Программа питания на 1600ккал
Рацион рассчитан на 21 день и включает в себя три приёма пищи.
Все рецепты продуманы так, чтобы тратить минимум времени на кухне.
Меню сбалансировано и составлено с использованием мяса, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов, овощей и фруктов.
Программа:
Распаковка личности
Определение жанра контента
Определение архетипа личности
основы качественной видеосъемки на телефон
Разбор гардероба и составление образов для контента
Монтаж в Reels и в других мобильных приложениях
Создание гармоничного визуала
Насмотренность, идеи...
Курение табака представляет собой одну из наиболее серьёзных проблем для здоровья, вызывая множество заболеваний и сокращая продолжительность жизни. Программа №15 – матрица Гаряева "Против табакокурения" предлагает инновационный подход к решению этой проблемы, помогая людям отказаться от курения...
Метаболическое похудение, навсегда. Программа "Счастье есть" (Кристина Поликарпова)
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО
ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ
РАЗГОНА МЕТАБОЛИЗМА
ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ И ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА!
Снижение веса на 4-6 кг в месяц
С ГАРАНТИЕЙ СОХРАНЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА ДО...