова)

    Данный курс в этом году будет последний и потом закрывается, в последнем потоке в программу курса добавлено обновление: вводная лекция практики для вашего здоровья, энергии, ресурса и состояния души функциональные тренировки одиночные и парные, чтобы вы в любой момент могли включить "повторяй...
  17. Пика-Пика

    Скачать [Мама шила малышу] Женские джинсы Анита. Размер 40-54. Рост 170 (Алина Шаймуратова)

    Женские джинсы «Анита» - самый популярный предмет гардероба, который, несомненно, должен быть у каждой девушки и женщины. Изделие прямого кроя длиной в пол – такая модель вытягивает силуэт и скрывает все несовершенства фигуры. По верху расположен отрезной пояс с застежкой на одну прорезную...
  18. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Мама шила малышу] Детские джинсы Анита. Размер 80-170 (Алина Шаймуратова)

    Изделие прямого кроя длиной в пол – самая актуальная модель вне времени и моды. По верху расположен отрезной пояс с застежкой на одну прорезную петлю и пуговицу. По поясу расположены шлёвки, так что джинсы по желанию можно дополнить ремнем, тем самым добавив акцент изделию. По задней части пояса...
  19. Котофейкина

    Скачать Куртка-рубашка Анита. Размер 38-64. Рост 164 (Елена Пленкина)

    Женская куртка-рубашка среднего объема прямого силуэта, длинный одношовный рукав со шлицей, по низу рукава притачная манжета с застежкой на пробивные кнопки, на плечах погоны, застегивающиеся на пробивные кнопки, на полочках верхние накладные карманы, нижние карманы в боковых швах, спинка с...
  20. АниМАКА

    Скачать [Edston] Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание (Ринат Шакмаев)

    В этом онлайн - курсе, Ринат Шакмаев, фитнес-тренер с 10 летним стажем и эксперт по работе со своим телом поделится своей пошаговой системой в домашних условиях. Расскажет: Как за 30 дней сбросить лишние килограммы навсегда. Как убрать живот и бока. Как питаться, чтобы худеть. Разбор ошибок в...
Сверху