1. Ананасина

    Скачать Дородовая подготовка и восстановление после (Лилия Гарипова)

    Неважно на каком этапе вы - ещё даже не думали или уже несколько раз мама. ⠀ Даже если Вы убежденная чайлдфри, всё, что у нас ТАМ - это мышца, которую необходимо держать в тонусе: ✅ хороший кровоток, без застоев (сидячая работа, все ездим на машине и пр - все знаете, какой у нас ритм жизни) ✅...
  2. Аноним

    Скачать Аквафитнес во время беременности и после родов (Хапкова Екатерина)

    ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ НА СЕМИНАРЕ Влияние тренировки на организм беременной Основные изменения в организме, которые нужно учитывать при составлении тренировочной программы Преимущества занятий в воде Индивидуальный и групповой форматы тренировок Тренировка в первом триместре беременности Тренировка...
  3. Pac-Man

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Сезанн и Гоген. Искусство после импрессионизма (Алёна Репина)

    Ключевые моменты лекции В искусстве после импрессионизма перед нами новый тип художника – «художник-пророк». Он отказывается от финансового успеха, идет на большие жертвы и лишения – словом, посвящает всю свою жизнь искусству. После импрессионизма, который ставил своей задачей передачу нашего...
  4. Шо я вижу

    Скачать [Академия доктора Родионова] Инсульт. До и после (Кирилл Радионов)

    Инсульт занимает второе место по частоте среди причин смерти, и он может коснуться каждого. – Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны эффективными. – Какие лекарства помогут при инсульте и зачем именно они нужны. – Что нужно, чтобы...
  5. Кукарек

    Скачать После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления (Пит Макколл)

    Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей. Это издание подойдет каждому — от любителей до профессионалов в области фитнеса. В...
  6. Папай

    Скачать Женское здоровье после 40 лет. Тариф Самостоятельный (Лидия Величко, Ольга Андросова)

    Женское здоровье после 40 лет Как продлить молодость и войти в новый этап жизни без тревоги и страха Доступ к курсу: от 12 месяцев Комплексный научный подход от 3 дипломированных специалистов Удобная учебная платформа: смотрите уроки в любое удобное для вас время Тариф «Самостоятельный» 3 блока...
  7. Аноним

    Скачать Женская трансформация. Программа для девушек и женщин после 40 (Эльчин Аскеров)

    Вы получите: 4-х месячную программу для девушек и женщин после 40, которые хотят вернуть молодость и упругость телу, даже если сейчас им кажется, что уже поздно что-то менять Вот как мы добьемся с Вами результата: От простого к сложному-первые две недели тренировки будут легкими, чтобы...
  8. Я СЕРГО

    Скачать Групповая терапия восстановления после травмы: второй этап. Руководство для специалистов (Джудит Герман, Дия Калливаялил)

    Пер. с англ. Лихачева П. — СПб.: Питер, 2024. — 320 с.: ил. — (Психология для профессионалов). — ISBN 978-5-4461-2196-0. Книга посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже достигли базовой безопасности и стабильности, чтобы работать над...
  9. Тьма

    Скачать [Центр Механотерапии] Восстановление после COVID-19 и профилактика (Владимир Бондаренко)

    Марафон направлен на восстановление дыхательной системы, повышение иммунитета, уменьшение интоксикации и увеличение жизненных сил. Почему это важно? Без еды, воды и сна человек может прожить какое-то время. Без дыхания - не проживет и 5 минут. Дыхание - жизненно важная функция организма, при...
  10. Мiкки

    Скачать Практика поискового продвижения: Как правильно делать SEO после Минусинска, 2015 (Дмитрий Шахов)

    Задача этого мастер-класса — четко и без воды дать вам системное понимание процесса продвижения вашего сайта на каждом шаге. Для каждого сайта нужен уникальный подход к продвижению, а не десятки идей для других проектов. И на мастер-классе мы вместе его найдем. А если у вас еще нет сайта...
  11. Василиска

    Скачать После. Что околосмертный опыт может рассказать нам о жизни, смерти и том, что будет после. Аудиокнига (Брюс Грейсон)

    Описание книги Случаи, когда люди, оказавшиеся при смерти, рассказывали о «свете в конце тоннеля» и необычных переживаниях, известны еще с древности. Сегодня подобный опыт описывают 10% людей, переживших остановку сердца. Однако в медицинском сообществе принято игнорировать такие «околосмертные...
  12. Мейма

    Скачать Читаем после букваря (Татьяна Ткаченко)

    Короткие забавные и поучительные рассказы, выразительные стихи, сказки, смешные сценки с вопросами и специальными заданиями для обсуждения – это необходимое подспорье для родителей и педагогов. Собранные в одной книге ценные материалы – 90 текстов и 200 упражнений с иллюстрациями – помогут...
  13. Аноним

    Скачать Колобок, после или Как приняли неведанное существо! (Катерина Дизайнер)

    Для конкурса "Современный Теремок". Сказка для детей на новый лад. Что стало с Колобком по возвращению домой? Бабушке с Дедом пришлось бы рассказать о нем остальным жителям деревни? Это небольшая, но очень вдохновляющая история необычного существа, которое отличается от остальных. Как его...
  14. Танцулька

    Скачать После заполнения сжечь. Блокнот для знакомства с самим собой (Шэрон Джонс)

    Насколько вы честны, когда на вас никто не смотрит? Становясь взрослыми, мы сосредотачиваемся на том, чтобы понравиться окружающим. Почему бы не забыть об этом на какое-то время? Ведь во время нестабильности и глобальных перемен, когда сил не хватает даже на базовые потребности, очень важно...
Сверху