В современном мире многозадачности мы часто стремимся успеть всё и сразу, что приводит к раздражению, усталости и низкой продуктивности, негативно влияя на здоровье.
Автор рассказывает о работе мозга, признаках перегрузки и способах регулирования вовлеченности в задачи. Вы узнаете методы...
Автор: Дмитрий Гайдар
Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Дата выхода на ЛитРесс: 07 ноября 2019 г.
Объем: 200 стр. 17 иллюстраций
Жанр: Просто о бизнесе
Описание книги
Эта книга выделяется среди прочих системным подходом, что ставит ее на одну полку с такими фундаментальными книгами, как «7...
Перед вами практическое руководство по эффективному вербальному, невербальному и письменному деловому общению. Проверенные советы и приемы помогут удержать интерес большой аудитории, произвести впечатление на потенциального работодателя или просто победить в дискуссии на важной встрече...
Описание книги
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает.
Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость.
Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему...
Курс для мам "Какулучшить сон ребенка: или как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждения и укачиваний!"
Людмила Шарова - психолог, специализирующийся в детской и перинатальной психологии; сертифицированный консультант по грудному вскармливанию; консультант по детскому сну...
Какулучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Автор: Роман Бузунов
Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде...
Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить?
Найди ответы внутри. Поговори с самым близким человеком – с собой!
Книга «Честный разговор» затрагивает все важные сферы жизни, задает правильные, но в то же время очень неудобные...
Вебинар "Какулучшить овал лица: избавляемся от обвисания щек, делаем очертания подбородка четкими"
Занятие ведет Маргарита Левченко
Тренер по женскому здоровью, безоперационному омоложению лица и фигуры.
Автор собственных методов омоложения и оздоровления, в том числе безоперационной подтяжки...
РЕЧЬ — это всего на 10% психология, но именно этот небольшой процент может тормозить весь процесс изменения в речи
ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ ВЫ:
теряете уверенность в себе в стрессовых ситуациях
чувствуете, что что-то мешает говорить, но вы не знаете, что именно
начинаете задыхаться и...
Вебинар ведет: Мазалова Анастасия
(без видео, только аудио дорожка.)
Каждому из нас дано ТЕЛО именно для того, чтобы потенциал Души, Ума и Сердца мог раскрыться. Не раскрываешь потенциал? Зачем тебе тогда тело? Начинаются тревожные звоночки в виде недомоганий. Любая болезнь - призыв к переменам...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь быть одной из тех женщин, которые своим голосом сводят мужчину с ума
Хочешь научиться звучать достойно
Не знаешь, как избавиться от привычки «командирского» тона в личном общении
Замечаешь, что говоришь слишком быстро, навязчиво и нескладно
Не нравится, как...
ПОЧЕМУ НАМ НУЖНО ДЫШАТЬ, КАК ЛЯГУШКА, И ЖАЛИТЬ, КАК ВЫСОКОГОРНЫЙ МОКРЕЦ?
В своей новой книге врач отделения интенсивной терапии и исследователь Мэтт Морган рассказывает, какпонимание жизни животных помогает лечить человеческие заболевания.
Технологии вокруг нас позволяют бороться с раком...
Психическое здоровье – это приоритет и объект постоянной заботы каждого человека. Плохое психическое здоровье приводит к множеству дисфункций в различных областях жизни, а ясное здоровое сознание – к здоровой, интересной и насыщенной жизни, и данный курс создан именно для этих целей. Этот курс...
Пошаговая схема решения проблем в отношениях ↓↓↓
16 авторских раскладов для поэтапного рассмотрения темы (9 часов практики):
1) "Анализ цели". Взвешиваем все ЗА и ПРОТИВ.
2) "Чего я хочу в отношениях"
3) "Кармический урок текущих отношений"
4) "Недовольство". Что не устраивает в партнёре и...
Книга «Секс и ботаника» предлагает уникальный взгляд на то, как природа может помочь улучшить твою сексуальную жизнь. Это не просто руководство по ботанике, а практическое пособие о том, как растения могут стать твоими лучшими союзниками в интимной сфере. Автор исследует различные растения и...
✔ «Мой ребёнок молчит... из слов, только первые слоги».
✔ «Когда я говорю ему ПОВТОРИ, он убегает и не хочет со мной заниматься... очень агрессивный ».
✔ «Мой ребёнок билингв, ему почти 3, говорит пару слов, в основном жестами общается ».
«Можно ли нам попасть к вам на курс? Поможет?»...
Говорите о себе или своих товарах уверенно и без «эээээ» в любых ситуациях.
С этого мастер-класса вы уйдете с готовой самопрезентацией!
Больше никто и ничто не помешает вам запомниться!
Прямой эфир 16 октября 2023 г. в 19:00
Цена 3990 руб
Этот мастер-класс для вас, если вы:
Хотите больше...
О книге:
Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь.
Эллен впервые рассмотрела осознанность...